“结婚十年，每天不到10句话？”如何让婚姻关系走出沉默？

如何让婚姻关系不走入沉默？

最重要的是夫妻一定要有一样共同爱好。如果现在没有共同爱好，那就努力培养一个。可以从各种运动中选一个，也可以是唱歌跳舞，也可以是读书画画，可以是一起做做义工，甚至看电影也可以算一个共同爱好，只要两个人可以固定的经常的一起做一些事情，那就会有很多东西聊的了。

其次是了解一点对方的工作，这样她/他跟你聊公司或工作的事情时，你可以让对方愿意把话题继续聊下去，不然对方会有种对牛弹琴的感觉。

最后就是要各自丰富自己的生活，是自己的生活不是夫妻一起的生活。比如你和你的朋友一起去哪儿做了什么事情遇到了什么人发生了什么事等等等等，这样彼此才有很多有趣的和不有趣的事情和对方分享，不要夫妻一个星期7天一个月30天都黏在一起！

“恋爱时的无话不谈，到婚后的财米油盐，再到无话可谈。” 你的婚姻，每天不到10句话，是一种病，婚姻失语症，这是对自己婚姻不负责的态度和做法。一旦婚姻里无话可谈，那离分道扬镳也就不远了。不要说生活的压力大，工作累那有时间和“老夫”“老妻”谈情说爱。在现代的生活节奏里，多数人的生活都不止眼前的苟且，有读不懂的诗和到不了的远方，可为什么别人的婚姻吵吵闹闹、欢欢笑笑，越爱越深。

用心去经营婚姻，尽早摆脱婚姻沉默

找个时间，好好沟通这个问题，对于沉默彼此有什么想法。分析是什么原因导致两人之间无话可谈，对症解决，事半功倍。如果找不到原因，可以从以下几点试试，主动去改变

1. 婚姻要定期保鲜。可以在周末空闲的时间出去看一场电影，对影片的内容做些自己的看法交流；生日、结婚纪念日等重要的日子特别的庆祝，生活还是要有仪式感。

2. 提升自己。婚姻里一方努力增长知识、见识，不断的提升自己，另一方原地踏步的话，两颗心也会渐行渐远。这个时候就需要原地踏步的一方提升自己，让自己变得更优秀，灵魂更有趣，做一个知识面广，拥有敏锐洞察力、独立人格、敢于自嘲、以及有深度、广度有格局的人。

3. 多沟通。每天花20分钟或者半小时谈心，这样可以让彼此更了解彼此，是否需要鼓励、安慰、还是为对方想办法如何解决问题，这样两颗心会紧紧连在一起。

4. 赞美。忽略爱人的缺点，发现爱人的优点。好的妻子是夸出来的，好的丈夫是碰出来，请别吝啬你的赞美。简单一句赞美的话就能让感情升温。

5、包容、理智的心态。婚姻里难免有摩擦、争吵，但是请有更好的包容心态，理智的控制情绪，对于矛盾及时解决。

十年之痒，生活，性格，环境，社会的各种压力造就夫妻的现状。有二条道，必须当即选，一，走下去，走下去必须有一个人作出让步，真心真意融合对方的工作，情感，生活中。二，和平分开，

观察一个人的行为应做到：居家要观察他所亲近的人，富有要观察他馈赠的对象，得志要观察他举荐的对象，失意要观察他不愿做的事，贫穷要观察他所排斥的事物。人生就像道路，有坎坷的，也有平坦的；在成长的过程中，不会是一帆风顺的，有时会跌倒，有时不会跌倒，但总要继续前进。

想让婚姻关系走出沉默，首先要找出沉默的原因，婚姻最初开始的时候，夫妻都应该是幸福的，有说不完的话，但是，随着时间的推移，会慢慢发现，婚姻不是两个人的事，而是两个家庭的事，家庭之间的矛盾、家庭成员之间的矛盾越来越多，甚至出现老公和妻子家人的矛盾、老婆和婆家的矛盾，简直乱成一锅粥!让夫妻互相指责影响夫妻感情，如果互不相让，长时间的僵持就会出现婚姻关系沉默