有欲望就会有痛苦，难道正确的生活态度是无欲无求吗？如何看待这个问题？

人的一生难免会有许多欲望和追求。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱，追求名誉地位。

有追求就有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心外，最大的可能，就是成为我们的负担。

而懂得简单生活的人就善于放下欲望的包袱，减去一些生活中不必要的内容。简单生活不是贫乏或缺少内容，而是繁华过后的是种觉醒，是一种去繁就简的境界。

一个懂得简单生活的人，他会心无旁骛，并善于将可能引起忧思苦恼及妨碍行进的事物丢弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。像咱们用电脑一样，必须定期删掉多余的软件，清理垃圾文件等。我们不能背负太多不必要的包袱，要学会删繁就简。

“简单生活”并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是说要抓住生活、工作中的本质及重心。“简单生活”是快乐的源头，为我们省去了许多汲汲于物外的烦恼，也为我们开阔了许多身心解放的快乐空间。

谢谢悟空邀请！谢谢朋友们！

无欲无求非神仙！

人到无欲品自高的说法，指的是修养丰满，智慧富余，品质高尚。而非消极的无欲，以死了灵魂的活着。

欲念一个是激励，一个是冲劲。带着寻找美好的欲望而为之奋斗，岁月峥嵘乐而自豪。

所谓坠入欲望的陷阱，是修养余额不足，把财色当人生，这样的欲求不在正能量服务区之内，也就成了物质的俘虏了！

成就人生，而不是把人生交给欲求，过了一峰又一山，不穷期的欲求产生出腐化的负能量，错把声色犬马当人生。局限了自身的世界，后退着自身的人性。最后，等待着的是悔不当初的内疚！

有欲望就有痛苦，但痛苦而快乐着，欲望是一种追求，达到所追求的目的，千辛万苦，但一定会是快乐的。而无欲无求只是一种精神境界，不能放到现实中实施，精神境界要有，精神和现实是两码事，要分别对待！既要有精神，又要有欲望！

人不是因为有欲望而痛苦，是因为欲望达不到满足不了而痛苦。

人类是因为欲望才会向前推进和发展，想更好的生存，发明了工具。想吃的健康，发明了火。想满足精神追求，有了文学艺术。想解放时间，有了智能机器人。欲望是正常的，是因为想过的更好，这没有错。

佛曰：“人生有八苦，生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。”生老病死我们左右不了，后面的四个都和欲求不满有关。所以，我们需要做的，不是消灭七情六欲，而是如何去看待和面对求之不得的结果。

