如何用护肤品去掉色斑和痘印？

去掉色斑和痘印的方法

色斑，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，它和痘印可以统称为黑色素的沉淀。

色斑和痘印的形成可能有以下原因：

1、过多的太阳照射，这与色斑和痘印的形成有很大的原因。一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

2、皮肤外伤或者痘痘被挤后，有粉尘、细菌等异物嵌入伤口；使用碘酒、紫药水；或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑和印痕。

3 、使用过期或劣质化妆品导致金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等；吃到不洁的食物，如农药残留、防腐添加剂等造成体内毒素堆积，影响身体的正常代谢。

4、生活压力大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，或者减缓痘印的自我修复。

所以我们要想去掉色斑和痘印可以参考以下方法：

1、尽量避免太阳光直射，男士可以带有帽檐的帽子，女士一年四季包里都放一把伞。避免太阳光直射一个季节之后你会发现不但脸上的斑淡了，而且脸色也会白很多。

2、有伤口的地方保持皮肤的清洁，用创可贴可以阻止灰尘细菌的入侵。

3、饮食作息等合理安排，营养均衡，保证身体摄入的蛋白质和维生素。可以吃些火龙果、绿豆等排毒食物，多喝水。

想选用护肤品去掉色斑和痘印，只需要选择美白淡斑和有修复皮肤作用的就可以。不过明阳建议这类护肤品选择的时候看一下成分，尽量选择添加剂少的。

明阳碰到过一位老人家，60多岁，看起来很年轻，尤其是肤色，白皙细腻，几乎看不到毛孔，很多人看到都会羡慕她的好肤色。明阳特地向其取经，她说她每天坚持喝柠檬水，从未间断，由此可见柠檬确实有美白淡斑的作用。