早上九点以后再吃早餐真的会伤胃吗？有科学依据吗？

不吃早餐具体有什么危害，暂时还无从考证，但不吃早餐，身体一定会因为缺乏能量，而无心从事其他活动，古人所说的一日三餐是很有道理的，合理的安排一日三餐的时间，保证能量的充足，精神饱满！！

有的，但我就是点以后吃的

首先，美国科学研究过早上不吃早餐，会对一个成年人有什么影响。证明，没什么特别大的影响，反而有时候对人还有好的影响。但，他们仅能代表美国一部分人。

其次，你问得是九点以后吃早餐会伤胃么，胃这种器官，怕寒怕饿，也怕受刺激。你说9点以后，已经不能称之为早餐了，如果你的生活习惯是睡到9点起，然后可能，你的早餐和午餐就一起解决了，相当于一天就吃两餐饭。其实这样对胃并没有特别大的影响，韩雪曾说她们家一天也就吃两餐饭，人家吃的是早餐和晚餐，午餐不吃，如今韩雪现在活的精致又健康。

然后，如果你是九点后吃早餐，接着又吃午餐，那么你的胃负担也会变大，刚才说胃怕饿，同时，如果胃的负担过大，也会受损伤。

在其次，如果你是早上7点多起，然后先做其他事情，9点半之后吃早餐，因为运动就会有消耗，此时你身体个个器官都在工作，你的胃也会工作，此时，不吃点什么，你会产生饥饿感，你的胃会发信号告诉你，他需要补充能量，如果长时间处于饥饿状态，不仅胃会受损，伴随着身体也会出现不适，如低血糖，头晕眼花，做事情注意力不集中。

总而言之，如果在不运动的情况下，9点半之后吃早餐不会对胃有特别大的伤害，如果需要工作，建议早点吃早餐，毕竟好的精神状态才能更好的去工作，另外，早起喝杯水对胃有好处哟。

我个人是比较悲观的,没有什么安全感,不太相信现在所谓的专家乱七八糟说的话,实际按标准去查,我个人觉得现在没多少东西是合格的,会不会伤胃我觉得在当今社会来说,时间不是重点,重点是你每天都吃了什么,我现在就是想吃啥吃啥,控制好量就行了.别暴饮暴食,总共就这么几十年,天天活的够累了.不需要在意那么多.各种小事都是靠坚持才有效果,坚持不住,都是白搭.

肯定会伤胃，而且九点以后吃早饭，中午饭还能吃的下吗？刚把早上的饭消化完，又得消化中午的，长此以往胃的负担可想而知。我以前从不吃完饭，也习惯了。后来有一天心血来潮吃了一顿，发现胃里可舒服，然后就坚持到现在了。

我个人是比较悲观的,没有什么安全感,不太相信现在所谓的专家乱七八糟说的话,实际按标准去查,我个人觉得现在没多少东西是合格的,会不会伤胃我觉得在当今社会来说,时间不是重点,重点是你每天都吃了什么,我现在就是想吃啥吃啥,控制好量就行了.别暴饮暴食,总共就这么几十年,天天活的够累了.不需要在意那么多.各种小事都是靠坚持才有效果,坚持不住,都是白搭.

肯定会伤胃，而且九点以后吃早饭，中午饭还能吃的下吗？刚把早上的饭消化完，又得消化中午的，长此以往胃的负担可想而知。我以前从不吃完饭，也习惯了。后来有一天心血来潮吃了一顿，发现胃里可舒服，然后就坚持到现在了。