按摩养生都有哪些服务？

很多没有去过按摩店的人，多多少少会对按摩店里面的服务感到好奇。在很多人的心目中，按摩店里鱼龙混杂，昏黄的灯光下，有很多不可告人的交易，所以不愿意去按摩店消费的人，多多少少会认为里面是不正经的地方。

其实社会发展到现在，大街上有那么多的按摩店，说明它是有很大的市场的。存在就是合理，按摩服务肯定有让人喜欢的地方。下面，我就从我的按摩经历说一下按摩养生的各项服务，也为大家解答一下疑惑。

一般来说，按摩养生店都会有中式按摩，泰式按摩，足浴，精油推背，刮痧、拔罐、采耳这些服务。大部分人去按摩，主要会选择三种服务其中之一：中式按摩、足浴、精油推背。我着重说一下这三种服务。

中式按摩

中式按摩主要是对全身肌肉进行放松。一般是从头部开始按摩，然后是先按摩正面，从手部开始按摩，然后是脚。之后按摩技师会让你背躺着，紧接着帮你按摩背部和腰部等。当然，这个流程不是固定的，你可以根据自己的需求让按摩技师先按哪里，或者是你觉得哪里特别累，你可以让她重点按哪里。反正都是一个小时的时间，她帮你按摩的那个地方多了，其它地方自然就会少了。一般来说，中式按摩的价位在88-118元之间，价位不算贵。

足浴

很多人喜欢做足浴，是因为足浴可以对脚进行彻底的放松。俗话说，千里之行，始于足下。一个人，要去哪里，都会用到脚。走的路多了，自然就会感到困乏，这个时候，来一个足浴按摩，会让自己感到很舒服。足浴按摩一般的流程是，技师会准备一盆热水给你，然后让你慢慢地对脚进行浸泡。这个过程中，她会给你一块毛巾敷眼睛，让你放松眼部。之后，她会对你的肩部进行按摩。按摩完之后，这个时候，泡脚的水也基本凉了，这个时候她会让你把脚伸出来。她把你的脚擦干净之后，会对你进行足底按摩，这个步骤是足浴里的精华部分，一般来说，感觉到脚很累的人，通过脚底按摩会感到非常舒服。相对于其它服务，足浴的价位是相对便宜的，一般是80-100块之间。

精油推背

如果你不提特别要求，精油开背的流程一般都是先是帮你把背部推通，然后是颈椎，接着是腰，然后是臀部（有些按摩店没有这个步骤），最后是双腿。一般来说，选择精油推背，技师也是把主要精力放在背部按摩上。精油推背和中式按摩不同的地方在于它的重点是把你的经络推通，所以这个过程技师会用到精油。精油推背之后，一般会把你的湿气推出来，这个时候，技师会推荐你再进行一个拔罐或者刮痧去湿气。相对于其它的服务，精油推背收费要贵一些，一般要108-168元。

以上就是按摩养生里的主要服务，至于像泡澡、采耳等都是衍生出来的小项目。每个人都可以根据自己的喜好进行选择。

对于我来说，一般去按摩店按摩，我比较喜欢精油推背这个项目。因为我平时上班坐得比较多，背部和腰部，颈部都会感到比较累，而精油推背可以有效地去除这些部位的疲劳。

不过也实话实说，去按摩店按摩，效果只是暂时的，并没有对身体会有很大的改进作用。不过即使是短暂的放松，也是让人感到非常愉悦的。相信这是很多人选择去按摩养生的原因吧。

市中心大型的、装修讲究的养生馆一般都是合法经营的，一般项目有:沫足、按摩、精油推背、刮砂、艾灸、洗耳、头疗，单项消费大概80~120元左右，技师一般比较年轻，手法也不错(有培训过)。当然，在城中村或一些旧城区的巷道里，那些一两个人经营的小店，消费者一般是一些外地打工者，价格比较便宜，不排除有不法经营项目。

正规的和不正规的，现在大部分店中这两种都有，根据个人意愿选择。单纯正规或不正规的不多了，纯正的顾客少，挣钱不易，纯不正的较易出事，敢开的不多。

里面的套路深的很、正规里面的就是按照全身上下穴位来根你按、还会根你拔罐刮痧疗法、这样会让你全身轻松、但一定要经过正规专业的技术培训那才会真正的按住你的穴位这样才会让你轻松舒服、在就是那些点挂羊头卖狗肉的店、它里面的一些什么服务、去玩过的人那心里肯定就有数啊[呲牙][呲牙]

按摩店里只要是大床！有楼上，楼下！楼下的床是做样子的！在楼上做按摩！做什么都可以！

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。

保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。

随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、运动按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。

感谢邀请(❁´ω`❁)。按摩养生的服务种类比较多，不知道你是想了解哪一种，我就分两种来给你分析一下吧。

壹 休闲会所

休闲会所一般是生意人常去的地方，大都以会员卡消费的方式入会。一般开展的按摩养生项目有：美容（肩颈理疗、背部按摩刮痧、面部护理按摩、足浴修脚、全身按摩）；足浴修脚；桑拿沐浴；电影；心理理疗等多项服务。

