大家最喜欢吃的水果是什么呀？为什么喜欢呢？

谢邀请！我是梅园香雪，我来回答你的这个问题。我最喜欢吃的水果是樱桃。樱桃是我们北方最早的水果，肉质甘甜可口，皮薄肉厚核小，色泽红润光洁，号称百果第一枝。樱桃熟了的时候，远远望去，晶莹美丽、红如玛瑙，形似珍珠，令人垂涎欲滴，无法自拔。

自小酷爱吃樱桃，长大参加工作后，每年都回娘家吃樱桃，我家的樱桃树在村的东山沟里，离家比较远，母亲知道我爱吃樱桃，又怕回家吃不跌，她会早去山里摘回家一些，等我一回家就立马端出来给我吃。边吃边听母亲唠叨几十年重复的一个故事，一生日的时候，就爱吃樱桃，也不吐核，拉的小便便全是核……

樱桃性温热，具有补中益气、祛风除湿等功能，经常食用能起到养颜美容、改善睡眠作用，会使你的皮肤更加细腻光滑，光洁圆润。

我喜欢吃枣：每天吃三枣健康延年补气血，香蕉闰肠，桂圆也补血，但是都不能吃太多，每天吃一点。

我最不喜欢吃水果，水果虽然营养丰富，但多属寒凉食物，我体质偏寒，为了健康，平时我很少吃水果。

我最吃的水果，是苹果，他有丰富的营养，也能帮助胃消化，是减肥的理想水果。

我最吃的水果，是苹果，他有丰富的营养，也能帮助胃消化，是减肥的理想水果。

对于爱吃水果的我来说，简直太棒了吧

我最爱的水果当然是奇异果啦，俗称猕猴桃

被大家称为“维C大王”的它，既是补充维生素的好帮手也是减肥的最佳搭档呀。酸酸甜甜的味道，就是它呀

小橘是非常喜欢吃的，不知道你们喜欢嘛？

当然猕猴桃可以榨汁，切片或者整个剥皮吃，维记得小时候把猕猴桃放软，把吸管放入猕猴桃中，像喝一样把它的汁水洗出来，也挺有趣

大家还知道哪些猕猴桃的吃法可以评论下方告诉我哟❤️❤️❤️

我最喜欢吃的是苹果还有香梨，橙子，只要是甜的水果我都喜欢吃……闺蜜你呢？

我来谈谈我的喜好，喜欢吃的水果很多，最爱的还是脐橙，主要有以下几方面原因，一是湖北秭归是脐橙原产地，出产之物，价格亲民。二是现在通过培育选优，秭归一年四季都有新鲜脐橙上市，口味独特、香甜可口，而且都是应季的水果，新鲜上市，不存在催熟或长时间存储。下面简单介绍几个优质品种，欢迎大家品尝选购秭归脐橙。

十月份成熟的九月红，皮薄化渣、果肉脆嫩、水分足，是食用、榨汁的不二选择。十一月份至次年二月成熟上市的纽荷尔长红和园红，含糖量高、口味香甜、价格适中。元月至五月上市的中华红，是近几年大力推广的品种，成熟后果肉呈血红色，口味鲜甜。四月至六月成熟的伦晚是当前脐橙品种中最好的晚熟品种，目前只有秭归种植，因其生长时间长，生长环境独特，使得伦晚脐橙口味相当甜美，加上上市时间适宜，深受消费者喜爱。而且橙子皮也是不错的东西，可凉拌鲜食，也可晒干后作为烹食火锅的佐料，提鲜增味。

大家在选购脐橙时请多多支持秭归脐橙，尽量选择应季上市的新鲜品种。

我喜欢吃香蕉因为香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

我喜欢吃香蕉因为香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

榴莲是我水果中的至爱。

榴莲是一种神奇的水果，有人爱它到极点，有人对它讨厌到极致，都是因为它身上散发出的独特气味。我只之所以爱它，就是因为它独特的香味。

第一次吃榴莲，是十多年在南方一位同事家。记得很清楚，当我踏进同事家时，有一股陌生的臭臭中带着醇厚香味的味道，不觉诧异，寻思着这是一种什么气体。这时，同事笑着说，我家这味是不是有点怪？来尝尝我买的榴莲怎么样。

于是，在同事家尝到了郁达英在《南洋游记》中写的“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有松节油的香味，真是又臭又香又好吃。”刚吃第一口榴莲就觉得有一股醇厚的香甜内弥漫于口腔内，一下子激起了味蕾的欢愉。从此就爱上了这个让有些人“望而却步”的榴莲。

