长粉刺痘痘可以去角质吗，去除粉刺痘痘的有效方法是什么？

你好，感谢你的提问。

很多人都觉得长痘痘是因为皮肤清理的不够干净，因此就会选择清洁力度更加强的洗面奶，甚至是磨砂膏来增加面部清洁的力度，甚至是加强去角质的频率。

但是实际上这样操作只会加重面部的痘痘问题，为什么呢？

面部痘痘的发生主要和饮食，分泌的激素水平，作息习惯，皮肤油脂分泌的情况有主要的关系。当然，如果面部清洁不佳，可能会导致痘痘，但只要我们正常的洗脸面部的清洁就是没有问题的。

在我们的皮肤表面有一层被称为皮肤屏障的结构，这种结构保护着我们的皮肤不受外界因素的影响和刺激。过度的清洁和去角质会伤害皮肤屏障，导致皮肤更加脆弱，而豆豆皮肤本身就由于炎症状况非常敏感，在进行去角质，可能导致更加严重的皮肤问题。

因此，建议皮肤护理遵循以下原则。

1.温和，但有效的清洁可以选择含有氨基酸成分的洗面奶，减少对皮肤的刺激保持皮肤的含水量。

2.在痘痘部位使用有针对性的祛痘药膏。可以收藏下图到药房自行购买，不是激素药膏，可以安心使用。

3.使用含有甘草提取物或其他抗炎成分的清爽型乳液护肤。减轻皮肤负担，改善皮肤炎症状况。

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在脸上起满泡泡以后，用手指轻轻的在颧骨、额头、鼻翼处画圈圈，在用温水清洗干净就可以啦。定期使用可以收缩毛孔，皮肤会变得细腻有光泽感，肤色也会提亮了不少。

毛孔堵塞可以去角质，皮肤修复障碍受损就不能去角质，越去越严重，

很高兴为您解答

首先要看一下您的皮肤是不是敏感肌，有没有红斑丘疹，结节和囊肿。

如果是敏感肌，不建议去角质。

如果只有少量几个红斑丘疹，结节，囊肿，不是敏感肌，可以去角质。

如红斑丘疹，结节，囊肿较多，不建议去角质，有可能会刺激皮肤，加重炎症。

皮肤长痘痘是因为新陈代谢不畅，堵塞毛孔所致。目前市场上治疗的药物，化妆品层出不穷，但终究去除不了根本。在这里，我建议长痘痘的朋友，遵循以下几点，可以有效的缓解痘痘的发生：（1）：作息时间要规律，不要经常熬夜。（2）：不酗酒，不抽烟，不吃辛辣刺激及海鲜事物。（3）：洗脸时用泡沫丰富，温和无刺激的洗面奶，有条件可以一天多洗几次。好了，希望以上几点建议，能给爱美人士带来意想不到的结果。

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去角质可以去掉粉刺吗?

长粉刺的皮肤少去角质，痘痘皮肤的角化过度，对于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质，若强行去角质，很容易导致粉刺破裂而感染。因此长痘痘粉刺的时候，不需要特别加强去角质，只要将专门的去粉刺产品点在粉刺处，疏通毛孔中的老废角质堆积。

那么去除粉刺痘痘的有效方法是什么

清洁肌肤:在加强日常清洁的基础.上，按时做好去角质的工作，可以保持毛孔顺畅，彻底清洁面部，定期去除老化角质，同时加强保湿，调节水油平衡。T区U区分开护理粉刺一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区，在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部水油平衡，粉刺会改善很多。