糖尿病人能吃海鲜吗?哪些水产品对糖尿病人有益?
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糖尿病人能吃海鲜吗?哪些水产品对糖尿病人有益?
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糖尿病人可以吃海鲜的,只是不能贪吃,不能过量!
糖尿病患者可以吃写什么海鲜呢,多吃鱼类的,比如金枪鱼,海参,鳕鱼,牡蛎,海参,因含丰富的优质蛋白,脂肪含量少,能量低,比较适合糖尿病人食用,
金枪鱼,金枪鱼属于深海鱼,脂肪酸含量低,可以减轻糖尿病人吸收肝脏的负担,可以食用鲟鱼,对心脑血管系统有很好的保护作用,并且胰腺含有大量的胰岛素,是糖尿病人的首选鱼哦!
牡蛎,含有多种微量元素,可以降低胆固醇浓度,促进胰岛素分泌,调节血糖,防止动脉硬化,
总之,糖尿病人,一定注意饮食,控制好嘴,一切食物都要适量,少吃多餐,
2018-12-21 14:04:08