我们不能也没有权利去左右别人的选择，所以会出现我爱的人偏偏不爱我，我想做的偏偏有人反对，应该说，这是常态，因为每个人都有独立的判断和选择。

我们唯一能做的，就是尊重和接受别人的决定，然后看看自己还能做点什么，让自己能从糟糕的状态中解脱出来，并力求找到和解的方式。

【我是咨询师欣然，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】

用一句话来说明最好的状态：随心所欲而不逾矩！

有欲望不是问题，更不是痛苦的源泉。欲望不等于痛苦。

痛苦的是：和欲望不匹配的等级和实现的途径。

减少欲望，无欲无求确实一定程度上降低了需求，从而和自身的情况匹配。但这不是欲望的原因。

这个问题更像是一个哲学问题。

很多哲学家做了很多研究之后，都看到了痛苦与欲望有关，而欲望是永远无法消除的，人可以减少欲望，不可能做到无欲无求，一个人追求无欲无求，其实不也是一种欲望吗？

有心理学家认为欲望是需求满足之后的剩余，就是在说，欲望是无法满足的，而同时也在说需求是可以满足的。

对于一个有这样困扰的人来说，分清楚到底是需求没有得到满足，还是欲望没有得到满足，是头等大事。

如果是欲望没有满足，可以去看看有没有什么替代满足的方式，或者是看看能不能把欲望投射到某种现实事物上去，也能获得一定程度的满足。

如果是需求没有满足，在现实层面去寻求解决办法就好了。

人是有思想的，无欲无求的人不存在，即便存在，无欲无求的人也是无法享受生活的，就跟动物差不多了。

欲望往往是受一个人的无意识影响的，也许多理解自己，对自己有更多的觉察能力就能更容易地知道到底是什么在影响自己。

每个人都有欲望和需求，有欲望本身是正常的，对自己的欲望无知，无法去面对自己的欲望才是可怕的。

这个问题更像是一个哲学问题。

很多哲学家做了很多研究之后，都看到了痛苦与欲望有关，而欲望是永远无法消除的，人可以减少欲望，不可能做到无欲无求，一个人追求无欲无求，其实不也是一种欲望吗？

有心理学家认为欲望是需求满足之后的剩余，就是在说，欲望是无法满足的，而同时也在说需求是可以满足的。

对于一个有这样困扰的人来说，分清楚到底是需求没有得到满足，还是欲望没有得到满足，是头等大事。

如果是欲望没有满足，可以去看看有没有什么替代满足的方式，或者是看看能不能把欲望投射到某种现实事物上去，也能获得一定程度的满足。

如果是需求没有满足，在现实层面去寻求解决办法就好了。

人是有思想的，无欲无求的人不存在，即便存在，无欲无求的人也是无法享受生活的，就跟动物差不多了。

欲望往往是受一个人的无意识影响的，也许多理解自己，对自己有更多的觉察能力就能更容易地知道到底是什么在影响自己。

每个人都有欲望和需求，有欲望本身是正常的，对自己的欲望无知，无法去面对自己的欲望才是可怕的。

心、虚空一片！确湛然明了必随遇而安、心如磐石冥顽不化.就注定必须随缘度日，乃……随缘不变、而……随缘度日；是……随份耕除收地利……它时饱暖谢苍天！

都进寺庙就无欲无求了。

有欲望就会有痛苦，因为真实世界我们能够掌控的很少。所以我喜欢生活上知足常乐，事业上精益求精。

人为什么会有欲望？有欲望为什么会有痛苦

有一段时间，“刷存在感”这个词很流行，意思是：向别人证明自己的存在，我也是个有价值的人，别小看我哦，别拿我当空气哦！而我们自身的存在、活着、生存也需要自己来体验，心理就是用来体验我们生存的状态的一种功能结构。

活的快乐还是不快乐，都是心理感受出来的，生存，当然都追求活的舒服、惬意，而心理产生的欲望正是对生活质量的更高要求，欲望可以有很多，但能不能实现，可就不是心理能左右的范围了，俗话说希望越大失望越大，人生在世，哪能事事如愿，一旦欲望得不到满足，心理自然体验到活的痛苦，甚至有活不下去的感觉。

正确的生活态度不是“无欲无求”，而是“无我”

在心理上，维护心理生存的这个“我”，与社会是挂钩的，他是社会规则的忠实遵循者，他到各种规则里去“订制”心理需求的欲望，来满足心理，保证心理正常生存，这个“我”只为心理服务、把关、负责。

举个例子，女性喜欢在网上买东西，这不奇怪，但有个别女性她什么都买，谁让她买的？她心理的那个“我”，买来的东西满足了她的购买欲望，可堆一地的快递物品，能实用的却不多，大部分都成了用不上的“垃圾”。

我想说心理驻守的这个“我”，是个“假我”，他是不理性的，不现实的、被社会规则牵制的，而真正的“自己”在头脑里，只有在人理智的时候，他才靠理性控制着自己的内心，维持着正常的心理机构运转。

生活当中谁能做到无欲无求呢？我们肉体凡胎的，恐怕人人都做不到，除非是神仙，既然做不到，就得树立起正确的生活态度：不是追求“无欲无求”，而是“无我”，即无心理上的那个假“我”，靠头脑、靠理性控制自己的欲望，维持心理生存！

“心理问题”是阻碍人自身突破的绊脚石，时空穿越的流浪者帮你摧毁这道障碍，打造高智商超级人群，将人类的进化速度，率先往前推进100年

“真实的自己”

只是用个臭皮囊言行、觉知一切而已

无欲无求的生活，就像一张白纸，会不会更痛苦。

这个问题真的可以难为很多人，为什么呢？这个问题实际上是偷换了概念，就是将痛苦和正确偷换了。欲望和痛苦是人心灵活动的一种情景，是因果关糸。他并不是说欲望和痛苦是错误的，也不是讲人不需要欲望或痛苦，而是强调前者就会有后者。欲望和痛苦是拌随人一生的一种状况，无论正确与否你都拒绝不了。你想减少和杜绝痛苦只有降低欲望。那么，是不是正确的方法是无欲望呢？不是的，他是要告诉你一个哲理，就是人的痛苦灾难很多与人的贪婪，恐惧，短视，偏执，自以为事相联系，人要愉快的生活就要克服心灵上的贪，恐，短，偏，执等毛病。保持一个平衡，中性，正确的世界观，才能乐观的生活。

正常生活是，适可而止，知足常乐。

人有欲望，多数为钱、财、物、权、色。为了欲望实现，挖空心思，不惜一切手段。不论得到或没得到，这些人心里又紧张又痛苦。其实，無欲無求最轻松最自在，因为顺其自然，凡事不强求。

达不到的欲望才会产生痛苦，而无欲无求并不是压制正常的自己，把吃饭喝水都压制到最低，如苦行僧，压制欲望以成就某种信念，同样是不正常的有痛苦的欲望，总之，顺其自然，随平常心，来之我受，去之不留，中间状态才是最好的

欲，意为：多 的，基本需求以外叫多，凡事适可而止-合情合理，知足，

不会痛苦。

我同意你的第一句话，但是你没说完。虽然有欲望有痛苦，也有别的东西，对吧？因为欲望满足后则是一种快乐的体验。从心理学的很多理论来看，我们的欲望是与生俱来的，体现为我们的心理需求。同时，这些因素对我们的发展成长起到至关重要的作用，可以说是人类一切行为的助推器。 一般而言，欲望和生活快乐这个问题跟欲望本身没有问题，也跟生活没有关系，只是跟个体所持有的欲望的不切实际，不受约束有联系。除了生理、安全需求的强大本能需求外，我们在归属和爱以及自我实现的需求获取中，欲望的表现形式可大可小、多种多样，个体能否结合自身的实际情况，划定心理需求，调节认知模式是平衡欲望和生活满意度、幸福感的关键。正确的生活态度因人而异，你喜欢征战星辰大海，披荆斩棘的人生冲击，没有错，他喜欢波澜不惊，风平浪静的人生安逸，也没有错。只是很多时候，采菊东篱下，悠然见南山在后来看来是一种超然物外，现世脱俗的高雅境界罢了。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。