请问大家在高中的学习生涯中，是如何学习的，当自己不想学习怎么办？

课堂是最能学到东西的时候，打瞌睡是人之常情，但是尽量避免，虽然知道喝咖啡对身体不好，我当年还是喝了很多，为了保持头脑的清醒，注意力的集中。课堂效率很重要，不懂的问题不要当堂纠结，沉迷其中而影响接下来的听课，以自己能看懂的符号和简略的文字记录在便利贴上，下课问同学，解决不了的晚辅导问老师，我基本都能做到问题不隔夜，这样会对知识记忆的更深刻。

我们可以做一个假设，大家坐在同一个教室，大家听到的老师讲的内容也都相同，假设大家课后都做到了同样的学习效率，那么成绩怎么会有显著的差异呢？

事实就是，每个人的学习效率和学习方法并不同。学习方法适合自己的程度直接导致了学习效率尤其是自习效率的高低，而这些效率的高低决定了你对知识的理解程度和熟练程度，就会反映在卷面分数上了。所以如果课堂做好了听课打好了基础，那么自习就是拉开差距的时候。我在高中学习的时候，会每天甚至每段自习时间都给自己安排一个计划，但是不是时间表，列出一份需要做的事情的清单，按照紧要程度排序。这样的话既能知道自己下一步要做什么，也不至于规定时间后由于客观不可抗力或者主观估计时间错误未完成任务而产生挫败感，减退学习的积极性。人每天的精力是有限的，所以不要把宝贵的精力浪费在盲目的整理笔记上面，而是要根据自己知识掌握的程度，记录下精华，记录错题，这样之后复习时候也能直接看到干货，效率自然而然就提升上来了。再就是习题的选择，高中不比初中，有那么多的空余时间，高中科目多，深度深，所以不要在简单的类型题上浪费太多精力，一种类型研究一两道做透，每一个小步骤都弄明白，再找一道练一下，驾轻就熟就可以进行下一个任务了。

我个人感触比较深的，是对零散时间的利用。零散时间尤其适用于英语，语文之类偏文学科，还有理科公式的学习。我之前有几个便携的小本，每天随手记下刚学会的或者总也记不熟的英语单词，小语法，古文的词语解释，字的释义，数理化的小知识点，尤其是化学生物的零散知识点，还有数理的公式。每次在食堂排队，早操之前，任何零散的时间，我都会把随身带的小本拿出来看十分钟五分钟，一天能将当天的知识点过好几遍，这就无形之中加强了你对零散知识点的记忆。在迎接高考的最后阶段，我最后一次翻看这些小本的时候，上面的知识点基本都已经烂熟于心，我看一页撕一页，心里也十分畅快，这也是一种积极地心理暗示，告诉自己这些知识点我都已经掌握了，也能增强考前的自信。

关于高中学习，能说的实在太多，简要地说了几个重要的方面和感触至深之处，希望能对大家的高中学习有所帮助。

要珍惜你感到的那些“困难”的时刻。

它们很可能意味着是你的瓶颈期，在瓶颈期上看不到明显进步是很正常的，但是只要坚持下去，突破瓶颈又往往有一个突飞猛进的过程－－为了这个突飞猛进的过程，你的瓶颈期值得坚持。

甚至为了迎接这种突飞猛进的阶段，我还会主动的通过大量的练习，快速的达到瓶颈期。

主动去靠近瓶颈期，这在他人感到苦恼，而在我是一种兴奋。

但有时候看书看不进不仅让人犯困，还容易气馁。爱气馁就气馁，爱沮丧就沮丧吧，只是气馁完了之后该学还是得学，学不进去的时候得摁着耐心学。因为你的自制力就体现在这里，过了一关度慢慢就能重新适应了。劝自己要有耐心，还因为另外一个原因－－－成效滞后什么叫“成效滞后” ？这是说，你学的东西效果不能即时显现，效果呈现出“滞后”的特点。很多人学点什么就想要快点看到效果——即便我们没有明显这么觉得，但我们的心理也是这么想的。学习的收效尤其是有“滞后”特点的，我们千万要认识到这一点。所以，在学习初期的时候看不到明显的成效，是正常的。

但是越往后学得会越快——

接受这一点事实，然后告诉自己坚持下去。

当然，如果是心理上学不下去、没有信心等等，可以无视他们的存在，该学则学，但是如果是生理上学不下去，那这个时候就必须得停下来休息了。

可以去听歌放松、可以去运动感受那种力量感，可以去看电影，看综艺，但凡可以愉悦身心的，都可以接受。

希望对你有帮助！

在整个学习生涯中，高中阶段确实是最辛苦的，但其实也是令人最怀念的时光。现在回想起来，历历在目仿佛在昨天，有着曾经暗恋的女神，现在回想起来，如果自己能穿越回去，自己是否会改变些什么。

在高中阶段，我觉得你可以活泼一点，劳逸结合，多交些好朋友，不要只顾着学习。玩的时候就开心的去玩，学习的时候就认真的学习。这样有益于身心健康，在自己不想学习的时候可以去适当放松一下自己。其次，我认为学习效率是最重要的，不要死啃难题，要多学会变通。还有就是不要急着买新的习题集，一本习题集尽量多做几遍，题型不外乎那么几种，要学会去总结。

别人的学习方法不一定适合你，所以要学会找到合适自己的学习方法，安排好自己的时间，要持之以恒，井井有条的去完成每天的任务，不要拖，这样你就会发现，很多事你都做好了，自己也会有满满的成就感。