榴莲有很高的营养价值，有人说“一个榴莲三只鸡”。但我爱吃榴莲纯粹是为了满足口腹之欲，因为它总是让我为它“流连忘返”。

我最喜欢吃我们烟台产的红富士萍果。

我最喜欢吃的水果是苹果。这是因为它酸甜可口，据说营养丰富，含有多种维生素，能生津解渴，养心健脾，养血安神，老少皆宜。因此，我平时每天至少吃半斤苹果。苹果品种较多，价格差距很大，本地好苹果每个重300克左右，每斤价6.98元左右。市场上质量差的一般是每斤2元，个头小，有斑点，我是不买的，怕吃了伤肠胃。总之每天适量吃点苹果有利于身体健康，所以很多人爱吃。

我喜欢苹果

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你最喜欢的水果是什么？

很高兴回答这个问题，但也许我的回答听起来有些特别，从小到大，我不是特别爱吃水果的那种人，也就10年前开始，常常吃的水果也就三、四样，苹果、猕猴桃、樱桃、梨......要问最喜欢吃哪种水果，应该算是猕猴桃吧，这是我最近发微头条的描述：猕猴桃是口腔溃疡的最佳杀手！猕猴桃为后熟果，吃猕猴桃不能心急，催熟储存的方法是将猕猴桃和香蕉和苹果放入密封袋常温放置3-5天，将猕猴桃握在掌心感受软硬程度，如果变软就可以吃，建议买国产的实惠，平均价格2元左右！所以我的答案是因为总患口腔溃疡，大概和不是十分喜欢吃水果有关系，不爱吃药，一口气吃上七八个果就见效！下面说说我吃猕猴桃的做法。

方法1⃣️

将三个猕猴桃的果肉切两半；

用一个专用的小勺把果肉全部挖出，一次吃完，酸酸甜甜的味道特别好。

方法2⃣️

猕猴桃口味的鸡蛋卷饼

———开始制作———

步骤1⃣️：面粉过筛，打入一枚鸡蛋，加盐葱花胡椒粉，加水搅拌成稀一点的面糊；

步骤2⃣️：小盘刷油后倒入薄薄一层面糊，凝固后后翻面，煎至两面微黄盛盘；

步骤3⃣️：豆腐鸭肉剪碎做成咸口卷饼，猕猴桃剪碎做成甜口的卷饼！

———出品图———

这款早餐：一枚鸡蛋、一颗猕猴桃、三张小款鸡蛋饼，营养够了，量够了，味道也够了！您可以根据自己的口味试一试哟！面糊调稀一点、过筛、搅打均匀，口感有保障！

我喜欢的猕猴桃吃饭，就介绍到这里，欢迎您在评论区说出吃猕猴桃的更多方法。

我是丫头，感谢您的阅读，一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食，分享小确信，感恩点赞和关注我的每一位朋友，下期再见！

（本文由“丫头美食记”原创制作，未经授权禁止搬运转载)

当然是被称为水果之王的榴莲啦，不喜欢的人说它臭，喜欢的人说它香；公交车上不能带，它的味道真的很大。不过真的很好吃，有偏苦，有偏甜，苦的很有层次，甜的不会太腻，榴莲的香，是那种很厚重的香，口感绵软悠远，回味无穷。

应季水果，吃着安心味美。

感谢邀请。所有水果都能吃，太酸太苦的水果不喜欢，其他跟着时令的水果我都爱吃

我喜欢吃香蕉，弥候桃，芒果，营养都不错。

由于各人的品味不同，选择吃水果的种类也就有差异了，尤其是南方和北方品种的不同。比如说，北方的苹果大多数人都喜欢吃它，它营养丰富，既能生津止渴，还能帮助消化吸收。同样是北方水果杏儿，它酸甜可口，如果吃多了，肚子就会出现腹胀难受的感觉。再说南方水果，香蕉男女老幼人人喜爱吃，吃多吃少都有润肠通便功能。同样是桔子，它是属阴性的，如果我们吃多了，有胃口病的人就出现难受感了。所以，吃水果时应合理地去选择了。

哈密瓜，甜瓜，香蕉。

我最喜欢吃的水果就是苹果。

苹果是日常生活当中非常常见的一种水果，味道酸甜可口，适量的食用一些苹果可以有效的促进食欲，而且里边含有很多种膳食纤维，从而起到促进肠胃蠕动的作用，还有一定的抗氧化作用，能够起到延缓皮肤衰老，增强身体免疫力这样的一系列作用，我特别喜欢吃。

