篮球是怎么来的？

篮球起源于1891年，美国人詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的基督教青年会国际训练学校任教时，受到当地儿童将桃子投入桃子筐内受到启发，他结合其他球类运动思想，将这种游戏形式加以利用，便发明了最初的篮球及篮球运动。

最初的篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端。篮球运动是一项极具 观赏性的球类运动，它是由球员用传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球 类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。

由于此项运动的基础训练对器材和场地要求不是很高，而且有一定的娱乐 功能，所以极易在民间普及。虽然篮球运动发展得比较晚，但它却凭着极强的魅力很快风靡世界。

19世纪末的1891年，篮球诞生的四年后，1895年美国人鲍勃盖利将篮球传入了中国，1896年正式传入中国。

1910年，在旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目

1914年，第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目

1924年，在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目

1951年，篮球一直是亚运会的正式比赛项目

大叔玩篮球20年，虽然技术一般，但是对篮球了解还是比较深刻的。喜欢篮球的朋友可以看我主页篮球相关资讯及视频，喜欢的可以关注一波。

篮球简介

篮球运动的起源：篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造。篮球运动的特点：对抗性、集体性、观赏性、趣味性、健身性。

首先，篮球这个球其实是皮质的球，这个球其实最开始是投进一个底部有底的竹子/木桶篮子里，再拿出来再进行下一个球回合的运动。

后面演进为把下面的底部去掉了，方便球从篮框中掉下来，再后来演进为把竹子/木质篮网换成现代的尼龙绳篮网

如何练习好篮球

作为我们普通业余篮球爱好者，首先需要看你的定位呢，你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置，比如组织后卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋等。

• 组织后卫
• 组织后卫这个位置的话，首先是需要练习运球和传球，运球的话多练习，左右手运球、背后、胯下运球等，不光要练习快运、还需要有一定假动作，过人，然后运球一定要稳，不要容易丢球，最后就是大局观，找到空位或者位置好的队友助攻队友得分。这个位置可能是相对更难的位置，模板是隆多、保罗、西蒙斯等，难度★★★★★

• 得分后卫
• 得分后卫的话，要练习突破运球和得分能力，突破运球就是包括运球和突破过人，多加练习基本运球功力，然后速度要快，再加一些欺骗假动作，过人后得分。另外需要有接球跳投的能力，组织后卫控球，你需要跑位接球就投，横板是科比、汤普森、雷阿伦、希罗、布克、麦迪、卡特、艾弗森等。难度★★★★★

• 小前锋
• 小前锋的话，相对容易点，但想要打得好，运球、过人、得分、组织都可以练好，也可以让自己全能点，不需要某方面技能特别强，但如果有特长技术就更好了。模板有巴图姆、詹姆斯、安东尼等，难度★★★

• 大前锋
• 大前锋和小前锋有相似之处，运球、过人、得分、组织都可以练，练得好就更优秀，可能没有一项是特别需要特别强，但需要全能点，并且比小前锋要多一项技能保护篮板，一般来说中锋和大前锋主要负责抢篮板。所有大前锋要和中锋配合卡位抢板，当然有篮下技能就更好了，可以练练，毕竟拿到前场篮板能攻筐得分才是好的大前锋，模板是邓肯、皮蓬等，难度★★★★

• 中锋
• 中锋主要是需要有身体优势，人高马大或者壮，没有身材优势就很难打中锋，中锋要有力量能卡位能抢板，需要练习背打、篮下二次进攻、抢篮板这些技能。模板是姚明、奥尼尔、恩比德等，难度★★★★★
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建议：

平时可以在人少的时候去空球场或者空地多练习基本功和需要的技术。

大叔有时候就半夜12点去球场练习，因为运球过人技能不太好，作为大前，虽然不是必须技能，但提升自己是自己的追求。

目前我的定位在大前和分卫之间摇摆，因为和一个以团队为上的组织后卫经常一起打球，慢慢把我打造成为了雷阿伦、汤普森式得分后卫或者得分前锋，绝技就是跑位接球就投，喜欢篮球的朋友可以去我主页看看我的篮球视频。

总结

相信以上介绍，让大家对篮球和如何练习篮球有了一定了解，需要根据自己情况给自己定位，然后有针对性地练习，努力练习不要急躁，慢慢球技就会提升了！

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

詹姆士·奈史密斯

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

詹姆士·奈史密斯

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

据说开始是美国人一起玩球，然后把球丢到一个篮子里，就这样应运而生了。哈哈

篮球是一项起源于美国的运动项目，最初是由加拿大人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。当时，奈史密斯是在马萨诸塞州的斯普林菲尔德一所学校任教，他发现学生们需要一项室内运动来锻炼身体，于是他设计了一种室内运动，这就是篮球。

