尿酸高的人可以吃烤鱼干吗？

*我是成都风湿医院冉然医生，我回答的内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

可以少量吃，不能长期大量吃

鱼肉里也含有较多的嘌呤，代谢后成为尿酸

痛风、高尿酸血症与摄入较多含嘌呤高的海产品、动物内脏、肉类食品及大量饮用啤酒等因素有关。

建议：控制体重，少吃红肉，禁甜饮料，禁止饮酒，控制脂肪摄入，控制高糖水果，增加低脂奶，增加蔬菜摄入，增加薯类粗粮，可以吃鸡蛋、血制品，可以把肉切片涮后弃汤，拒绝高嘌呤:动物内脏、贝壳虾类、浓缩汤、火锅汤。