晨起上厕所，出现什么迹象，说明尿酸已结晶，需小心肾衰竭？

一看到尿酸人们便会不由自主的想到痛风，因为尿酸升高会引起痛风，但是不能把高尿酸血症和痛风画上等号，因为只有一部分尿酸升高的人才会发展成痛风。

尿酸是嘌呤人体之内发生转化最终结果就是形成尿酸，尿酸来源遵循二八法则，20%的尿酸来自人们进食富含嘌呤或者富含核酸蛋白的饮食，80%的尿酸来自人体内部自身产生的。

当人们血液中尿酸浓度过高或者酸性环境中，尿酸就如提问中哪样会发生结晶，犹如食盐发生结晶一样，这些已经结晶的尿酸，不会闲着没事干，会沉积在肾脏、皮下组织、骨关节，而最终结果是形成痛风性肾病、痛风石及痛风性关节炎。

痛风引起的肾脏病变，主要表现如下:

1、在早些时候出现蛋白尿，病情进展可以出现持续蛋白尿，在解小便的时候表现为小便泡沫增多而且长久不会消散。

2、夜间起来小便的次数增加，夜尿增多。

3、眼睑及颜面部出现水肿，部分患者可以出现起床的没有小便，出现无尿。

4、出现腰酸背痛，小便带血。

尿酸已经结晶除了肾脏受损的表现，还可以表现为:

1、急慢性痛风性关节炎，急性关节炎表现为脚拇指、手指、膝关节等出现发红、发肿、发热及疼痛。慢性关节炎表现关节肿胀、畸形及僵硬。

2、耳轮、手指间关节和脚趾等关节出现痛风石。

如何预防尿酸结晶？

1、减少或者限制动物内脏、海鲜及啤酒等高嘌呤饮食的摄入。

2、多喝水，每天喝水2000~3000ml，能够阻止尿酸结晶，冲刷尿路，增加尿酸排泄。增加运动。

3、避免或者慎重使用能够导致尿酸升高的药物。

4、碱化尿液减少尿酸沉积，如适当喝点苏打水和服用碳酸氢钠，因为在酸性环境之下，尿酸会增加沉积。

5、没有禁忌可以适当服用减少尿酸生成和增加尿酸排泄的药物，如别嘌醇和苯溴马隆等。

可以从颜色，气味，泡沫三个方面留意

有没有结晶，找个不锈钢盆接尿，如果出现滴啦哒浪清脆的声音，说明有结晶。反之，请放心。