你有没有因为自己的外貌而自卑过？

本人长得不好不坏，肤色较白，五官比较整齐我没有对自已的外貌自卑过，因为容貌是父母给的，而且身边的人也没有什么人容貌特别出众，所以也没有比较，也谈不上自卑了。

生活中是有很多人因为自己的长相而自卑的人。

因为现在很多的媒体上面都有很多美女和帅哥。大家都把他们当成美丽漂亮动人的参照物。

当你打开电视机或者是手机，就很容易看到很多广告，大部分都有很多美女子，也有很多美男子。

很多人会因为这个而感到很自卑，然后有些就受到广告的蛊惑，走上整容的漫长的道路。

他们已经忘记了，很重要的一点，天然的才是最好的，不是有一个流行语吗？“纯天然无污染绿色食品！”

他们也忽略重要的原因，每个人的长相是根据遗传基因决定的。父母都希望孩子长得像自己的样子。但是现在有些心理脆弱的孩子变成了讨厌自己的样子，那就等于否定了父母的样子。那么父母的感受，谁又能理解呢？

其实对于整形最大的作用来说，就是有一些人是先天有缺陷的外表，如果感觉确实过不了自己的那一关，或者是在生活中影响很大，也可以考虑一下去整形。

可以想象一下，如果漂亮的脸蛋是有一个标准的模样。那么大家都用这个标准来参照去整容，那可见未来满大街都是一个样子。辨析度不高了，可能整的连父母也认不出自己来。

那应该有很多人都会患上脸盲症了。

建议觉得自己样子不是很美的人，不要只看到别人外表，也要学习别人的优秀的内在，因为只有内在美才是真正的美！

肯定有，但是如果敢于面对自己，面对别人，自信的人其实最美

因为自己长相而自卑的人肯定会有，但只是自卑的人群中的部分而已。

核心原因无非就是自己能力不足，自信缺乏。

马总绝对不会因为自己的长相自卑，所以关键还是努力的提升自己。

若你达不到那样的高度，那么也就需要学会接受现在的自己，这样才会树立起自信。

感谢邀请回答

因为长相自卑的人一定会有，每个人对审美的定义不同，所以看法也不同，有的人觉得外表好看就是美，有的人觉得内心善良丰富就是美。我们的相貌是天生的，是父母给的，我们自身是无法改变的，有的人因为觉得自己长的不好看而去整容，越整越上瘾，最后一塌糊涂。

腹有诗书气自华，觉得自己长的不好看而自卑的人，我们应该努力学习知识，让自己的心灵丰富起来。世界上没有丑人，只有懒人，努力锻炼身体，多学习一些化妆技巧，最重要的是改变自己内心的想法。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

当然有啊，可是只要真正的接受自己了，就不会去太在意这些问题，对外貌自卑也没什么关系，可以变得更好让自己摆脱自卑。

有啊。

我以前小时候脸上皮肤就不太好，还有点小斑点，又有点胖，长的非常非常普通。看到那些肤白貌美的女生或者好看点的男生，我都不敢抬头看他们。一来是怕别人看到我的长相，二来也是没有勇气。

所以那个时候，好朋友也没有几个。别人讨论哪个人好看，哪个人丑，我都远远的走开。

后面我慢慢的瘦下来了。虽然脸上还有斑点，但我会一点化妆，也就遮挡了。变好看一点了之后，我整个人也更自律了。也开始有人觉得我长的也不错了。

有过，尤其是在这个看脸的时代

就像发传单一样，会先发给我朋友，然后忽略我

追女生的时候会因为丑被拒（好几次）

经过一段时间的沉淀当自己相貌不怎样时

可以用其他的方式来拟补

出门干净整洁

做事落落大方

相处与人和善

遇事处变不惊

在外成熟稳重

相貌只是人生中的一部分

可以因为相貌而自卑，也可以因为相貌而努力

有过。甚至也有很多大家看来都很漂亮的，女生也会出现过，这样的情况，觉得自己长得不够完美。

容貌是天生的无法改变的，但是自信是由自己给的。自信的人更加的美丽和帅气。这体现一个人的内在修养。

马云帅气吗？但是他比更多的人更有自信和坚强。我们比他还丑吗？但是我们又有多少人面对创业的艰难，能够像他一样克服一切困难，走向成功。帅气和美都是短暂的，人的一生更多的是修养，追求梦想。人生要的就是过程。

有很多很多比容貌更有价值的东西，等着你去追求。我们没有太多的时间去想容貌问题，活的精致打扮是一方面的问题，穿得体面是我们对人的尊重，也是对自己的要求。但是不用对自己的容貌太多担忧和在意。

