熬夜对身体不好但是还是要熬夜，熬夜的理由是什么？什么时候开始熬夜的？

熬夜对身体不好，我想大家都知道这个道理，但谁不是还在熬夜呢！我想我的熬夜不外乎为自己的疲惫找理由！

为了未来。

“要高考，要上好大学。”18岁那年，每天刷题刷到凌晨一、二点，熬夜成了常态。经常是凌晨4点多爬起来，我想那时候看过最多的风景就是日出吧！现在想想那时候真的不是人过的作息时间。

我们都在为各自的梦想奋斗，我们坚定，总有一天能熬过头，因为我们都清楚自己想要什么，自己该走什么路。但最后我却跪在高考这个坎上。

为了生活。

忽然想到宇宙说过，这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。

大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，如果这些东西也值得夸耀，那么夜班岗位上任何一个人都比我们努力多了。

可人难免天生有自怜的情绪，咬咬牙关大喊一声：再熬一下就可以了。因为尽管我们怎么辛苦，我们都不没忘记，我们真正努力想要的是什么。

第几晚熬夜，

一时记不清了，

空有一颗奋进的心，

浑噩的脑子不好使，

嗯～艰苦为了啥？

惟愿心愿达成吧！

我想我需要一个按时催我睡觉的人，熬夜是一定要改掉的毛病哦！

每个熬夜的女生，大概都希望有一个二话不说，就直接把她扔到床上，命令她睡觉的人。

熬夜已成为现代人的一种生活常态。虽然我们都知道熬夜伤身，但还是要熬夜。熬夜的缘由也不是一成不变的，今天或许是因为玩手机，明天或许是因为加班，后天或许是因为学习，大后天或许是因为应酬。但综合考虑熬夜党的身份特征、生活方式、健康状况等多方面的因素，个人觉得熬夜主要有以下几几类群体和原因：一是手机派熬夜。随着智能手机的不断更新换代，智能手机逐步替代了原来生活中的电视、书本、手表、相机、计算器、手电筒等用品，越来越多的人成为低头族，喜欢晚上用手机聊天、追剧、网购、刷微博、打游戏、看球赛，慢慢就养成了熬夜玩手机的不良习惯。二是兼职派熬夜。随着生活节奏的不断加快，人们常常为生活忙得焦头烂额，很多人为了提高自己的生活水平和经济条件，下班后会利用晚上的休息时间做兼职。比如送外卖、做代驾、做家教、开网店、摆地摊等等，因为兼职的缘故，导致自己晚上的休息时间大幅缩水，不得不成为熬夜党的一员。三是工作派熬夜。由于有些职业的特殊性，需要从业者不断的熬夜。比如医生、护士、警察等，常常会值夜班，熬夜对他们来说在所难免。同时，还有一些事业心比较重的人，喜欢利用晚上的时间加班加点赶项目、做程序、忙应酬而导致生活作息时间不规律。另外，还有一些被迫加班族常常会因为领导的一次突击考察、临时会议、紧急电话、合作洽谈等事宜而不得不被迫加班，导致熬夜现象的存在。四是学习派熬夜。作为学生党，为了取得好成绩、考上好大学、找到好工作，熬夜学习已成为生活常态，常常会在晚上需要复习功课、预习新课，还要完成老师布置的家庭作业，家长安排的各种辅导班、学习班、补习班、培训班，不得不利用晚上熬夜苦学。五是娱乐派熬夜。很多人在忙碌了一天后会选择利用晚上的休息时间约上朋友同事一起去聚餐、唱歌、喝酒放松一下自己，这类人我们可以称之为娱乐派，多见于年轻人群众。他们经常因为聚餐、K歌、喝酒而嗨到很晚。六是拖延派熬夜。一些人对人对事表现为不上心、不在乎，总是拖拖拉拉，今天拖明天、后天拖后天，结果事都遇到一起火烧眉毛的时候，就开始加班加点的熬夜去做本应该以前完成的事。七是失眠派熬夜。这类人因为自身健康问题、情绪失控问题等无法享受充足的睡眠，常常是辗转反侧，想睡而睡不着，被迫成为失眠派熬夜党。

以上仅为个人的一些拙见，不妥之处还请各位多加谅解！

熬夜，分开來看，熬，熬煎，困难，愁之意了，夜，夜晚，前半夜后半夜，是睡眠的当儿。

可是，年轻人，有为的年轻人，努力向上的他〈她〉们都在白昼颠倒，夜以继日，不分昼夜的在拼在博学。为什么呢？大学毕业了，来到社会上，面对现实生活，残酷的现实，举目无亲，自有一人独自走在路上，在路上，有白眼，冷遇，甚至于冷嘲热讽，讥笑，不嚣于顾，等等艰难的过程。

如，我的儿子，他从地方一所院校毕业后，就在当地实践装修设计专业的历练。历练，是一个成长的过程，反思，沉淀，成长，坎坷，再反思，重新学习的过程。

这不乏于人与人的交流，衣着打扮，发饰的造型，到一举手投足，言谈举止等等，无不考虑周全。

结果发现了问题，州城，准确说，商洛市是个五线城市，人们的设计理念相对滞后，往往是，一台汽泵，一个马凳，一个装修工，无图纸，也不考虑业主的感受，大嘴巴一张，多钱多钱就挥戈上阵了。其结果可想而知了？

