工作很不开心怎么办？

谢谢邀请，工作不顺心时，出去看一看，转一转，看看周围的人是怎么努力的，调整好自己的心理状态，怎样去想办法克服困难，别人能做到的，我也要争取努力去做到。

还是先检查自己。是哪儿做的不对。如果都对，是外因导致，就守住底线，先顺应而后改变之。

1、可以通过运动来调整自身状态。最好是自己平时喜欢的运动，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳等等，如果这些你都不喜欢，可以选择慢跑。

2、找好朋友倾诉，寻得安慰和解决办法。每个人都会遇到各种烦恼，影响自己心情和自身状态，这个时候有一个知心朋友来安慰和开导你，就显的十分必要，效果比一个人硬抗要好上很多，同时也能增进彼此感情，互帮互助。

3、看看喜剧电影或电视。让自己笑出来，开心是一天，不开心也是一天，为啥不每天开开心心呢！

总之要把不好的情绪通过各种和谐的方式发泄出去，重新收拾心情。 调整状态，不情绪化，不动声色，这些别人都教不会。当先最重要的是看你自己可以忍的住不。每次情绪化的时候最好，不要对别人乱发脾气，或者做什么决定。事过之后，你会发现以上那句话是多么的对了，会很庆幸自己幸好没怎么怎么做。

愿你有个好心情

我认为工作很不开心的原因可能有以下几种：

第一，工作内容让你不开心。可能是工作枯燥、工作违背良心、对工作不熟悉导致效率低下等原因都会让你觉得工作不开心。

第二，交代工作给你的领导让你不开心。领导的领导风格对员工的影响还是很大的，遇上一个和你做事风格完全不一致的领导，假如你是个习惯于慢工出细活的员工，而你的领导却是火急火燎的急性子，凡是只看效率和结果，那在这一种领导手下工作，工作的乐趣自然也会减少。

第三，工作环境让你不开心。这里说的环境不是指公司的内部环境，指的是工作的氛围。工作氛围对员工工作热情的影响也比较大，试想当你兢兢业业，认真负责地完成每一项工作，而你身边的同事却在磨洋工，上班刷刷网页打打手游就过了一天，等到任务Deadline才加班加点完成工作，这两者之间的对比下，也容易对工作的乐趣产生影响。

所以我的建议是，先静下心来，想想自己为什么在工作上会感到不开心，结合上面的几个原因找到自己真正感到不开心的点，再去考虑下一步的行动和计划。

我们工作生活在一个快节奏的社会环境里，企业面临着高强度的竞争压力，所以我们每天的工作常常充满了压力与烦躁，内心的烦躁加上夜晚的睡眠质量不好，经常就会感觉工作很不顺心，心情很烦很郁闷，就会出现经常郁郁寡欢的状态。其实这些都是由于工作以及外界因素等带给你浮躁烦乱的内心状态！应该及时缓解与释放来让内心达到安宁平静的状态，否则会得抑郁症。我认为工作上的压力问题应该从心态上入手，首先我们需要摆正心态，工作上遇到问题与困难其实是很正常的事情，工作不顺心也是常有的现象，而工作讲究Teamwork（团队合作），你不需要太过逞强好胜，把所谓的面子与自尊心放下请求支援，以平常心谦虚心态一起集思广益寻找解决方法。调整心态改变现状，心态决定一切。

另外遇到压力大心情不好的时候可以去接近大自然，去海边透透气，去爬山流流汗，大自然新鲜的空气以及运动的汗水也会让自己的压力缓解出来，让忧郁的情绪释放，从而让心态与情绪得到有效的调整。平日里遇到心情郁郁寡欢的时候也可以通过看书听音乐，把自已的注意力转移到书与音乐上，这也是一种非常好调整心情的方法。另外禅宗的书籍对人的情绪心态等方面都起着很大的帮助，建议可以试试看。总的来说，在工作生活中心态最为重要，改变心态才是最好改变现状的方法，因为心态决定命运，改变心态就是改变命运！其次调整心情方面应该以静为主，心静则安神，神安则心安，心安则无燥，无燥则安宁。