祝你活得精致，每天端庄帅气出门。也祝你提高内在，修养和气质。更有底气的面对人生。

希望以上答案能够帮到你。

感谢邀请：生活中有这样的人,有一个同事,因为脸部烧伤,没恢复好,特别自卑,别人说话,他感觉像是说他,疑神疑鬼的,干事老出差错,后来辞职了

有过，尤其是在这个看脸的时代

就像发传单一样，会先发给我朋友，然后忽略我

追女生的时候会因为丑被拒（好几次）

经过一段时间的沉淀当自己相貌不怎样时

可以用其他的方式来拟补

出门干净整洁

做事落落大方

相处与人和善

遇事处变不惊

在外成熟稳重

相貌只是人生中的一部分

可以因为相貌而自卑，也可以因为相貌而努力

谢谢邀请，我长的不丑，但也不是很漂亮，从来没因为自己的长像自卑。一直都觉得人美不在外表嘛。有时候会为自己的生活，和能力觉得自卑，觉得自己在事业上不够出色。现时的生活和想象的相差太远。不知道有没有朋友和我一样的。

我从小别人就笑话我丑，上学了被同学嘲笑丑，我自卑了十几年，这种痛今生无法抹去

有过。甚至也有很多大家看来都很漂亮的，女生也会出现过，这样的情况，觉得自己长得不够完美。

容貌是天生的无法改变的，但是自信是由自己给的。自信的人更加的美丽和帅气。这体现一个人的内在修养。

马云帅气吗？但是他比更多的人更有自信和坚强。我们比他还丑吗？但是我们又有多少人面对创业的艰难，能够像他一样克服一切困难，走向成功。帅气和美都是短暂的，人的一生更多的是修养，追求梦想。人生要的就是过程。

有很多很多比容貌更有价值的东西，等着你去追求。我们没有太多的时间去想容貌问题，活的精致打扮是一方面的问题，穿得体面是我们对人的尊重，也是对自己的要求。但是不用对自己的容貌太多担忧和在意。

祝你活得精致，每天端庄帅气出门。也祝你提高内在，修养和气质。更有底气的面对人生。

希望以上答案能够帮到你。

现实中有很多这样的人，他们不知道该怎么办，只是因为自己的长相就感到难堪。

事实上，这种想法是一种负面能量，时间长了就会出现负面，悲观消极的态度。

这一类人根本没必要太在意自己的长相，当然，我也没说随心所欲，一点都不在乎，只是真的没必要太在意这种事情，马云就是最好的例子。

不会，虽然现在是看脸都时代，但对自己的外貌不会自卑，你自卑那是对自己不正确认识自己对自己取否定的看法，外貌是天生的，你自卑就影响自己的一切，还不如采取正确的人生观，直面自己，直面事实。

任何的事情不可能都是如你所愿的，这个社会需要你去适应，而不是社会去适应你，你外貌长什么样，你要去坦然接受自己的外貌。而不是郁郁寡欢，闷闷不乐，整天让自己沉浸在通苦，长得丑不要自卑，提高自己的内在修养，要会打扮自己，不要因为丑就不注重自己的形象，漂亮的人都会打扮一番，让自己变得跟漂亮，那可不是虚荣心的表现，而是对自己有自信，对别人有礼貌的表现，你丑你更要注重自己的形象，出门在外，要会打扮穿戴整齐，衣冠楚楚的感觉。不需要打扮得花枝招展，以夺得人的眼球不需要。形象美，内在更要美，世界上没有丑人，只有懒惰的人。不要因为形象上而自卑。

人不要因为外貌而自卑，而是要学会怎么去包装自己的形象。心态觉定一切，要做个自信的人，不要因为一点小事就自卑影响了大事，要学会释放压力，释放自己，心态美了，人会变得更美。

自卑过，当然原来是不知道的，因为在爸妈哪里你是最好的，没有美丑之分。但是到了外边就不一样了，有点颜值的就会过分骄傲，时不时说些傲气的话，自己也会有点小自卑，但是你就是你，再说了现在化妆这么流行，想改头换面也很容易的，做自己接受自己才是王道。

长的好看也会自卑的吧

有，我就是

我自己感觉还好吧

我曾经为脸上的青春痘还有经常过敏自卑过

我觉得有，人不能比较，他人的长处你没有，你的长处他没有！

有小伙伴说：“因为脸大而自卑怎么办？

现在24岁了，女生，身高160，在一个还算不错的985大学读研究生，但是因为脸大真的特别自卑，脸的宽度大概都有快20厘米吧，宽度比长度要大，特别肉，之前减肥到90斤脸依然特别大，感觉应该是遗传的，因为我奶奶爸爸和几个姑姑都是这种脸型每天都披着头发遮住，不敢扎头发，到了必须扎头发的场合，就浑身不自在，感觉所有人都在看我，特别想躲开，也不敢照镜子。”

