自已能在家做纳豆吗?做纳豆的粉在哪里能买到?
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自已能在家做纳豆吗?做纳豆的粉在哪里能买到?
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纳豆的好处非常多,可以润肠通便,调节血糖溶解血栓,调节血脂等等,做好的纳豆可以做沙拉,也可以拌凉菜,健康又营养。
材料:黄豆250g 纳豆菌2.5g(某宝可以买)黄豆用清水泡10个小时,接下来泡好的豆子放入压力锅中煮25分钟左右,煮到手一撵就能撵碎。煮好的黄豆加20毫升温水(温度30°左右)
倒入酸奶机里面,加入纳豆菌搅拌均匀盖上盖子,发酵20个小时左右,顺时针搅拌能拉丝就制作成功了。
2019-04-23 11:16:05 -
纳豆是可以做的!现在有纳豆机,挺便宜的!纳豆的霉也是可以买到的!看看说明,多多揣摩是可以自己在家做出纳豆的!
2019-04-21 22:18:56