中午带到公司的午餐是前一天晚上做好的，吃隔夜饭好不好？

隔夜饭都说不好，不过早起做饭真的太难实现了，上班族早上不赖床已经不错了。不过，我觉得，晚上做好饭菜的时候，就先装到饭盒里，不要吃饱晚饭剩下的菜才打包，减少饭菜污染。然后凉冷了再放进冰箱，食物就不会变质了，影响不大，只是可能第二天中午营养会流失一些，或者口感有变化。

第二天带到公司的时候，记得立马放到公司冰箱里保鲜，中午热饭再拿出来放微波炉。

如果有时候自己做饭吃腻了，也可以偶尔点点外卖，吃点自己不会做的饭菜，也是不错的呀。

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