首先要转移注意力，去做一些自己喜欢的事情。在经济能力充足的情况下还可以出去旅游，散散心，平复自己的工作压力哦！

有些工作是必须完成的任务，不可能所有事情都按自己的兴趣去做，约会妥协会让我们走的更远。

想开点，现在是双向选择，大不了去别的地方工作，有什么大不了的，把自己身体搞坏，更让别人看笑话了。

我也刚刚离职了，因为上一份工作越做越累，做什么都得不到老板的肯定，虽然工资高，但是还是决定放弃了。一份工作，一旦你开始觉得上班是一种煎熬了之后，那么你已经开始不再适合做下去了。

曾经的我，上班时就着什么时候下班，什么时候放假，要是不上班多好呀！于是，就辞职了。可是辞职发现，还是上班好，上班比较充实，上班也有很多欢乐

曾经的我，上班时就看着网页，看看新闻，看看淘宝，时间过得很慢，眼睛盯着时间表转，转到17:30了就可以下班回家了。

辞职后，我又开始了回到公司上班，我发现我变了。我每天不停的去联系客户，不停的去找客户，只要一闲下来，就发现哪里不舒服原来曾的我就是闲出事来的，

当工作不开心的时候，静静的思考一下，和同事朋友们多多交流一下。

当工作不开心的时候，下班后找个地方好好放松一下，一段热身，累了就美美的睡一觉，你会发现，明天的太阳依旧是高高升起。

工作的时候是幸福的，快乐充实认真的做好自己的工作

谢邀。调整自己工作不顺心，郁郁寡欢也有窍门：当你工作不顺心郁郁寡欢的时候就用‘我们的同志在困难的时候要看到成绩、看到光明，提高我们的勇气’，提醒自己。也就是说：受挫后想办法去解决正确面对，在不好的环境也不能退缩，乐观面对。只能这样才能顺心，对不？

当太阳依旧从东方升起的时候，新的一天开始了。那么这一天24小时，怎么度过？每个人有每个人不同的活法。但您仔细窥视，总能找到相似之处。那就是8个小时的睡眠，和一天三餐。去掉睡眠和吃饭时间，那么8小时的工作时间是我们一天的黄金时间。如何丰富这8小时呢？是开开心心的还是愁眉苦脸的？对我们的心理健康很重要。

如果在工作中不开心怎么调节呢？

首先，就是欲望不要太多，当一个人的欲望多了，实现不了，烦恼自然就多了，烦恼多了紧接着负面情绪就多，就会出现心理不健康。

其次，不要太追求完美，人生有效，能力有限，您永远做不到最好！就像股市里你永远买不到最低价，也永远卖不出最高价。

再次，学会发现身边的快乐。快乐就取决您的想法。笑由心生。

第四，不要在意别人的想法和评论。每个人的世界观不同，看法就不一样。走自己的路，做好自己，让别人去说吧！

第五，把失去的当成快乐，失去就说明缘分已经没了。因为它从来就没有一辈子属于您。

总之，糊涂一点，就是大智慧！

【工作不开心，如何调节？】

大家好，我是晓庆，您的心灵帮手。

后台有朋友吐槽现在的工作太压抑了，感觉都要得抑郁症了。确实现在每一份工作都会有一定的压力，但是工作中的幸福感却是可以自己创造的。今天咱们就来说说如何在工作中提升幸福感。

1.首先可以在早上上班的时候在身上增加一些精神振奋的元素。比如戴一件有美好回忆的首饰，穿一件个性的外套，或者涂上最喜欢的口红，背一个颜色鲜艳的包，甚至是穿一件自己自己喜欢的内衣等等。从早上的细节开始，让你一天的工作从内心愉快开始。

