4岁宝宝每一餐多少食量好？

每个宝宝的饭量大小不一样，因此一餐吃多少也不能一概而论，要因人而异，只要经常提醒孩子吃饱别吃撑就可以了。所以说这个三四岁孩子一餐吃多少，饭量是没有标准的，同时与孩子的不同体重也有很大关系的，您只要注意孩子的饮食营养就可以的。

至于水果。每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋生养体的功效而且营养均衡。反季节水果最好不要给宝宝吃，因为多少会有防腐剂。

四岁宝宝可以和大人同等的饭，只不过菜要清淡一点。

这个没有准确的答案，各宝宝体质不一样，因人而异吧………

这个问题面太广因人而异吧！一天三顿是不能少的

这个问题应该因孩子的胃口食欲而定，像我儿子三岁开始到八岁一直都是一日三餐吃一碗，有的小孩八岁就可以吃两碗了。

每个孩子的发展情况不一样，可以问问自己的孩子，四岁的孩子有表达能力，也知道肚子饿不饿，所以，问一下孩子，吃饱了吗？孩子说包饱了就可以了。建议还是给孩子少食多餐的习惯，保持跟幼儿园一样的进食习惯就很好，三顿主食➕两顿点心。

四岁宝宝，早上让他吃的有营养，中午是人最重要的一顿饭，要让他吃的饱饱的但是也不要太撑，晚上就不要吃肉食一类孩子不容易消化，如果东西积食，孩子会发烧！

中国居民膳食营养素参考摄入量

应该一日三餐，根据孩子的胃口而定吃多少

我女儿三岁七个月，吃20个馄饨了

考虑因不同宝宝的体质而异，如果此时的宝贝需要服用牛奶，也需要服用米饭和鸡蛋以及瘦肉等物质，每餐的主食量需要达到2到3两 ，建议注意增加宝宝营养

我的孩子遵循自然饱，4岁孩子自己能感觉到饥饱了。