初恋过的不好，老在熟人那里关注我，如果帮他怕两个家庭都受伤，怎么办呢？

你好，还是不帮会比较好一点，如果你帮一家，不帮一家，会造成另外一家的伤害，还是两家不要帮，要不然连你都一起嬲。以后见面都会很尴尬的。还是留她们自己解决问题

关注也不要理，我初恋以前在我同事那天天打听我，我跟我同事说我任何资料都不要给他，因为我不想被伤害也不想伤他，所以各自为好，因为都不是小孩子啦

听题主的意思应该是两人都已经结婚，那为了彼此家庭考虑建议保持距离。

因为首先，她过的不好，你能帮什么？
如果她提出的要求，你帮不了，你会不会觉得内心愧疚，而想在其它的事情上再包帮初恋女友？那你有没有想过这个尺度在哪里？要帮到哪种程度才算真正的帮助她呢？而且你说“她一直在熟人那里打听你的消息”，那至少证明她对你还抱有一丝幻想，那这是单纯的帮忙这么简单吗？还是你已经做好为了前女友放弃现在家庭的打算？

如果你不想安稳的生活被打破，请忘记过去向前看。

要不要你帮还不一定呢。我估计一般人宁愿乞求别人也不会愿意接受曾经恋爱过的人帮助吧。如果对方会接受你的帮助，说明很没骨气阿。说到关注，像我，关注初恋十几年了，只是单纯地想知道她的事，不抱任何目的，半点想法都没有。因为精神上的她给不了，自己也嫌假，肉体上也没吸引力，嫌脏。所以有时候关注一个人纯粹只是关注，别想太多。

这样的人至少品德不够高尚。没理由拉扯不清。

因为爱你，我放下尊严，我甚至弄丢了最初的自己，我从未想过要放弃你，只是从你眼里我看到了太多的敷衍，得到了太多的不在乎。可我还假装着无所谓，我告诉自己，我该有多坚强，请原谅我的情不自禁，但是请记得我犯贱是因为我爱你！花花世界谁才是谁的天长地久，谁又谁的地老天荒，我可以走一万步去见你，也可以退一万零一步离开你，走一万步都是因为爱你，退后一步是我维护自己仅有的尊严，一厢情愿去喜欢一个人，到后来才发现被感动的是自己。如果你也有一个总是对你主动的人，请珍惜他的热情，不要等他离开才追悔莫及。