全蛋为什么要温水打发？

全蛋打发就是使用整个鸡蛋（包括蛋清和蛋黄）作为原料，再用打蛋器打至蓬发状态的过程。只要掌握了技巧和方法，全蛋打发属于比较容易的，最常见的应用是在海绵蛋糕的制作中。

步骤：

方法也很简单，分为4个步骤：

1. 提前将鸡蛋从冰箱中取出，放置到室温的温度。然后全部打入打蛋盆中，再将配方中需要的白糖一次性倒入。

2. 将打蛋盆放置于50度左右的水盆中，隔热水打发。先用打蛋器中速搅打2分钟，使得白糖和鸡蛋充分的混合均匀。

3. 而后改用高速档，将蛋糊打至乳白色，此时提起打蛋器蛋糊会缓慢的流下来。

4. 再改用中速档继续搅打，将蛋糊内的大气泡打碎，使得气泡均匀分布在蛋糊中。最后成功打发的蛋糊细腻洁白，拉起打蛋器会发现蛋糊缓慢落下，并且会在盆内的蛋糊上保持一段时间不消失。即为成功！

打发全蛋的注意要点：

1. 全蛋打发对鸡蛋的温度要求比较苛刻，所以一定不能使用刚从冰箱拿出来的冷藏鸡蛋，要事先拿出来放一放。

2. 全蛋打发最适宜的温度在40度左右，这时打发效率最高。所以我们一般是将打蛋盆座到热水盆中，隔热水打发，热水温度控制在50度左右（手摸上去有些烫）

3. 全蛋打发成功与否的判定标准与蛋白打发不同，对于全蛋我们一般使用“8字法”验证是否打发到位。即提起打蛋器，用搅拌头上落下的蛋液画8字，如果8字可以清晰的保持在蛋糊表面一段时间不会消失，说明打发到位了。

4. 如果后续的制作还需要翻拌蛋糊，建议大家到达成功状态后再多打一小会，因为全蛋的打发状态很容易消泡，导致蛋糕长不高。所以多打一会可以保证气泡更多一些（注意不要打过头~）。

因为蛋黄中的油脂会抑制鸡蛋的发泡性，比打发蛋白要困难。而预先隔水温热全蛋，可以减少鸡蛋的表面张力，使粘稠的糖蛋液更具流动性，因此更容易打发。

全蛋打发通常用来制作全蛋海绵蛋糕、巧克力蛋糕等。大家都知道，全蛋打发比分蛋打发要难，原因是全蛋当中含有蛋黄，蛋黄中有1/3是脂质，脂质会破坏鸡蛋的气泡。正因如此，全蛋打发会相比分蛋打发耗时更长，稳定性也会稍差。然而全蛋打发也有不可代替的优点：首先它不需要分蛋，手残星人就不用怕了，其次是烘烤时间也短，组织细致紧密、蛋香更浓郁。那么现在就来看看全蛋要怎么打发吧！

准备工作：

1、 将鸡蛋和糖倒入无油无水的打蛋盆中，打蛋盆坐在装有半锅凉水的锅中。

2、 隔水开小火加热，边加热边用手动打蛋器不断搅拌，直至蛋液和砂糖混合均匀，蛋液温度到达40度左右（用针式温度计或红外线温度计探测，没有的话可以手指触碰蛋液，感觉稍高于体温即可）。

把打蛋盆从锅中取出，就可以开始打发了：

1、 用电动打蛋器高速搅打1至2分钟，

此时蛋液气泡很大，颜色稍微变浅，蛋液体积稍有变大。

提起打蛋头会看到蛋糊流下比较快，落下的蛋糊在表面能留下痕迹但马上消失。

2、继续打发约3、4分钟，此时蛋液气泡很密，质感已经开始变浓稠，颜色也明显变白，

3、 再搅打1至2分钟，就会感到打发的阻力变得越来越大，蛋糊的纹路也越发明显。

当提起打蛋头后，蛋糊流下的非常缓慢，而且落下的蛋糊也能再表面留下不消失的痕迹时，就说明已经打发好了，但别忘了最后要再用低速搅打约2分钟，整理一下气泡。

关于最后状态的判断，常见的有三种方法，包括画8字、量杯称重和插牙签。插牙签我个人觉得不太准，所以在这就说说另外两种吧：

画“8”字

轻轻提起打蛋器用滴落的面糊画个“8”字，“8”字停留在表面并且没有消失就代表打发成功，这种判断方法最简单，也很科学。

量杯称重

全蛋为什么要加热（隔水打发）?

因为蛋黄中的油脂会抑制鸡蛋的发泡性，比打发蛋白要困难。而预先隔水温热全蛋，可以减少鸡蛋的表面张力，使粘稠的糖蛋液更具流动性，因此更容易打发。

通常最建议全程坐温水，因为这样蛋糊能一直保持合适温度，打发效果更好。但新手在第一次尝试时可能会因为全程坐温水打发，手拿不稳盆，导致温水溅入打蛋盆内，影响蛋糊的状态；又或者可能把握不好加热的温度，最后导致蛋糊温度过高，影响蛋糊的稳定性。虽说如此，还是建议大家在熟练之后全程坐温水打，这样打出来的全蛋会更稳定，烘烤时涨发效果也会更好。

室温稍高的情况下，直接隔水加热至锅内的冷水变得些微烫手即可熄火，趁着余温继续隔热水搅拌蛋液。注意，冷水时就坐进去，不要一开始坐在热水浴里，因为靠近盆边的蛋液可能会被烫熟。

且，全蛋打发时，鸡蛋中的砂糖含量越高，就越容易打发，打发好的蛋液气泡也更稳定。而且，因为全蛋法不能添加过多的液体，所以口感会比较干涩，但砂糖可以增加蛋糕的湿润度，所以糖量的减少意味着打法难度增加，口感变差。