贰 美容会所

美容会所一般属于美容院的升级版，因为美容院按摩一般只是局部，而不含养生。而美容会所却包含美容和养生。

美容会所涵盖的按摩养生项目较多，而且手法都比较正规，大都从中医的角度出发。比如面部护理；全身按摩；肩颈理疗；子宫养护；背部理疗刮痧；胸部保养等等其它项目。

我说个实事，前年，我右手右背疼的举不起手，医院查了没事，是长期做装修的（累了没休息）经络伤，去镇上养生推背（12O一次），一星期＝次，屁都没用。后来去中医院，有专科推背（理疗），医生先是帮我用针刺穴疏通经络，再推背，一星期一次，四次一疗程（七百多），一疗程下来，我到现在都不疼，所以别信什么狗屁按摩推背，你穴位都认不全，纯属瞎推

同样是按摩店，加上几个字那差别就大了！“养生按摩”和普通按摩在申请营业执照上就有区别。加上“中医”那就要求更高了。当然具体到服务上，差别也很大。

牌子只是写着按摩或足疗是最基础的。基本服务就是简单的按摩，精油开背，头疗，足疗之类的。拔火罐，刮痧可以没有，当然也可以有。

一般挂着按摩养生牌子的大型按摩店，除了上面基础的项目之外，一般会有SPA，采耳，洗耳，催眠，经络保养，艾灸等等。

“ 中医”按摩养生，除了上面的项目之外店里需要有“中医”行医资格的人。

具体说一下的按摩养生项目，一般在洗浴中心，大型按摩店的项目单上写的“泰式按摩，温式按摩，港式按摩”这些都没啥具体要求。一般只要看后面价格，价格高的项目就多。如果店里存在擦边球的话，基本都是“加钟”服务了。洗浴中心，大型按摩店一般里面真正技术含量高的是采耳，这个采耳高手和一般技师差别还是挺大的。

在养生按摩项目里面其实最难的是拔火罐。这个有些专业人员，火罐的种类就是十几种。最小的火罐瓶口直径只有一厘米，最大的有二十厘米。关键是厉害的技师，拔火罐的部位一般技师做不来！一般一个火罐项目服务费是1000元。

那种小门脸的按摩养生店，总有女性坐在里面往外面看的那种店。估计都是“羊头狗肉”。建议远离。

一般大店带有“养生”字样的按摩服务项目会多一些。不过向我上面说的那种拔火罐，很多是只接私活！注意的是只有“按摩养生”字样的店，里面的按摩是不具备治疗作用的！

一般来说都是普通的按摩！推拿！推油！理疗！或者是一些其他的身体部位保养！但是如果愿意花钱的话！肯定有更好的服务

我曾去过的低价位养生按摩，主要有中式和泰式按摩，中式从头至脚，再按背腰部，正面揉揉肚子，泰式基本包含中式按摩再加顶背和踏背，价格比中式略高，按摩养生对操作者，技师的要求很高，必须掌握人体的穴位，知道这些穴位对人体的保健作用，同时根据不同体质，不同年龄，选择合适的力度，正规休闲中心专门对技师有培训师，经专职培训师培训完了，合格后才能上岗，而有些城市里，那些挂着按摩招牌，实际上是挂羊头卖狗肉的搞性服务的，只会给人带来危害，并增加得病的风险，要注意鉴别。

专业得中医养生按摩有理疗项目， 美容SPA， 足浴养生，治疗， 健康管理” 于一体的综合性连锁服务机构。

按摩具有一定的规律性，它不是随随便便在人体的某个部位推拿一下就可以发挥防治疾病的效果的，它是循经取穴，通过按摩对穴位进行刺激，而穴位是经络与体表连接的特殊部位，人们可以通过刺激穴位，来调节经络。按摩的原理就是通过刺激穴位来疏通经络，增强经络运行气血、反映病症、调整虚实、传导感应等功能，从而达到疏通经络、行气活血的功效。

调节神经系统

大家知道，神经系统协调着身体的各项生理活动，如果神经系统出现异常，就会影响人体内某些器官正常功能的发挥，使得人体发生病变，例如精神不好的人，往往会食欲不振，这说明胃肠的消化功能受到了影响。按摩疗法可以通过推拿手法调节人体的神经系统．以保证神经兴奋、抑制平衡。

经常针对身体进行专业的穴位按摩对调理亚健康是有好处的。

按摩养生服务包括：

普通按摩：这种按摩方法通常是用手轻轻推动肌肉，以缓解疲劳和压力。

深层组织按摩：这种按摩方法更深入地影响肌肉，通过加深压力和加速代谢来缓解僵硬和疼痛。

足底按摩：这种按摩方法通过刺激足底的穴位来促进身体健康。

推拿：这种按摩方法通过使用手指或工具施加压力来调整身体的内部能量流动。

热敷：这种按摩方法通过使用热敷垫或其他加热装置来放松身体。

这些服务都可以通过让身体放松，减轻压力和疼痛来帮助养生。您可以根据自己的需要选择最适合您的按摩养生服务。