玉米糊米饭怎么做?

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玉米糊米饭怎么做?

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  • 喜悦果茶
    喜悦果茶
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    我虽然没有这样煮过,但是我经常煮玉米汁喝,孩子都爱喝!

    我觉得孩子应该会喜欢玉米糊米饭的!这里分享一下我的两种做法:

    做法一:(甜的玉米糊米饭)

    食材:玉米,大米

    1、将大米洗干净放锅里煮饭

    2、将玉米洗干净,用刀把玉米粒切下来后煮熟,然后倒入破壁机加适量白糖打成玉米糊(注意:加少许水就是糊,水加多了就成玉米汁了,用破壁机打出来的玉米糊非常的细腻,没有渣)

    3、将玉米糊和米饭倒在一起搅拌均匀,这样玉米糊米饭就做好了,这是甜的玉米糊米饭哦!

    做法二:(咸的玉米糊米饭)

    食材:大米,玉米,三层肉,香肠一条,干香菇几朵,胡萝卜

    1、将大米洗干净放锅里煮饭

    2、将玉米用破壁机打成玉米糊

    3、三层肉切片,香肠切丁,香菇先用冷水泡开再剪小块,胡萝卜切丝。将三层肉放锅里煎至两面焦黄时放入香肠和香菇继续翻炒出香味,再加入胡萝卜继续翻炒,然后加入少许水,食盐,酱油炒至七八分熟时加入米饭和玉米糊搅拌均匀再闷一会就好了。这个是咸的玉米糊米饭!

    我是两个孩子的宝妈,孩子比较挑食,每次煮饭都会优先考虑孩子爱不爱吃,然后用心的做孩子爱吃的饭菜,看着孩子爱吃,我们大人才开心!

    2019-01-20 01:08:59 0条评论
  • 美滋美食
    美滋美食
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    玉米糊糖汁粥 [原料]鲜玉米500克,猕猴桃500克,白糖适量。 [做法]将猕猴桃捣烂,取汁备用;玉米洗净,用绞磨机绞成糊,入锅内煮成玉米粥,放入白糖、猕猴桃汁,搅均匀即可。 [特点与功能]此粥营养丰富,易于消化吸收,可酌情用于早餐或加餐。中医认为,玉米具有补益和胃、渗湿利水之功效,可治水肿、脚气和小便不利等症。现代科学研究分析,玉米每100克含蛋白质8.5克,脂肪4.3克,还含有磷、镁、钙、铁、硒等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E等。上述成分绝大多数均对强身健体、美肤养颜有益。近年来,科学家发现,玉米中含有一种长寿因子谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,有抗氧化作用,其作用比维生素E还高500倍。科学家们认为,这种成分具有恢复青春、延缓衰老功能。

    2019-05-23 00:23:47 0条评论