糖尿病不能吃什么水果和蔬菜？

您好，感谢您的提问！

糖尿病因为胰岛素分泌不足，导致代谢障碍，体内血糖过高，所以建议糖尿病人尽量少吃水果，水果含糖量一般都比较高，可以少吃柚子或者泥猴桃，像荔枝、桂圆是绝对不要吃的，可以多吃些糖分低的蔬菜，关于糖尿病给您以下几点建议：

1、饮食清淡，多粗粮少细粮、多吃富含维生素c和膳食纤维的食物，排便顺畅，

2、适量运动，运动时间在30分钟以上为宜，也可适当去户外运动。

3、作息规律、充足睡眠、不熬夜、不劳累，保持心情愉悦

4、戒烟酒，忌情绪紧张，减少对神经系统的刺激

5、糖尿病患者必须药物或注射胰岛素降血糖，尽早使血糖达标。

若还未确诊，建议去医院具体检查，谨遵医嘱，有针对性的治疗，望这份回答对您有帮助，有疑问可以在评论区留言，祝您身体健康！