苹果中含有很多种对人体有好处的元素，所以大家一定要经常吃苹果，对我们有益无害！我三头俩天就买几斤，特别爱吃，你喜欢吃苹果吗？

我最爱吃桑椹，而且是姥姥家屋后的那棵树上结的果儿。滚烫的夏风把麦子吹黄了，也把桑椹变紫了，一条条的从树上落下，变成我和侄女，侄儿的小零食。想想那时的快乐，心都要飞起来了。

屋后的桑椹又大又甜，被风吹落在地上，变的又紫又甜，我和侄女，侄儿们疯抢，生怕抢少了，少尝了幸福。以至再现在回老家，被孩子们说笑，三姑手真快，抢的又快又多，把我们馋疯了。每当听到这些，又高兴又觉得时间过的太快，不知不觉夕阳己挂树梢。大家聚在一起的日子好珍贵啊，幸亏有了手机，把幸福一点一点的记录下来，想或念的时候，就翻出来好好看看，好好回忆一下。

半辈子就这样过去了，好吃好玩的也尝过见过不少，但我还是觉得那乌紫乌紫的桑椹在心中永远难忘。。。。。。

几乎所有的水果我都喜欢吃！

比如苹果，梨，香蕉，菠萝，葡萄，大樱桃，猕猴桃，柚子，橙子，桃子，杏，李子等。

我不喜欢管吃的有芒果，木瓜等。

如今生活提高了，只要想吃，哪怕寒冬腊月，什么水果都能买到！不像我们小时候，过年了才能吃点冻梨，连苹果都看不着。

所以说，今天的年轻人都赶上了好时光！好好珍惜吧！

柿饼

每年我爸都会做一些柿饼。我们村里坐落于大山脚下，村里很多人都搬到县城住了，很多的柿子树没人打理看管，更别说打农药了。就是熟了摘的人都很少。所以柿子是纯野生的。

我爸每年都会摘一些长的好的柿子做一点柿饼，因为我从小就爱吃，甜而不腻，又有嚼劲。我感觉比吃任何零食都过瘾。

柿饼，需要把柿子摘下后，去皮，晾晒，等风干的差不多的时候，放到窖里，捂霜。经过一段时间之后，同体雪白。好似一块大大的洁白的雪花，咬一口，甜，劲道，无与伦比的美味。吃完一个总是让人忍不住再拿一个……

柿饼的营养价值很高。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。柿饼上的白霜叫柿霜，柿霜能治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨细，涂擦，可治口疮、口角炎。柿子、柿饼中都含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，并含有单宁。柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

柿饼犹豫制作方法局限性，只有北方才能做成满霜，通体雪白的柿饼。很多南方人都没有吃过，甚至没有见过。那么我拍了几张自己家的柿饼，让小伙伴们看一看。大家喜欢吗？️

你好，很高兴回答你这个问题，水果之类的话，我觉得苹果是最合适的，维生素高，美容养颜，大人小孩老人都喜欢的，为什么喜欢它的话，营养价值高，希望我的视频能帮助到你。

一切有汁的水果，都很好吃！

我喜欢的是香蕉 西瓜 芒果 菠萝 甘蔗 哈哈哈哈哈但是最喜欢的当属西瓜啦你喜欢吃什么呢？

爱吃苹果桃子和西瓜多吃水果对身体好

首先很高兴有机会回答楼主的问题。

我喜欢吃火龙果、菠萝、圣女果、西瓜、樱桃等等等等......

下面着重说说吃火龙果的好处：

1、防止血管硬化。

2、排毒护胃。

3、美容减肥。

4、预防贫血。

当然，有些水果适当摄入对人体好处多多，但往往吃的太多也会有危害，就拿刚刚提到的火龙果来讲：

吃火龙果的坏处：

火龙果性凉，糖分比一般水果的要高一些。过多食用火龙果会很大程度上增多体内的糖分，所以糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食，而女性在月经期间也不宜食用火龙果，否则会引起腹部不适。

以上仅为个人观点，仅提供参考，如有不当之处，希望互动留言指正，如果你喜欢我的回答，可以点赞或关注哈。

我喜欢吃的水果有好多，酸酸甜甜的水果数不胜数，有 香蕉 ，草莓 ， 葡萄 ， 樱桃，桔子 ，柚子 ，苹果 ，小番茄 ，李子，西瓜， 杨桃 ，猕猴桃 ， 龙眼 ，荔枝，菠萝 ，榴莲 ，山竹 ，桃子 ，太多了，我就想不出来我不喜欢食的水果。