2.第二点亮自己的办公桌。研究发现，自己设计办公桌的员工要比那些没有设计自己办工桌的员工幸福感要高40%，所以大家可以置办一些漂亮的摆件，贴一些开心的照片，买几株漂亮的绿植等，装饰一下自己的办公桌。

3.第三对老板说“好的”，但对其他同事说“我一会儿给你回电话，XXX”。你的老板对你吩咐一件事情或者要求你什么时间去哪儿的时候，一定要第一时间说好的，给老板留下一个好的印象，如果后面真的有困难了可以再慢慢沟通，这样你的工作发展比较顺利也会比较幸福。但是如果你的同时要求你做某些不确定的事情，不要立刻做出决定，即便会有压力，说“我一会儿给你回电话或者一会儿给你决定”这一类的话，会帮助你增加工作自主权，让自己处于支配地位，提高幸福感。

4.最后则是先做让你感到恐惧的工作。如果你不开心，一定是有一件让你感到恐惧的事情，先做，会让你在做完之后产生成就感，接下来的工作也会开心幸福很多。

那希望大家可以尝试一下上面的方法，提升自己在工作中的幸福感。

最后，我给大家留了一个小测试，测试一下职场生存，你是哪种动物？

题目是这样的：一个人出去旅行，你一个人在车上等待到达目的地，你会做什么？

A.听音乐

B.发呆

C.看书

D.和陌生人聊天

大家可以关注我们的头条号【心灵帮帮帮】，回复关键词“职场动物”，我将把答案呈现给您。

想了解更多情感问题，还请关注头条号【心灵帮帮帮】，晓庆 一个讲心理学的情感专家，为您解决各种情感问题，愿您每天开心。

可以适应一下，如果不行，可以考虑换工作，

我想当前有80%的人都对自己的工作不怎么满意，不开心的根源是因为钱少，事多，离家远，我也一样，但是俗话说得好“只有干完了所有你不喜欢干的事，你才有资格干自己喜欢的事”，想想也是，现在对当前的工作不开心，原因是因为不咋喜欢现在的工作，或者是现在的工作不怎么顺利，应对的方式也很简单，既然不开心，那就辞职好了。我想真让你辞职你也没有勇气吧，不然也不会跑着来问，所以当前工作不开心的解决办法就是，提升自己的做事能力，要不干好它，要不依靠自己的能力干别的，就这样~

这个问题曾经也一度困扰我很久 后来终于想明白 你为什么去工作？你是为了开心才去的吗？还有我们不能改变环境但是我们可以改变自己 一个不快乐的人到了哪里工作她都不快乐。首先改变自己让自己拥有让自己变快乐的能力。辞职可以，但工作不开心不应该是我们辞职的理由。

心态很重要

首先，你要明白，开不开心主要取决于你的心态

你可以一秒开心也可以一秒悲伤，关键看你对待事情态度

然后，你要找出为什么不开心的原因，试着改变自己，调整自己，只有你改变了，一切才会发生改变

如果你不喜欢现在的工作，现在的同事等，也许你换个工作之后仍然还会有这种想法，导致不开心

改变环境可能解决不了问题的本质

现在能做的就是改变自己，提高自己的能力，高效率的完成每天的工作任务，这样会给你的带来成就感，让你充满自信，感觉自己潜力无限，心情自然会好了

更何况你带着情绪工作，是很难把工作做好，工作做不好，心情自然不开心，一直恶性循环

还有就是要把工作和生活分开，工作时候就好好工作，休息时间，就好好放松自己，不要想着工作

如果觉得生活太单调，可以去试着发现生活中的乐趣，注意培养自己新的兴趣，让生活变得充实而有意义

谢邀答！

为了生存，每个人都在为工作忙碌着。竞争，压力难免会有不开心的时候。有了好的心情，才会更好的工作。调适好心态就显得尤为重要。

不开心一定是有原因的。所以就要找出原因，解决问题。比如说，现实的工作环境，工作性质与你当初设想的根本不一样，你根本无法再适应下去，每天上班除了烦还是烦，这样的话，不如趁早换个环境，别在这里浪费自己的青春。

