免疫力好的孩子是不是就不容易被传染上疾病？咋样才能提高孩子免疫力呢？

我是宝妈，说说自己的看法吧！我认为免疫力好的孩子是不容易被传染疾病的。

提高免疫力的方法

第一：饮食均衡，（适当的多吃瓜果蔬菜，维生素C可以增强免疫力）。小朋友难免会想吃零食，尽量选择没有色素和添加剂的零食（家长要是喜欢烘培的话，自己做也可以）。

第二：适当的户外运动，呼吸新鲜空气。

第三：充足的睡眠，每天保证9到10个小时。

第四：不要乱吃一些保健品。

第五：捏脊（我家宝宝体质弱，我经常给她捏脊）。

这是我的意见，可以参考一下！

谢谢邀请回答

孩子的免疫力是在实战当中培养锻炼出来的。

本人说的实战，指的是孩子自身的免疫系统的综合战斗力，通过在与外来的病菌，病毒侵犯进行战斗的过程中，得到逐渐的加强逐渐提高的。

打个比方，把人体比作是一个国家，人体免疫系统的综合免疫力比作是国家养的军队。

军队无论怎么训练，真正的战斗力，包括获取情报，识别经过伪装的敌人与判断敌情，及采用什么样的战略战术等。尤其是综合战争经验。是无法通过训练得到真正提高的。

真正的综合战斗力与战争经验，是必须要通过实战才能够得到真正的提高。

在正常的情况下，孩子在出生的前五个月左右，靠的是从母体当中带过来的，与生俱来的先天免疫。

当孩子出生五六个月之后，先天免疫逐渐下降消失。自身产生的后天免疫开始逐渐逐渐的形成。

从孩子出生五个月之后。到两三岁之前这个阶段。是免疫开始逐渐形成的免疫系统的战斗力，还比较薄弱的阶段。(类似于青黄不接阶段)

在这个时间段儿，很多孩子会开始出现比较频繁的。咳嗽、发烧等现象。

很多家长的做法都是，要么把孩子带到医院打针消炎針，退烧针。要么给吃一些退烧药和消炎药。

从表面上看，病情很快得到了控制。但实际上，在孩子发烧的过程中，正是体内启动免疫系统，调兵遣将，组织力量与外来侵略的病毒与病菌作战的过程。

孩子身体免疫系统的免疫力，就是在这个过程当中得到不断的在锻炼，不断地加强，不断地提高的。

如果在这个过程当中经常给孩子，采用药物帮助，尤其是采用杀灭病菌的抗生素。对孩子自身免疫力的不断加强与提高是有负面儿影响的。

本人想说明的想表达的是:

要想真正提高孩子的免疫力，应尽量避免给孩子使用抗生素，消炎药，退烧药等一些药物。尽量发挥孩子自身免疫系统的功能，免疫系统综合战斗力，就是在有疾病状态的情况下才能得到真正的锻炼与提高。

(特殊疾病，特殊传染病除外，绝大多数孩子得的感冒，咳嗽发烧等都不属于特殊情况，具体是不是特殊情况要由正规医院检查确定)

绝大多数孩子的家长，都是因为，一方面看孩子有病治发烧，由于不懂而产生了害怕的心理。另一方面看孩子有病发烧难受遭罪都想也愿意快点儿解除孩子的痛苦。都会在不应该采用上述所说的那些类药物的时候，而采用了那些药物。

有些药物，尤其是抗生素与消炎药，对人体自身的免疫，是有一定的破坏作用的。

回答完毕，有不当之处，望读者给予指正。

免疫力强的人，当然不容易有疾病，建议吃些益生菌

乳铁蛋白可以提高免疫力，如果是早产，吃配方奶，低体重，易感人群建议补充强化乳铁蛋白合剂，挑选时看看配料表乳铁蛋白含量，很多概念炒作，