60岁年龄每天平板支撑5.30秒是什么水平？ 新农商网 更新于 2023-08-10 11:16:49 全部 1013 60岁年龄每天平板支撑5.30秒是什么水平？ 回复 共2条回复 我来回复 阿布bube 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 5.3秒？刚刚趴下去，把腿打直，哎呀腰不行，然后就起来了。 赞同 2020-06-19 12:18:35 0条评论 岁大哥 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 经常练才能有这耐力，而且是长时间的坚持我近期健身三个月，最长时间能坚持三分钟左右 赞同 2020-06-19 12:17:40 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