再比如说，工作了几年之后，虽然自己努力了，但工作上毫无起色的苗头，与当初自己的设想差之千里。这个时候就应当静下心来好好的想想，是不是自己设定的目标过高，因为期望越大，失望越大。还是因为与领导同事之间出现了什么状况。而这种状况的问题出在哪里，找出问题之所在，就可以主动的有针对性的多跟领导，同事进行沟通交流。加深彼此的了解和感情，有了相互的信任，加上自己工作努力，领导同事都会看在眼里，自己也就不会不开心。经常与领导同事沟通交流，是自我提升的很重要的法宝。

你可能说了，我的想法很简单，就想踏踏实实的开心工作，那就简单多了，只要你能做到善待他人的，精心做事，用脑子处理工作中遇到的问题，别人不会怎么样你。人心都是肉长的。除非小肚鸡肠，别有用心的。为这样的人不开心不值，远之既可，一笑而过便是。因为你不是小人，犯不着。

如果是因为工作压力大不开心，就要想办法给自己减压。一个是可以利用业余时间来提升自己的能力，二是可以适当把自己的压力跟领导反映，以寻求更好的解决办法。

另外，工作之余可以多于同学朋友一起坐下来家长里短的，海阔天空的无所顾忌的畅聊，可以一起去郊游，K歌等等。目的只有一个，放松自己，开心自己。

还有一种办法就是宣泄。宣泄带来的是快感，但前提是，别闹出事来，不要给他人带来不快和伤害。更重要的是，在法律法规的框架内。

想办法开心！你这样想：我来了就得給钱，不拿白不拿。中国人多了去，你走了别人来拿。当然，学会搞好人际关系，学会苦中作乐，这样变逆境为通途。不要想太多，问心无愧就好！

找朋友聊聊，在不开心，自己创业去

坦白说，绝大多数人工作都是不开心的，因为工作这件事情本身就是反人性，那些说“工作使我快乐，我爱工作”的大多是调侃罢了。调节工作带来的情绪与压力，我有三个建议。

第一，工作和生活适度分开

在德国，员工到了下班时间必须要回家，如果你到了五六点钟事情还没有做完，那只能说明两个问题，要么是本身这件工作配备的人手就不够，必须要增加人手，要么就是你的工作效率太低了，白天必须要提高效率。而我们的职场当中，看到大多数人在白天工作的时候不够全身心投入，导致工作效率低，注意力不集中，拖到下班还没有完成，最后只能通过加班来完成，心里越来越憋屈，这已经成为很多人的习惯了。

所以我们需要将工作和生活适度的分开，什么意思？就是在上班的时候不做任何与工作无关的事情，尽量快的把工作在上班时间完成。同样下班了以后呢，也别惦记着工作的事情，在不同的时间阶段不同的场合去找该场合应该做的事儿。压力并不会那么大。

第二，锻炼切换注意力的能力

有的人总是觉得压力很大，原因是在于只要有任何一项事情，他就时时挂在心上，好像总有一个石头悬着不踏实。这种人呢他需要的是对自己注意力的管理，具体来讲就是学会切换注意力。当做一件事情的时候就不要去想另一件事情。再高层次一点就是，做任何一件事情都能够集中注意力，但是还能迅速的切换到做另一件事情的状态。

第三，排优先级

一个人很难有这样的机会说一个时间只有一件事情，多任务缠身是职场的常态。这时候要做的不是去烦躁，也不是去超负荷工作，要学会排优先级，谁先做谁后做，心里有底，手上有活，自然淡定多了。

我是职场达人秋叶大叔，欢迎你的关注~

开心是一天，不开心也是一天。何必难为自已呢！

干这份工作实在不开心，或者被老板部长批评，我一般通常都画老板是乌龟，画部长鸭子，只有这样心情无比美好

如果真是觉得公司有问题，与其天天压抑着面对人和事，影响心境，不如爽利换工作换份心情！假如是自己的原因不能适应环境，毕竟不能让环境适应你，那就只能慢慢调节自己，争取最大限度找到平衡点，让自己变得更强大！

