天天面对电脑，眼睛的视力是不是会越来越差，变得模糊呢？

我也是天天面对着电脑，所以说特别想回答一下你的这个问题和你分享一下，我是怎么做的

首先，我是眼科医院的一名员工，如果说是查视力啊，测试力啊，这对我来说简直是随时的事，因为都是同事嘛，想查个视力，很方便，非常的方便

我的工作和你一样，天天面对着电脑，回到家里之后，有的时候还要面对着电脑，所以说，这一天当中面对电脑的时间太长了，下面就跟你说说，我是怎么做的

首先，我本人也是戴着眼睛的，我的眼镜是防蓝光的啊，这是第一个，第二个是每天面对的电脑，电脑是单位里配的，我的电脑屏幕上也有有一张防蓝光的膜，这个在某宝上能买得到

你不要小看这张膜，在我没有贴这张膜之前，眼睛看屏幕时间长了就会觉得眼特别痛，这张膜的作用特别好，贴上之后没有那么直接的刺痛，方便多了，眼睛也舒服多了，给你推荐一下

第三个是作为天天面对的电脑的人，上班的时候泡上一杯茶是必须的，一边办公一边喝点茶，对眼睛也是有好处的，另外就是也要经常起来运动一下，走一走。

其他方面的话就是平时的注意，生活习惯比方说要睡醒，这是一个间接的作用，对眼睛也是有好处的，睡不醒在面就是这样的，那眼睛更难受