夏天喝祛湿茶，喝到什么时候？

这个应该没有具体的时间吧，我不知道。我媳妇是湿气重，她现在一边祛湿，一遍注意饮食，不是凉的东西。而且每天都跑步、在G动app上锻炼盆底肌，锻炼盆底肌对身体好，还可以让女性更加的紧致，是不错的方法。

五花祛湿茶

　　配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。

　　功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有良效，同时也可作为夏季预防中暑。