头发刚洗一天就出很多油，头屑多头皮很痒，是不是毛囊已经堆满螨虫了？

头发刚洗一天就出很多油，这种情况，和多方面因素有关：

一：先天因素

如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤。

二：雄性秃

体内的雄性激素较多，在头皮的地方就会转换成二氢睪固酮，会造成毛囊萎缩，从而引起掉发，还会使头皮变得油腻。

三：头皮发炎

如果头发皮炎，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，头发自然也就容易出油。饮食油腻、辛辣，或者经常食用垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，导致头发出油严重。另外，经常熬夜、睡眠不足、精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。

四：荷尔蒙失调

油性头皮意味着荷尔蒙的失调。正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，头皮也会出现同样的情况。

五：月经导致的体质变化

在月经来临前，女性的黄体激素会升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，造成头皮出油的情况。

为了减少头油，我们需要做的是——

别吃油腻辛辣食物、清淡饮食!

少吃甜食!

尽量别熬夜、保持充足睡眠!

控烟限酒!

尽量保持心情舒畅!