最初的篮球比赛是在当地的一家健身房里进行的，球场上只有九名球员，使用的是一个垃圾桶作为篮筐，以及一个足球作为篮球。后来，篮球逐渐发展成为一项受欢迎的运动项目，规则和装备也逐渐得到改进和完善。

现在篮球已经成为世界上最受欢迎的运动之一，拥有众多的球迷和爱好者。篮球比赛不仅在美国、加拿大等国家非常流行，而且在全球范围内都有广泛的参与和关注。篮球运动也成为了奥运会和其他重要赛事的项目之一，展现了它在全球范围内的影响力和地位。

篮球起源于美国，是一项室内运动，最初是由加拿大人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。

当时，奈史密斯是在美国马萨诸塞州的斯普林菲尔德教育学院担任体育教师。他发现学生们在冬季室内体育活动的选择很有限，于是他想出了一种新的运动方式，就是将足球的形状改变并加以改良，创造出了篮球。

最初的篮球比赛是在斯普林菲尔德教育学院的体育馆内进行的，比赛的规则也是由奈史密斯制定的。最初的篮球比赛规则与现在的规则有所不同，比如球场大小、篮球大小、比赛时间等都与现在不同。

随着时间的推移，篮球逐渐发展成为一项全球性的运动项目，吸引了无数的球迷和运动员。现在，篮球已经成为了奥运会正式比赛项目之一，也是世界上最受欢迎的运动之一。

据说开始是美国人一起玩球，然后把球丢到一个篮子里，就这样应运而生了。哈哈

篮球是一项起源于美国的运动项目，最初是由加拿大人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。当时，奈史密斯是在马萨诸塞州的斯普林菲尔德一所学校任教，他发现学生们需要一项室内运动来锻炼身体，于是他设计了一种室内运动，这就是篮球。

最初的篮球比赛是在当地的一家健身房里进行的，球场上只有九名球员，使用的是一个垃圾桶作为篮筐，以及一个足球作为篮球。后来，篮球逐渐发展成为一项受欢迎的运动项目，规则和装备也逐渐得到改进和完善。

现在篮球已经成为世界上最受欢迎的运动之一，拥有众多的球迷和爱好者。篮球比赛不仅在美国、加拿大等国家非常流行，而且在全球范围内都有广泛的参与和关注。篮球运动也成为了奥运会和其他重要赛事的项目之一，展现了它在全球范围内的影响力和地位。

篮球，是人们常见的运动，也是非常受到年轻人的喜爱。NBA、CBA、CUBA的比赛都是目前的主流篮球比赛。说到很多篮球的明星，不少人都能数出一二，但是，说到篮球到底是怎么样来的，你们又知道么？

16世纪的墨西哥，有一个叫阿兹特克族的原始部族居住于此，在阿兹特克族流行一种古老的竞技运动—“奥拉马里兹里”，这就是最古老的篮球比赛。不过当时用的球是一种实心的橡皮球，不是空心的。

比赛时，竞赛人员站在球场的一端，另一端有一个高台，在高台上有一个用石头垒起来的圆环，相当于现在的篮筐。参加比赛的双方，需要将手里的实球分别投进圆环内。

作为胜利者，投中的人会被颁发华丽的衣装作为奖赏，而失败一方的队长，却要因比赛失利被判处斩首罪。这样的比赛太恐怖了，不知道谁有那么大的勇气去参加。

1891年，一位叫詹姆士·奈史密斯的加拿大人，为了训练位于美国马萨诸塞州的春田基督教青年会的学生们，专门发明了篮球这项运动。奈史密斯是春田基督教青年会的体育老师，他发明篮球是为了完成学校的体育系主任授予他的任务—发明一种可以在室内比赛的团队项目，这个项目能在冬天进行，且要引起广泛兴趣。

就这样，奈史密斯将英国足球与印第安长曲棍球相结合，设计出了能在室内进行的运动。

这个运动开始时叫奈史密斯球，不过他本人却觉得叫“篮球”更合适，毕竟这项运动需要让参与的人们，将手中的球投入由桃枝编成、挂在墙上的篮筐中才能得分。开始时，球篮挂在离地3米的高处，而且篮底是封闭的，每投进球，就要由一人爬上专设的梯子把球从篮筐中取出来。那时的遮板用的是铁丝网，球则用足球代替。

1895年位叫作鲍勃盖利的美国人把篮球带入中国，中国第一次篮球表演，是在1896年的天津基督教青年会举行的。

后来，人们为了不让观赏篮球比赛的观众影响选手投球，专门在篮筐后设置了篮板。1913年左右，无底的篮网才开始使用。1936年，篮球被正式列为奥林匹克运动项目。