靳东儿子上幼儿园，妈妈哭得稀里哗啦，甚至想把儿子抱回去。该如何解决妈妈的母子分离症呢？

一般孩子上幼儿园，不仅孩子会有分离焦虑症，父母也会有分离焦虑症。因为孩子上幼儿园，不仅是孩子离开父母，也是父母第一次离开孩子，所以有些父母会很担心孩子在幼儿园里过的好不好，吃的好不好，老师对自己的孩子好不好。等等这一系列的担忧就是分离焦虑症的表现。

父母也应该提前做好心理准备，学习调节自己的情绪，即使有了分离焦虑症的心里，也不要孩子面前表现出来，以免孩子更加焦虑。

这是个很值得讨论的问题，因为一般都会是讨论如何解决幼儿上幼儿园和妈妈的分离焦虑，却很少去思考如何解决妈妈的母子分离焦虑。母子分离焦虑的确是相互的，孩子在幼儿园里哭，妈妈则往往在幼儿园外坐立不安、无所适从。而且实际上孩子在幼儿园时可能已经基本适应了，而妈妈的焦虑却在接到孩子的那一刻开始又累加到孩子身上。

妈妈不要从孩子上幼儿园才开始克服母子分离焦虑。其实让妈妈觉得担心的并不只是孩子哭，更为孩子是否具备适应幼儿园的能力而担忧，如果一个妈妈认为自己的孩子能自主吃饭、主动入厕、自己入睡，并且和老师、小朋友能很好地交流，那当孩子离开自己的时候，就能对孩子放心，不至于担心孩子吃不好、睡不好。可孩子的幼儿园适应能力不是一朝一夕就能习得的，要在婴儿期、幼儿初期就有意识地教会孩子，并且在上幼儿园之前的3、5个月要让孩子不断地理解幼儿园的集体规则，既要让孩子熟悉规则，又要让孩子不惧怕规则。

妈妈在提高对孩子幼儿园适应性培养意识的同时，也要主动地去找到一些适合自己，放松心态的方法。越放松的妈妈就越有利于孩子的幼儿园适应。焦虑情绪是会传染的，一个焦虑的妈在和孩子的沟通互动中，往往就会出现过分的担心，比如会和孩子说，你再不会自己吃饭，上幼儿园就等着挨饿吧，表面上是让孩子能自己吃饭，可实际上这句话不仅传递给孩子幼儿园的负面形象，也在不断地强化妈妈的母子分离焦虑。同时，妈妈要重视孩子上幼儿园这个过程中自己的心理状态，要确信孩子是一个积极的主体，成长都是要经过磨砺的，一个阳光心态的妈妈，才能更有利于孩子尽快适应幼儿园。

其实如果在婴幼儿时期，有意识地循序渐进地做好孩子的入园适应性培养，孩子是能做到一声不哭甚至是从开始就能拥抱幼儿园生活的。

不是靳东的老婆这样，当妈妈的都这样，让孩子去托儿所，是他走入社会的第一步，儿子去托儿所的第一天，也是我最难过的一天，心不知道在哪里，还得去上班.心在孩子那里.转眼儿子以长大.很有出息，孩子小的时候是你的.大了就不是了.很想念儿子小的时候。

不是靳东的老婆这样，当妈妈的都这样，让孩子去托儿所，是他走入社会的第一步，儿子去托儿所的第一天，也是我最难过的一天，心不知道在哪里，还得去上班.心在孩子那里.转眼儿子以长大.很有出息，孩子小的时候是你的.大了就不是了.很想念儿子小的时候。

感同身受，这是每个母亲必走过的心路历程。

我记得在儿子上幼儿园之后第一周，可以说得上是寝食难安。甚至想通过应聘工作应聘到幼儿园里面。我想这应该是每个妈妈曾经有过的想法吧。

现在想来，当时的想法其实是有一点点幼稚。但是事实上，母亲的焦虑会比孩子的焦虑更甚。因为母亲是大人，情感更丰富。

用过来人的经验来说，母亲不必太焦虑。

儿子在上幼儿园之前一直是我独立带，也非常依恋我。所以旁人一直很担心孩子上幼儿园会非常不适应。但事实上，孩子的适应能力会比大人想象的更好。

同时孩子也是天生的小小外交家，他们往往在哭过几天，能够接受这个事实之后，就很快和小朋友能够打成一片。他们之间也特别容易沟通。

帮助孩子尽快适应。

可以帮助孩子尽快适应幼儿园生活，在孩子放了幼儿园之后，不妨让他和其他同班小朋友玩一玩。孩子朋友多了，自然就喜欢去幼儿园了。

看到这个问题，我仿佛看到当年我的学生刚上幼儿园时的情景，我是一名幼儿园教师，对于这样的事件已经是见怪不怪了。

一般孩子上幼儿园，要面临分离焦虑的不止是孩子，还有父母，甚至有的父母比孩子更加焦虑，首先他们要把心爱的孩子交到老师手上，再怎么信任老师都好，作为父母的天性总会担心孩子如果没有亲人在身边，会不会不习惯，会不会闹，会不会不吃饭不睡觉等等，更不用说如果是不是特别了解的老师，那这种焦虑会加倍存在。