这样的情况我有所感悟，每一个人活得都不容易，你生活的累，工作不如意，影响了心情，这都是人之常情，大家都遇到过这样的情况，只是有的人心灵强大，个性豁达开朗，或者说别人已经经历了你这一段过程，抗压能力增强，对待工作上面的这些状况，已经游刃有余，我认为这都不是事，认真的去对待，真诚的去经历，今天过去，明天你会觉得，世界上，除了生死，其他的都是小事。

人在成长的过程中，总会经历这样或者那样的挫折，让我们的人生变得不完美，但是这才叫人生呀，人经历的都不同，才会构造出多姿多彩的生活，再说人的成长环境、成长经历各不相同，自然三观也就不会一致，故早在几千年前，孟子他老人家就说过，夫天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，上学时读来，尚不能完全领悟，今天来读，方能悟出其中精妙，你今天所经历的一切烦恼，都是为了铸就明天的成功。

慢慢的成长吧，每一个有压力的骚年们，如果你感到压力山大，证明你在突破，如果能在突破的过程中，有所收获，终有一天你会破茧成蝶！

首先我建议你看一些励志类型的视频或者电影，让后我再讲讲我的看法。

现在社会压力真的很大。特别是男人，没有车没有房，没有礼金，没有颜值，别说娶老婆了，就是谈恋爱都是个问题。

拿着三四千的工资，每月除了吃喝住，剩下寄点给父母，基本上没有结余了。拿什么恋爱，拿什么结婚？

但是我想告诉你的是，每天有成千上万的人和你过着同样的生活，有着同样的烦恼，顶着同样的压力。但是生活还是要同样继续不是吗？

所以不要去想那么多，今天过得很悲惨，不要慌张，也许明天你就更绝望了，到时候想一想，昨天过得还真他吗不错。

首先，不开心的反面未必就是开心。多数人的工作都是无感的，没有特别的厌恶，但也不会有多大的愉悦，毕竟把工作当做乐趣的并不是大多数。所以你要分清楚你现在说的不开心是真的煎熬还是只是让你没办法产生快乐的感觉。

然后，判断清楚这点之后，如果真的煎熬到无法忍受，需要找一下让你不开心的真正原因是什么？工资低、无晋升、总加班、工作内容不擅长这类原因也许可以通过换工作解决，但是人际关系、领导关系这样的原因却不是换个工作就能解决的。所以关键是找准你造成不开心的原因，对症解决。

另外，自己要有个心理预期。第一类原因即便换个工作解决了，但也可能会产生新的问题。比如，现单位工资低你受不了，换个高工资的可是加班严重996，你开心还是不开心？所以认清这个不完美的现状吧。关键还是调整自己。想明白自己想要的生活并为此能承受多大的痛苦，你所选择的终将会以你付出的多少来回馈你。

希望对你有所启发。

1:内-心理暗示。自己要学会引导自己，安慰自己。不开心是一天，开心也是一天，为什么不让自己开心呢？人生苦短，自己何苦为难自己。而且让你生气的事一般也不值得你去生气，生气也解决不了问题等等……所以要学会调节自己，宰相肚里能撑船，努力去做一个像大海一样:有内涵，有城府，能包容的人。

2:外-转移注意力。做自己喜欢的事，让自己心情好起来。埋头工作，忙碌能让你忘记烦恼。大声喊出来，KTV，跑步等等，让你发泄一下也是不错的选择。

不开心的原因有很多，要学会分析原因。有的不开心是因为对自己要求高。有点不开心只是暂时性，总会变好。如果是自己的原因要多反思等等……还有好多因素，眼光放长远些，从大局考虑，再看眼前的不开心就感觉其实现在的事很小很小。

