十四岁孩子身高矮，这是怎么回事？

一 从孩子心理讲，个子不高，在什么场合都比同龄人矮，说话都要仰视别人，他自己内心的压力就很大很大了。长此以往，他会产生严重的自卑心理。同学、朋友嘲笑他、讥讽他，他的自卑心理更加严重。更有甚者，生他养他的父母还雪上加霜，伤口上撒盐，不断地施加压力，冷言冷语，看不起孩子。孩子自卑、孤僻的性格将伴随一生。难道父母这是想要毁掉你们的亲生骨肉吗？ 二 熟不知，个子的高矮很大程度上取决于父母的遗传基因，其次是后天的因素。 三 营养因素，从小到大营养良不良，营养是否均衡，对长个子起的作用很大。 四 体育锻炼，每天坚持一定量的体育锻炼也是长个子的重要因素。 总之，个子矮的问题，不光是生理问题，更是心理问题，归根结底是父母的问题。

孩子是否长高个儿，首先与遗传有关，当然后天营养、睡眠、锻炼、甚至于疾病和心理因素对孩子长个儿都有影响。

第一，不知您是男孩子还是女孩子，一般情况下男孩子比女孩子晚发育晚，所以女孩子比男孩子长个儿早，一般情况下，女孩子到了初中后，没有男孩子长得快，有的男孩子到了高中还在长个儿。

第二，睡眠对孩子长个儿影响。

有些家长不注意孩子的睡眠，往往任由孩子深夜才睡下，不仅对孩子的身体健康不利，还影响孩子长个儿。因为促进人体长高的生长激素的分泌，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于孩子的长高。

第三，孩子的长身体时营养一定要跟得上

营养也是影响孩子长个儿的重要因素，孩子在长个儿期间对于蛋白质的需求量很高，所以应该多让孩子吃些富含蛋白质的食物。象鱼、肉、奶、花生、豆类等等，另外，多吃水果和蔬菜，达到营养均衡。

第四，多锻炼有利于长个儿

多参加户外活动，锻炼身体，对男孩子来说多打打球儿，做一些单双杠的练习，拉伸一下身体，女孩子多跳跳绳儿，打打羽毛球什么的，不仅不容易生病，而且有利于身体长高。

第五，保持情绪愉快不压抑

心情好，身体细胞活跃，新陈代谢加快，也会有利开长高。

总之，只要排队了身体疾病的原因，通过后天努力，即使遗传条件不理想，孩子也会长高的。

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十四岁孩子不长个，有可能是晚长个，也有可能是脑垂体分泌异常，再有就是家族遗传型。具体得看家庭生活情况。如果营养各方面都跟得上，就安心等待吧，孩子到了长个子的时间自然会长。

大多是因为青春发育期来得迟，家长不用担心，注意合理营养供给，同时监督孩子多运动

要不要去医院查查，十四岁是关键期，没问题最好，有什么需要改进的也及时改进，医院毕竟是专业的。