答：

1 记得看过一期关于“毛孩”的节目，（毛孩，全身都是浓密的毛发，是一种遗传返祖现象。）一个女孩生下来是毛孩，妈妈每天看着毛孩，很是发愁地说“你长成这样，长大了可怎么办？”“你怎么能嫁的出去？”这个毛孩在节目中很拘谨，一直低着头。

同期节目的另一个毛孩，也是女孩，和她浓密的毛发不相称的是，她很自信坦然、落落大方。回忆过去，妈妈会边抚摸女儿的毛发边赞叹说“我女儿的毛发真浓密，就像黑天鹅的羽毛一样，闪闪发亮呢”，没错，妈妈的欣赏带来了孩子的自信。

2 你说“我奶奶爸爸和几个姑姑都是这种脸型每天都披着头发遮住，不敢扎头发，到了必须扎头发的场合，就浑身不自在”，可见，你注意到了家人的脸型，你发现了他们的脸型让他们很自卑，于是，你也认为，有这种脸型，应该自卑。

可见，你对脸型的自卑是习得的。

3 我倒是希望我们可以有缘一见，我脸上有很多黑点，我女儿2岁多的时候学数数，都是直接指着我的脸练习：“1, 2，3, 4，。。。。。25, 26。。。”

长得不完美，那有什么关系，我倒是知道“三庭五眼”“双眼皮大眼睛尖下巴”“肤白貌美大长腿”，但是，如果大家都长成一个样子，即使好看，又有什么意义？

要知道，我的长相是独特的，这个世界没有任何一个人可以跟我长得一样，仅此一项，就足够我骄傲了。

谢邀，这个问题有意思咋知道我长的不好看来，纵观30年总体上还好，比较乐观，没有感觉自卑，反而有些地方还很自豪，哈哈！

有，我算一个

在这个看长相的时代，靠脸吃饭那是肯定的，我们单位招人，长大好看肯定优先考虑，tm谁都愿意和漂亮的美女呆在一起，所以长大不好肯定自卑了，毕竟那种身惨励志的人越来越少。

不会，虽然现在是看脸都时代，但对自己的外貌不会自卑，你自卑那是对自己不正确认识自己对自己取否定的看法，外貌是天生的，你自卑就影响自己的一切，还不如采取正确的人生观，直面自己，直面事实。

任何的事情不可能都是如你所愿的，这个社会需要你去适应，而不是社会去适应你，你外貌长什么样，你要去坦然接受自己的外貌。而不是郁郁寡欢，闷闷不乐，整天让自己沉浸在通苦，长得丑不要自卑，提高自己的内在修养，要会打扮自己，不要因为丑就不注重自己的形象，漂亮的人都会打扮一番，让自己变得跟漂亮，那可不是虚荣心的表现，而是对自己有自信，对别人有礼貌的表现，你丑你更要注重自己的形象，出门在外，要会打扮穿戴整齐，衣冠楚楚的感觉。不需要打扮得花枝招展，以夺得人的眼球不需要。形象美，内在更要美，世界上没有丑人，只有懒惰的人。不要因为形象上而自卑。

人不要因为外貌而自卑，而是要学会怎么去包装自己的形象。心态觉定一切，要做个自信的人，不要因为一点小事就自卑影响了大事，要学会释放压力，释放自己，心态美了，人会变得更美。

有过，浑身过敏，脸都肿的没法看了，都到了怀疑人生！那种自卑感一下让我无法面对别人和镜子，躲在家里整整一个礼拜，恢复了，感觉重生了，又变得美美的了

自卑过，当然原来是不知道的，因为在爸妈哪里你是最好的，没有美丑之分。但是到了外边就不一样了，有点颜值的就会过分骄傲，时不时说些傲气的话，自己也会有点小自卑，但是你就是你，再说了现在化妆这么流行，想改头换面也很容易的，做自己接受自己才是王道。

找对象那会，有过，哈哈！现在，我老公发现我，很幸福！找到对方时，都是一穷二白啊！现在努力之后，我们都好起来了！所以，长相很重要，但幸福的日子，跟爱人在一起，开心快乐！最重要！哈哈！

我因为鼻子高小时候被叫做外国人，那时候以为是缺陷很自卑，慢慢大了才知道鼻子高了好