苹果 ，大家都熟悉不过的水果，喜欢它脆甜甜的 ，有句话，一天一个苹果 医生远离我，木瓜 ，喜欢生食熟透的木瓜，非常清甜，木瓜有美白、丰胸等美容功效。可以生食，也可以熟食，用鲜木瓜炖汤或加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 奇异果，要熟透才能食， 不熟的奇异果痒颈。 草莓 ，喜欢它红红的颜色，酸酸甜甜的味道非常喜爱，草莓富含维生素c使皮肤细腻有弹性。樱桃 ，火火红红的颜色，酸酸甜甜的果汁，樱桃含铁量丰富，具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血。

我最爱吃的水果～柿子

柿子的功效与作用：

1、止血凉血

很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、润肺化痰生津止渴

在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的，同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3、活血降压

如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子不能和什么一起吃：

1.柿子+海蟹：寒凉腹泻

2.柿子+甲鱼：消化不良

3.柿子+海蜇头：腹胀

4.柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收

5.柿子+牡蛎：会引起肠胃不适

6.柿子+海参：会引起腹痛、恶心

7.柿子+紫菜：会不利消化

扩展资料：

柿子

别名：米果、猴枣、镇头迦

禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

说到我最喜欢吃的水果，我觉得我好像没什么特别挑剔的，大部分水果我都很喜欢吃，像苹果啊，梨啊，橘子，橙子，柚子啊，菠萝，草莓芒果等等，应该说除了我没尝过的吧，我尝过的水果基本上都可以接受，都挺喜欢的，没有什么说最喜欢，实在不知道挑哪一种。要是说最近的话我还是蛮喜欢吃橘子的，而且尤其是喜欢吃砂糖橘，虽然可能说吃橘子会上火，但是我觉得吃起来还是蛮上瘾的哈。不过我倒还想吃芒果了，嘿嘿。

我是来自瓜果之乡，新疆。我每个季节喜欢吃的水果都不一样，春天喜欢吃白杏，夏季喜欢吃西瓜、哈蜜瓜和蟠桃，秋季喜欢吃苹果、香梨，冬季吃苹果和梨和桔了。

总之是水果，我都喜欢吃。

大家好，我是萌酒八，很高兴能够回答你的问题。

我最喜欢的水果有：榴莲，香蕉，芒果，草莓。

Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起参与回答这个问题。

你最喜欢吃什么水果？

哈哈，其实每个人在不同阶段最喜欢吃的水果是会发生变化的。

记得小时候我最喜欢吃香蕉，着了魔得喜欢；水果摊上只要看到香蕉，就挪不动腿了。那时候就感觉香蕉软软的、糯糯的，入口即化（那时还没考虑香蕉皮好剥这个因素），再配上牛肉干和雪碧，其它就啥也不想吃了。

但是现在长大了喜欢做美食，发现每种水果都有她独特的个性，对于香蕉的偏执莫名也就消失了，就变成什么应季什么好吃就做什么吃什么了。

我分析，对于某种水果的偏爱，除了外在的原因比如：水果的颜值、口感或者相关的故事比较与个人对味外，有一个很大的内在因素是人的身体缺某些元素而这种水果正好拥有，能满足它。

香蕉富含钾和镁，钾能防止肌肉痉挛，镁则可消除疲劳；它含有的泛酸等是“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。它还含有维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的视力所需；硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。当然香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便的作用。这些都是当时作为小孩的我长身体所需要的。

好啦，今天就聊到这儿吧，想要了解更多好吃好看又好玩的快手明星食谱吗？快来关注“不负美食好时光”，一起“享用”关于美食の有趣灵魂和有用知识吧！另外喜欢我的回答就给我点赞哟！谢谢