当妈妈的这种焦虑放到孩子面前，给孩子造成的影响是非常大的，幼儿园本是初入园的孩子比较陌生的地方，而孩子最信任的人是妈妈，如果妈妈在送孩子回幼儿园时，表现出过分的焦虑，就好比靳东的太太，想要将孩子抱回去的这种做法，会让孩子更加没有安全感，加深他的恐惧，一个连妈妈都不放心的地方，他怎么可能在里面玩得开心？

对于减轻妈妈的分离焦虑的重要性肯定比减轻孩子的分离焦虑来得更为重要些，因为这会给减轻孩子分离焦虑奠定了基础，所以，如果各位焦虑的情绪严重，首先先控制，不要在孩子面前表现出来。

而大多数妈妈的焦虑并不是来源于不舍得，而是来源于不放心，我做以下几点建议。

一，提前了解老师。

一个好老师有多重要相信不用我再多说，特别是学前儿童，需要老师付出更多的耐心和爱心比任何阶段都要多，选择一个你信任的，绝对减轻了许多所谓的不放心。

二，了解幼儿园的教育理念。

除了好老师，好的教育理念也能反应出这个幼儿园值不值得去，幼儿园的硬件设施，存不存在安全隐患等等。

三，了解幼儿园的活动方式和一日流程。

孩子一天在幼儿园是以哪一种方式在过的呢？如何进行的游戏，什么时候喝水，吃饭，午睡等等。

四，陪同孩子上亲子衔接班。

再如何万全的准备，不如亲自体验一把，这样才能更透彻的了解孩子以后的园里生活状态，与老师也有更亲近的接触。

当你完全对一个幼儿园放心的时候，你的焦虑情绪就会得到缓和，也就不会把这些情绪带给孩子。

各位妈妈们，请果断一点，将孩子交给老师，面带笑容，让孩子感受到你对老师的信任，孩子也会更快的适应幼儿园里的生活。

妈妈应当马上走开，孩子也就哭一会儿，老师会让同学或玩具吸引孩子注意力。每当幼儿园九月开学都是哭声一片，妈妈应该放下自己的焦虑，才能让孩子更快适应幼儿园的新生活。

需要靳东给孩子妈妈多做思想工作，首先用共情的方法，对妻子的分离焦虑表示理解，说自己其实也很舍不得孩子。待妻子冷静下来后，给妻子理性分析她的担忧其实都可以解决，要相信幼儿园老师和孩子的适应能力，给孩子做出积极的榜样。

这个情况是比较常见的那孩子平时和妈妈在一起然后从来也没有分开过1.1点的分开会让孩子感觉特别的不安全所以产生哭闹为了避免孩子上幼儿园时产生的这个焦虑情绪在孩子即将进入幼儿园的头一年就对孩子在这方面进行提醒把孩子经常得带到幼儿园让孩子看看幼儿园小朋友的生活啊一面给孩子啊上幼儿园时照成这个分离焦虑

很多人以为只有孩子才有分离焦虑，但其实生活中爸妈的分离焦虑有的时候比孩子还要严重。面对这样的情况，其实除了讲道理之外，爸妈也需要被理解。

父母虽然是成年人，但是面对和孩子分离的时候，尤其是自己早年有和自己亲人分离的比较严重的创伤经历的时候，那份内心身处的焦虑和恐惧会被激活，这个时候妈妈所感受到的不仅仅是孩子去上幼儿园所带来的分离感，还会带着自己小时候面对和自己亲人分离的恐惧感。

这个时候的情绪是需要被理解的，在理解她的基础上再帮她分清实际的现实情况和她的心理现实之间的区别。

对于孩的分离焦虑处理方式也是一样，对孩子来说，并不能很好的理解去幼儿园是为什么，也不理解妈妈爸爸说的放学来接自己到底要过多久，对于孩子来说，这段时间可能就是无限的，会让他非常恐惧。

而父母需要先理解孩子因为小，所以会产生这种恐惧感，然后再告诉孩子实际会发生的事情是什么，承诺孩子自己会什么时候接他，然后遵守自己的承诺。

我是echo小茵茵，一个有趣又有料的亲子漫画家。关于这个问题，欢迎大家在在评论里和我一起讨论哦~

孩子为什么不愿意上幼儿园呢？

这个问题，在我们将孩子送到幼儿园之前就应该好好思考一下。多数的幼儿现在都是独立长大的，没有同伴的陪伴，从小就是在父母还有长辈面前生活。这样独立长大的孩子，多数都是不喜欢跟别人分享的，也比较自我，所以最终导致他们不愿意去跟别的小伙伴玩耍。

