摇摇杯不好清洗，都有粉块会黏在杯底或杯壁上，大家有没有什么清洗摇摇杯的好方法？

喝完及时用水涮一下杯子。

杯子可以换成玻璃的、浅一点儿的，便于好清洗。这样洗时沉淀比较少。

蛋白粉细分子的，挂壁沉淀属正常现象。

你这个摇摇杯搅拌不太给力啊，所以才会挂壁，像我用的美国Contigo龙口摇摇杯，基本摇一摇就能充分搅匀蛋白粉了，完全不会有粉块黏在杯壁或者杯底上，而且喝完马上清洗的话，基本清水冲一冲就可以了，然后切一片柠檬或者拿一点盐在杯壁上轻轻擦几下，杯子就很干净了，清洗完再放到太阳底下晾干，下次用就不会有异味了。

不知道楼主是什么原因 我都是用一个粉盒装蛋白粉肌酸，练完之后 倒进摇摇杯之后加水。之后清洗基本洗个三遍基本就非常干净，从没有出现过你说的情况……

有专门用的海绵头刷子，不会破坏摇摇杯，其次好的蛋白粉用凉的水冲或者牛奶都行，就不会有结块的，绝对不能用热水。喝完若是有蛋白粉沉淀的粉末状应该立即清洗就好。