怎样能做到遇事淡定？

没什么问题是真正解决不了的，看开一点，对自己有信心。很多时候真正困扰我们的只是我们的心态而已。

人生无常，我们永远都无法预知明天会发生什么。原以为很简单的事情可能会变得复杂，原以为很复杂的事也可能变得简单。外界事物无法把握，唯一能改变的就是自己的心态。

想想这些，就会看淡许多事，不再自寻烦恼。

谢谢您提出一个很好的问题。淡定是一种境界，也是态度，更是能力。生活中，我们偏爱和遇事淡定的人交往，感觉舒适，平静，有安全感。淡定，不是生而就有的本能，多半是历练而来。分享一下我的粗浅理解。首先，若想凡事淡定，我们需要先接纳自己的各种不淡定，然后有意识地操练自我。对于生死，病痛，误解，得失，乃至冤屈，有自己的思考，甚至要有所准备。生而为人，在天地间如此渺小，但是，不代表我们不可以在银河系建立自己的坐标，找到生命的支点：有自己独立的人格和独立的思想，有人生定位，有努力方向，有事做，被需要，有信仰和处事原则，有爱自己和保护自己的能力。人生之使命，在于做一个利他的生命体，和世间万物彼此支撑。生命短暂，我们的时光应该浪费在美好的人和事物上。对于挫败困苦、死荫幽谷不必太害怕，对于来去得失、飞流短长也不必太在意，因为，无论如何一切都会过去，痛哭还是大笑，太阳总会照样升起，贫病富贵，人生尽头都是一个结局。顺遂规律，不与规律对抗，在有限的时空里，努力做最好的自己。有了格局，有了准备，有了价值观和方法论，心里笃定不乱，脚下就有了节奏，未知的干扰以及纷杂的环境就显得不那么可怖可憎，每件小事，我们积极面对，久而久之，内心随之强大，气场便芳香起来，你能聚合更多正能量。数语寥寥，与您共勉。