我生活的地方四季都有不同的水果，像我自己可能喜欢吃水分多一些的水果。但是，很多水果其实要针对体质适当的吃。

先来说说四季常见的水果有哪些

春季有：樱桃、石榴、青枣、桑葚、枇杷

夏季有：西瓜、菠萝、草莓、芒果、桃、椰子、香蕉、百香果、火龙果、杏、荔

秋季有：苹果、橘子、柚子、梨、柿子、山楂、木瓜、火龙果、莲子、甘蔗、葡萄

冬季有：橙子、橘子、柚子、青枣、甘蔗

一般吃时令的当季水果为佳，但任何东西切不可过度吃。

不同体质的人哪怕是水果，也要针对性的吃

患有胃病的人应当避免吃山楂、杨梅、葡萄以及柠檬等水果

糖尿病的不适宜吃糖分太多的水果，如菠萝，芒果，提子等。应当吃些石榴，梨，猕猴桃等水果。

橘子，榴莲，荔枝，芒果，甘蔗吃多了会上火也切不可多吃。

香蕉是最好不要空腹。

说了那么多肯定是有质疑说，这不能吃那不能吃，人生就没什么意思了，所以，我们还是要合理的定量的去吃，当然针对自己体质避开一些容易引起腹泻，上火，身体不适的水果。

女生可以多选择蓝莓，苹果，猕猴桃。橙，等一些维生素C含量高，糖分又没那么高的水果。

最后，我还是想说，水当当的西瓜，草莓我还是很喜欢，哈哈

以前总是不懂母亲为何总要往我行李塞两个苹果，明明背包已经满的塞不下任何东西了，母亲却总是能腾出放那两个苹果的地方。

还记得小时候，只要卖苹果的在村里的大街上吆喝几声，或者开着小四轮的路过家门口，我的父母一定会放下手中的活去买一袋苹果回来。那时候村里人很少用钱买苹果，基本上都是拿小麦换，其他东西也是一样。

买回来苹果之后的第一件事不是吃！父母先把坏苹果挑出来，然后把坏的部分剜掉，洗一洗之后给我们分着吃，甭提小时候有多欠了，连苹果核都啃的干干净净，苹果一不小心掉地上都会拿起来继续啃。

有时奶奶做饭时，还会特地给我们烤个苹果吃，每次都吃的猴急猴急的，凉了可就不好吃了，那顾得上手有没有烫到啊。还有就是馏馒头的时候，也会馏几个苹果给我们吃，想一想有好久没吃过这样的苹果了！

再后来上了大学之后，再也没有成袋成袋的买过苹果，毕竟大城市里的苹果五六块一斤，一个苹果三四块，想想还是真的贵啊，连香蕉都要一根一根的买！

慢慢地，当自己也开始往心爱的人包里塞苹果的时候，才忽然之间懂得了母亲的良苦用心。

最后一句话总结：小时候吃得起苹果，吃不起肉；长大以后，吃得起肉，却吃不起苹果了！

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现在这个季节，西双版纳还比较热。我喜欢吃酸的水果，比如现在我们农村山上的野水果“酸扁果”。炎热的中午，用它来舂辣椒，特别开胃。我们农村山上还有特别多的野生水果，比如野生百香果，野生柚子等。我都喜欢吃。关键不要钱，还原生态，不是吗？

酸扁果可能大家都没听过，但是西双版纳人特别爱吃。它生长在大山里，每年这个季节才有。每到这个时候，我们都会去摘，虽然现在没有以前那么多了，但是为了能吃到，我们还是会走很远的路去摘。

与其说想吃酸扁果，倒不如说更享受去摘的过程。下面给大家分享一下这种版纳的野生水果是怎么吃的，下次大家来版纳，见到了，就知道怎么个吃法了，瑛子是不是特别好呢？

首先得把酸扁果的蒂去了，因为这种野果有乳白色的液体，特别粘，不能吃进肚子里的。去了蒂之后，让它把白色液体流了，然后放进水里清洗干净。

不用削皮，用到顺着酸扁果的头，用刀背往上到下，把它的果肉轻轻剁下。为什么要这么做呢？因为这种野果，里面的丝特别多，这么做，可以把丝留在果核上，吃起来会更好吃。

把酸扁果的果肉剁下来后留着备用。去取棵芋头杆，我们这里这种芋头杆是可以生吃的，叫“滴水芋”，不知道你们那叫什么？芋头杆取来后，把皮剥了，切成小块，把它舂碎，放入新鲜小米辣，蒜，盐，味精，都一起舂碎。芋头杆舂碎后，倒入酸扁果一起舂均后，就可以吃了。

约上三五个人，以上在家门口，吃着又酸又辣的舂酸扁果，有说有笑，挺惬意的。大家以后有时间来西双版纳，来找瑛子，我带你们去体验到大山里摘野生水果的乐趣，真的特别开心。

我是南方人，喜欢吃龙眼（桂圆）与荔枝。

桂圆(又名龙眼)，是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实。桂圆主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等省，其中以福建产量最多。桂圆有虎眼、石硖龙眼、乌圆、鸡公仔、红核子、花壳龙眼等30多个不同的品种，其中以福建云霄、莆田地区的虎眼和广州地区的石硖龙眼质量最佳。桂圆的干燥的果肉称龙眼肉，具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。

现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

糯米糍荔枝

糯米糍荔枝，简称糯米糍，又称米枝，古称水晶丸，为荔枝品种之一。该品种果形呈偏心脏形，歪柄，果形较大，色泽鲜红间蜡黄，果皮棘感不明显，果肉乳白色、半透明、丰厚，口感嫩滑，味极清甜，核瘦小，自然糖分高，含人体必须的多种氨基酸、微量元素和维生素，具有多种滋补功用，是不可多得的岭南佳果。在东莞等地，该品种有“荔枝之王”之称。