每天早上醒来皮肤都特别干燥怎么办？

皮肤特别干是维生素A严重缺乏，买点安利产品吃下去应该很快有效果的。

引起的原因，可能是你长期喝水少；洗澡敷衍了事；身体亚健康虚火比较严重；夏天空调把你风干了...

建议:1.平时注意喝水，当然喜欢吃苹果梨一类的水果更好；

2.房间开空调时，放一盆水。我房间空调差，这么干做效果明显；

3.晚点洗澡，洗澡认真点，最好能拍拍打打，这样水分能进皮肤，管一个晚上应该没问题；

4.少吃干果，多吃点肉和蔬菜。

5.少烦恼，休息好。

中医说:肺主皮毛。肺在五行属金。火克金。还是从饮食上先找找原因吧。是否很喜欢吃烧烤?是否很偏好麻味辣味突出?是否经常熬夜?是否洗澡过勤?秋季风大，空气干燥，要注意适当多饮水。