不断的暗示

在我们将孩子送到幼儿园之前，我们应该在教育时候，就引导他应该怎么样在幼儿园生活。经过我们不断的暗示，孩子在潜意识下回觉得幼儿园如何如何好，他们应该在幼儿园里快乐的成长。

家长斩立决

在将自己的孩子送到幼儿园的时候，不论孩子怎么耍闹，我们都应该秉持一个态度，让孩子能够快速的适应幼儿园生活，我们就应该忍痛割爱。虽然，这个过程是痛苦的，但是我们想一想，如果孩子适应了幼儿园生活，他们就不会那样的耍闹了。

幼儿教师的作用

我们幼儿教师在看到这样的片段时候，一定要给孩子们留下好印象。微笑的面对每一位学生，让他们觉得你们就是孩子的玩伴，刚开始接触千万不要做严厉的老师，要不然学生们都会有厌学的想法。

借此题来说说，心理学很多时候是帮助大家认识了解，而非克服消除。

电影《头脑特工队》里演的形象，每个人大脑中都会有快乐、忧愁、恐惧、厌恶、发怒这样的情绪。不同的情境触发不同的情绪。人有七情六欲、喜怒哀乐，这是再正常不过的事情，有时甚至是一种心里保护机制。只要适度，并不会带来伤害。比如入园孩子焦虑，父母伤心，可能是大多数父母送孩子上幼儿园过程中都会经历的。

东嫂是明星，一条微博自然迎来流量关注，但是这个情景其实有无数父母经历过，而她自己记述的孩子哭—自己伤心—纠结想带走孩子—咬咬牙坚持，这也是我们每个普通人的心理历程啊。小孩也同样，一岁左右的小孩，特备容易被一种简单手法逗乐，大人藏起来再出来，哪怕就是非常简单捂着自己脸再露出来，小孩也会开心笑个不停。为什么？因为他还没有建立起存在这个概念，看不见也是存在的。而入园焦虑的孩子，也多没有区分短暂分开和长时分开的差别。

去幼儿园调研时，小班清早时常有这样情景，一般家长走一会孩子就好。有个我记忆特别深刻的。有位妈妈，孩子一边哭喊一边抱着妈妈腿：妈妈我爱你，妈妈我不能离开你，妈妈你不要抛弃我。妈妈如同被击中一般，也是满脸是泪的劝：妈妈也爱你，妈妈下午就来接你。最后只好老师强行抱过来，家长离开一会，孩子迅速就融入活动中。（感情充沛的孩子更容易沉浸在集体活动中）

同事前两天聊天，说自己家女儿新上幼儿园，每天必哭两次，早上上园哭舍不得妈妈，下午放学哭舍不得老师。

所以你看，不用太过紧张，这是大多数家庭在孩子成长中，共同经历的一个小插曲。

当然既然提前知道，也是可以做一些事情铺垫。

比如现在很多幼儿园，针对新入园的孩子，会提供一些亲子开放时间，父母提前带着孩子来活动，适应。入园第一学期或者第一个月，实行弹性入园时间，比如半天就接回。

对于母亲来说，第一次分离焦虑大概是上班后面临与孩子分离的场景，全职妈妈可以完全忽略掉。那么，孩子上幼儿园后，大概就是孩子和母亲的第二次分离了，很多将孩子一手带大的母亲，看到孩子这种情况，非常不适应，这种不适主要是心理上的矛盾和难受。

但是，孩子上幼儿园是他们踏入社会的“第一步”，如果不经历这个过程，孩子永远都不会长大，也不会接受这个现实。所以，母亲必须要提前做好心理准备，可以与有同样情形的父母多多交流，同时可以多翻阅几本的相关育儿书籍，主要是讲如何缓解育儿分离焦虑方法的育儿书，帮助自己做好心理疏解，尽快适应角色转变。

同时，父母要注意多多克制自己的不良情绪，防止将这种坏情绪传染给自己的孩子。这种病毒感染体绝对会传染，而且传染给其他家人和孩子，形成这样一种氛围，反而不利于恢复自己的情绪，从而更好、更快地投入到与孩子的入园分别过程中。

父母可以选择自己喜欢的事情，比如多读几本好书，和好友出门逛街以及干些自己喜欢的事情等，通过释放不良情绪，并掌握正确的疏解方法，重新以好心情投入育儿过程，和孩子一起克服分离焦虑，摆脱入园难题。

那我算坚强的了，儿子是两岁十个月去的幼儿园，第一天去的时候因为有很多玩具，趁着老师带他去吃饭的时候我走了，后来老师发视频，儿子很乖，没哭没闹，看到儿子那么懂事我哭了，可是第二天不是那么回事了，儿子看到校车就开始哭闹，可是我知道我不能因为他的哭闹就心软，任由校车老师把儿子从我身上抱下来，我头也不回的就走了，那一刻我才知道自己的心挺狠的，可是没办法

一句话，宝宝再哭，再闹，妈妈要忍住，千万别带回家，不然宝宝就没有适应期！