更有甚者，外省人，一装修，业主打电话了，这装修设计也不接电话，令业主无奈无语了。

面对现实，装修业一片混乱，儿子决定翻过秦岭山，在西安投师学习，结果一学就是二年之多，后有去上海一家涉外装修公司一呆有是二年之久。听课，关健是听装修资深的大师级人物的授业解惑，这包括中外大咖们的讲座了。装修风格各异，从实践理论相结合，边干边学，总觉得三年设计知识太少太少的感觉。他的设计方案一套就有二十來套设计方案，烂熟于心，刻苦努力。

功夫不负有心人。现在回家了，在商洛市各县，和西安市來回奔忙了。

别墅，家装，包括欧，中，简约，轻奢等等，还有民俗改造，工装设计，大酒店设计无所不极…

创造一个温馨的家，与业主潜心交流，为业主处处着想，从一丝一毫着想，注意细节，长期服务，这是一个合格设计师的人格魅力所在。

人在夜深人静的时候最敏感，不知不觉已经很晚了。

熬夜需要理由吗？不知不觉就深夜了。

很多次和周围的朋友谈这个话题，

80后的我们，父母基本都退休了，孩子都还年幼，快节奏的生活压力导致的。

与其说熬夜，不如说失眠，晚上躺在床上根本睡不着。各种帮助睡觉的办法，看书，看电视，听相声，还有的喝酒。

工作的需要，今天的事情今天做完，从做这份工作开始就意味着以后都要熬夜，有4年了

感觉这个时代的人很多都在熬夜，其实我们熬的不是夜熬的，是我们自己的身体。我是从开始有宝宝之后就开始熬夜了，因为白天一天的时间都属于孩子，感觉只有她睡着了之后的时间才属于我们自己，所以我觉得我们熬的是自由，有没有和我一样的宝妈？

我养成熬夜的习惯其实不是玩游戏，泡吧啥的，完全是由于工作压力造成的，以至于现在不到凌晨就睡不着觉。反而，周末的时候，睡眠是最好的，也是压力最小的时候。

因为做销售，自己要不断的面对问题，解决问题，再加上指标，领导的压力，以至于有段时间不敢睡觉，怕时间过的太快，一觉醒来就要去工作。

不过现在已经非常稳定了，也没有太大的压力，但是还是睡不着，生物钟怎么也调整不过来。这样确实对身体不好，有点得不偿失。还是希望大家，工作生活要分开，不要太操劳，身体垮了赚再多的钱也无济于事！

一开始只是不想早睡，年轻无所谓，现在呵呵哒

明知道熬夜不好，但事被迫，或者必须完成的只好熬夜了。

熬夜就是孤独呀，有事做的人怎么会熬夜呢，可能就是有想的人或想的事，还有就是朋友都熬夜，这就是从众心理，总之熬夜是不好的，为人熬夜也不好，不过开心就好

老王侃健康今天说说健康熬夜的问题，首先熬夜都会有不过熬夜时间过长是不利于健康的。至于熬夜的理由有几点：

1.生活所迫，很多工作必须熬夜才能完成，加班加点的工作。

2.工作性质是这样，此如搞程序开发的，还有科研。

3.还有就是玩游戏的，娱乐的，喜欢夜里玩。

什么时间开始的：

一般工作要求吧，或者决心开始的时侯。

我是从做自媒体开始的！

不是谁都想熬夜，只是工作的需求，不得已而为之

其他人不知道，我熬夜的理由很简单，就是不敢早睡，躺在床上，会想很多不该想的事，等很迟了，困了，躺下就睡着也就不用去想了

我是一个全职家庭主妇，有了孩子后，有一段时间孩子一直磨人，晚上特别精神，不到晚上2:00以后都睡不着，把我的生物钟打乱了，从那个时候开始，然后就一直熬夜不到12:00点后都睡不着，如果闭上眼睛，一直胡思乱想，到1:00都睡不着，看一下手机把眼睛看累了闭上眼睛，反倒能早点睡着。

知道熬夜不好，在努力的改正中，早上早点起，白天一天也不咋休息，硬熬到晚上能早点睡了。但是过几天以后又打回原形，一直在重复中，看着自己大大的黑眼圈，有时候我也很发愁。顺其自然吧，也许过一段时间就过来了。

我每天熬夜加班工作。但我会喝点补品之类的。比如护维康枸杞饮料

熬夜不需要什么理由，就是不想睡想找个自己可以自由支配得时间。

白天的时间都给了工作和小孩，夜晚想要找回点自己的时间。

当小孩睡稳了，外面安静了，可以一个人安静下来。经常会晚上加班，不加班的时候有时会看会儿书或玩会儿手机。没打扰，没有喧嚣。

感觉整个世界都是属于自己的。

由此一来，熬夜就成了习惯，甚至有时觉得睡早了，时间都给了睡觉了，感觉还有好多事情都没完成的就这么睡觉了，会觉得时间就这么浪费了。

可是熬夜也要控制时间，规划好睡眠的时间，休息好了才能在工作上保持清醒的头脑，不至于上班时间昏昏沉沉。

总之，熬夜有个度。也要保持锻炼身体的习惯。健康才是最重要的。

熬夜主要原因是工作，没办法，生活压力大，一家老小靠着我一个人生活，对于我一个90后来说，真的好累。不知道什么时候开始，熬夜已经成为了习惯，就算有时间也睡不着

孤独吧！白天过的充实，到晚上一个人躺床上翻来覆去睡不着，