黑豆有促排的功效请问还吃多少吃多了会有什么副作用？

黑豆含天然的雌激素，要看你自身的具体情况，不要盲目的吃了，不是所有人都适合吃黑豆来促排的，例如你内膜厚的，就不能吃豆制品了，雌激素过高而造成的内膜增厚，还拼命的吃黑豆只会越来越糟糕。

黑豆味甘性平，具有活血、袪风解毒、乌发等功效，因为它属于食料一类，没有什么副作用，但任何东西都要吃得适可而止，加大加量，人的肠胃承受和吸收能力有限，也会带来不舒服，像豆类一类，主要是胃肠道胀气，胃口低下，因此不适合儿童和胃肠功能不良者服用，同样豆类的嘌呤含量较高，尿酸过高者也不宜一次食用太多。