苹果怎么吃比较好吃，而且有营养？

谢邀，苹果是非常有营养的水果，现在市场的销售品种就有十余种，可根据个人喜好选择，有些老人就喜欢吃国光苹果，那就直接吃就行了，有些小孩子要吃黄元帅苹果，那就用勺子一点点刮沫吃，有些年轻人爱喝果汁，就用富士苹果去皮用打汁器打好加冰，很享受的，现在还有些人用苹果切丝加面粉和面用平底锅做苹果饼，味道也很独特！

苹果现在吃法很多，最典型的就是直接鲜食。

其次是榨汁，吸收率很高，记得带着果皮。

再次还可以煮熟吃，也可以煮汤喝。

最后目前流行苹果切片烘干，然后泡水果茶。

这些都是不让营养流失，且很有味道的吃法，欢迎体验。

谢邀。每天一个苹果，医生远离我。苹果本身就极具营养，能够预防多种疾病，又能抗疲劳，增强体质。宝宝刚开始吃辅食时首选水果就是苹果。切成手指长的条状也能很好代替磨牙棒的功能。推荐几个我觉得味道不错的食谱，简单易上手。

苹果脆片：

1.尽量切薄，越薄越容易烘干。用烤网更容易烤干，用烤盘要放一张厚油纸。（挤点柠檬汁，风味更佳）

2.烤箱100度烤两个小时。

3.拿出冷却后会变得非常脆，发软的话继续烤。香脆可口，老少咸宜奥。

苹果松饼：（一岁以上宝宝就可以吃啦）

1.一只苹果刨丝，在切丁，不能成泥。

2.放入一个鸡蛋。加入适量低筋面粉和牛奶，成糊糊即可。用打蛋器搅拌均匀，手动也可以。

3.取适量糊糊，小火煎成一个个小圆饼，3分钟左右后翻面，再煎1分钟。外酥内软！

苹果甜甜圈：

1.用模型切出空心圆的形状。

2.放入面粉中。

3.放入打好的蛋液中。

4.放入面包糠中。

5.下油锅炸至金黄色。

苹果现在吃法很多，最典型的就是直接鲜食。

其次是榨汁，吸收率很高，记得带着果皮。

再次还可以煮熟吃，也可以煮汤喝。

最后目前流行苹果切片烘干，然后泡水果茶。

这些都是不让营养流失，且很有味道的吃法，欢迎体验。