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夏日快手解腻餐,金龙鱼葵花油助攻凉拌青瓜

时间:2019-05-30 14:56 来 源:商洛之窗 浏览 字体:

       闷热的夏天到了,看到热腾腾的米饭总是提不起胃口,总是想吃些酸酸辣辣的小吃来开胃解腻。今天小编就教大家用倡导血脂健康、轻脂轻生活的金龙鱼葵花油来做一款刺激食欲的快手解腻餐——凉拌青瓜,让你在夏日里也能食欲大增,胃口大开!

         准备材料:青瓜一条,盐、生抽适量,辣椒两根,蒜几瓣、金龙鱼葵花油适量

       制作步骤:一、先把青瓜洗净,再用刀把青瓜拍碎,把青瓜籽拿掉,再把青瓜切块。

       二、把蒜头和辣椒洗净切碎备用

       三、待锅变热时,往锅里加入适量的金龙鱼葵花油,把切好的蒜头和辣椒倒入锅内,下油锅煎炸出香味

       四、倒酱油和醋,可以依个人口味放多一些,吃起来会比较爽口

       五、把蒜头和辣椒倒进去,再添加酱油或醋,搅拌好之后便大功告成了

                                                    (图:金龙鱼葵花油)

       夏日时分,最重要的就是吃得健康不油腻,金龙鱼葵花油的独特之处就在于,金龙鱼葵花油采用高端压榨工艺,保留了产品的新鲜度和营养成分。高达87%的不饱和脂肪酸及其含量增至70%的亚油酸,能够让你吃得无负担。

       青瓜含有丰富的维他命C,夏日里适量地补充能够为你清热解毒,提神醒胃。金龙鱼葵花油的加入,以其健康的营养、清雅的口感和浅淡的色泽,为整道菜肴美味加分!

[责编:鲜小波]

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