最近在练习写作，头脑里有些东西，但写着写着就写不下去了，这是什么状态呢，我应该如何提升？

应该是遇到创作瓶颈期了。

人在跑步的时候会经历一段体力上的瓶颈期，这个时候你会感觉特别累，特别想要跑慢一点，如果你真的放慢了速度，就只会越跑越慢，速度再也提不上来了。而只要挺过这段时间，后面反而会越跑越轻松。

写作也是一样的。我们再进行文学创作的时候总会面临灵感枯竭、耐性降低等问题，尤其是在写长篇的时候。这个时候一定不要放弃，因为一旦停笔，再拿起来就很难了。

当遇到创作瓶颈期的时候，首先必须要放松心态可以先将目前正在写的东西放一段时间，转变创作方向，写一些自己感兴趣的东西，重新提起对写作的兴趣，然后再继续当前的工作。

其次是在平时随时记录自己的灵感片段，在写不下去的时候翻一翻这些文字，会对你的创作很有用。

另外写作离不开平日的阅读积累，在写作过程中一定要坚持读书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，又是别人书中的一些观点也能给自己以巨大的启示。

作家都是很孤独的，创作过程更是孤独。写作是一件很枯燥的是，尤其是一个人的时候。当年路遥就是凭着一支笔、一张桌子、一盒烟，在小黑屋里辛勤创作近十年，才有了巨著《平凡的世界》。所以如果你真的热爱创作，请务必坚持下去！