工作不开心肯定是碰到了烦恼的事情，要先想想不开心到底是什么原因，也许是自己身上的原因呢？不妨试着努力的去解决这些麻烦的问题。

1.大部分人上班不开心可能都是因为和领导或者同事之间相处的问题，这时候需要做的就是和领导、同事多沟通，消除彼此之间的误会，这种问题一般都是能解决的。

2.所谓干一行厌一行，每天重复的做一些工作确实会让人感觉到枯燥，最重要的是要在工作中发现乐趣，不然即使换了工作还是会感觉到枯燥和烦恼，工作中也要有一个善于发现的眼睛。

3.现在上班族的压力普遍都比较大，长期在压力下容易产生烦躁的心情，一定要学会给自己释放压力，下班后可以找朋友聚聚餐或者参加一些运动等，这些都是释放压力的好途径。

4.感觉到烦躁时不要把事情都憋在心里，一定要找到倾诉的途径，不妨约一些要好的朋友谈谈心，把自己内心的烦恼倾诉出来会好受很多，而且旁观者清，作为好朋友也许能给我们提供一些不错的主意。

5.当然，如果感觉到对这份工作确实不开心，那辞职也许是最好的选择，但在辞职之前一定要想好自己的经济以及家庭因素，如果可能，试着给自己放一个假，出去散散心会很开心。

谢邀～

以我自己的工作经历来说说吧，第一份工作是在一家国企，第一任领导整体不管我们，基本上干完手头上的活就是自己的时间，缺点显而易见，你啥也学不到。我当时的工资压了3个月的，一直说给我问问，到他调任都没给我问。

第二任领导，处女座男，非常严苛认真，他写过的会议纪要、会议记录、文件材料，堪称典范，经常最后一个吃午饭，留一个馒头晚上加班啃馒头，非常尽职尽责！这样的领导当然很严格，经常被骂了，曾经有一天我跑厕所哭4.5次。比如说开会倒水的时候方式不对，开会布置不够严谨，对公司来访人员不够尽心等等，但是我从那位领导那里学到的东西也非常多。而且他私底下对我们都挺好，打车费大部分都给报销，偶尔身体不舒服，他就会赶我们回家休息，工作之外也蛮幽默的。

看到楼主的境遇，我真心非常懂，当然感觉肯定非常委屈，但是我们能做什么呢？

1.提高自己！哪怕你多看点工作相关的书，学习英语，做ppt啥的都很有用。

2.工作和生活分开吧，要适当“脸皮厚”，不能太在意，要不自己也是心情不好不是么。

3.工作之外，有自己的兴趣爱好吧，转移不好的情绪，转移负能量。

退一万步来讲，只是一份工作对不对，我们还是有很多出路的！

加油！希望帮到你～

如果你觉得你的收入是生存资料消费（为饱肚子工作），那你可以把它转变成发展资料消费（全面小康）这看你努力了，待你是不开心的发展资料消费时，就可以考虑一下换一份遵从自己内心想要的工作，不知道想干嘛，无非是钱的问题，世上一半的悲剧都与金钱有关系，经济可以了，你自然就知道自己想要什么了，经济不可以，又知道自己要什么，这样的心态会促使你更加努力工作，从而脱离经济不允许（鸡汤有点多，但挺补的）

是否要离职？

如果选择离职，那么工作的不开心就会结束，但是失业的烦恼又会出现，有了新工作又会出现新的工作烦恼，用烦恼来解决烦恼，并不是一劳永逸的办法。所以你需要慎重考虑离职问题。

如果不选择离职，那么这份工作你不开心的点是什么。一般有这么三种：钱，工资不够高，认为自己的付出没有得到应有的回报。人，领导不够好，老板太恶心，你无法改变老板。事，单位事情太多，指标压力太大，工作没有安全感。

