云南旅游，想买些低脂易消化的零食路上吃，有啥好的推荐？

我觉得你如果是长途的话！就不要考虑什么低脂肪了！当然、我说的长途是指1000公里以上！不走高速的那种！

我们一直在自驾游！现在就在云南！再路上、尤其在山区、或者在藏区！你要没吃的！那就很难买的吃的、不要想着路上不是有超市吗！很负责任的告诉你、没有！都是些小卖部！没什么吃的、都是些孩子吃的小辣条什么的！要么就是方便面！你根本买不到合口的！所以说！出来之前要最好要带够一个星期左右吃的！以备不时之需！要带好水！以免水土不服！出来买矿泉水最好买、在家喝的牌子！

记住备好吃的！饿肚子是真难受！吃饱的感觉那是真好、不骗你！我经历过！就是买不到吃的[捂脸]

希望我的回答可以帮助到你

黄瓜，西红柿，水果之类的，一般吃不了多少东西，到了每个地方都有名吃，所以带的根本用不着，也可以根据自己口味带点家长的下饭的小吃，例如咸菜等

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

现在的零食大多数不是含有较高热量，就是脂肪量和糖量较高，对于爱吃零食的人来讲，经常吃这样的零食就容易发胖，上火，就会想找些低热量、低脂肪、低糖的零食，以下就分享几种如此的零食，方便大家选购。

一、凤爪

去到超市都会看到一包包的泡椒凤爪，凤爪其实就是用鸡爪制作成的，经过加工的鸡爪，没有了韧性，易咬易嚼，连骨头都可咬碎嚼进肚子，皮薄入味。凤爪中含有丰富的谷氨酸、胶原蛋白和钙质，经常吃凤爪对人的血管和皮肤都是有好处的，如果不喜欢吃辣的，还可以在家自己动手做，煮制、冷却、调料、混合入味，冷藏一段时间就可以吃了。

二、牛肉干

牛肉干耐嚼耐吃，味道鲜美，方便存放和携带，是人们较喜欢吃的一种休闲零食，外出旅游时，也会带些在身边。牛肉干一般是用黄牛肉和调料一起腌制后制作成的，它含有丰富的蛋白质，人体所需的矿物质和氨基酸，没有较高的脂肪量，经常吃都不会肥胖的，但牛肉干不易消化，喜欢吃也要注意适量。

三、鱼肉干

鱼类本身含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素和微量元素，鱼肉比动物肉较容易消化吸收，制作成鱼肉干零食，也保留了大部分营养物质，常吃鱼肉干，能给身体补充所需的营养成分，鱼肉干的脂肪量也较低，平时都可以放心地吃，不会给身体增加脂肪的。鱼肉干的口味还蛮吸引人的，有辣的，有甜的，有咸淡适中的，大家都可根据个人口味选择，如红娘鱼、鱿鱼丝、黄花鱼、鳗鱼丝都是鱼肉干零食，个人则较喜欢吃小谷熊黄花鱼，感兴趣的，都可以选些尝试下。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

酸奶，蔬菜干，地瓜干，海鲜干，谷类麦片，都是低脂肪 易消化的零食类！

苏打饼干、鱼片、牛肉干、海苔、脱水蔬菜。