以上是几点想要离职的原因，但是这几点分开想想好像也不是那么必须离职，钱不够可以和老板谈，上级不好和老板谈，事情太对和老板谈，看来时候和老板谈谈了！

希望你能度过这段时期，一般工作不开心都是一段时期的，熬过了就会觉得还好了。

工作不开心怎么办？我也想知道，可是我的工作让我有时候感觉也很不开心，自己很努力的工作却让老板和领导挑刺，觉得自己不努力，那种感觉让我也经常觉得很难过，为什么我那么努力老板看不到，却只是看到我的缺点。为什么有的人不努力工作只是拍领导马屁就能得到赏识，我不甘心，却无可奈何。后来我明白了老板不赏识就不赏识吧！只要自己对得起自己的那份薪水就可以了，老板乐意说几句就说我就把工资里的一部分工资看做是老板专门用来骂人给的补偿款，这样一来心里就舒服多了。希望对你有所帮助。

谢谢邀请，寻找自己解压的方式，如运动，如打游戏，如看我的视频！哈哈，周末出去逛逛街，散散心，看看小姐姐或者小哥哥，都会让自己的心情保持愉悦，每天保持锻炼更有利于第二天的工作状态，希望对你有帮助！加油

一，把你心态改变了吧。你自己在潜意识里觉得 事情那么多，自己肯定会出错的，潜意识会影响你的行为。你觉得是不是？

二，工作方法改变一下，真正的精英是遇到困难只会想着怎么解决困难，而不是整体想着有什么困难，会不会影响我？我是不是很烦？你可以去向一些前辈或者网上的一些途径去找到 如何可以他你的工作整理的有条不紊，把你的工作流程按实际情况简化，怎么方便就怎么来，当时一定要有条理。

三，是回答你的问题，怎么调节不开心。方法很多，比如做你喜欢的是，吃喝发泄等等。当然这解决不了本质的问题，小技巧是吧再见的生活环境变得舒适，比如加盘小绿化树之类的，心情在一定成度上顺环境变化的。

最后，和你说，其实，工作开不开心看你自己的心态和看问题的角度的，比如说，每天做很多事情会有人觉得很烦、很累、不想干，而有的人则是这么想的，这么多工作是老板在磨练我或者说我自己如果能把这么多繁琐的事情整理的有条不紊，那么我以后去做什么工作都不怕，因为我的能力提高了，在或者我在锻炼我自己的心里承受能力，在者我这么多事情全部都懂了谁也没办法取代你。

再来说你老板骂你，我们换个角度去看，他为什么要骂你而不骂别人，说不定是老板器重你，想培养你，我们不在乎的人我是不会理他的？或者说他想让他的公司变得好，不是因为看好你，那我们换个角度看，他骂我，希望我改好以后不再犯错，那也是代表我会改变我自己的缺点，因为他免费指出来了，不是吗？我跟着进步。

还是那句话，事情的好坏只在你的心态和你看待问题的角度。

题主遇到的问题，其实在我看来，是一个心里上的问题！以下是我给你的建议！题主对工作不喜欢，自然没有兴趣，所以没有想去挑战或是努力适应的心里，但工资5000，你其实想要的是这个待遇，而且可能你也清楚，去别的地方，换个工作，可能没有这个工资高！但现在所做工作，你很吃力，因专业不对口，还经常出错，所以你开始没有信心！其实呢，对于不擅长的领域，每个人都会出现这样的状况！更何况，你从事这个职业才仅仅半年！怎么可能会成为一个行家里手呢？你的问题出在了自己的身上！你不知如何选择了！不喜欢眼前这个工作，却舍不得这个待遇，所以你心里就会特别拧巴！要么找一个喜欢的工作，钱多少，无所谓，因为喜欢！要么就让自己尽快适应起来，不会就学，想要拿高工资，你就要付出一些辛苦！可能你工作时间短，在你父母眼中，你还是孩子，或许也没有遇到过什么叫挫折，所以，这样的情况，都让你觉得特别的心烦！但你遇到的，也是每一个参加工作时间短的人，大部分都会遇到的问题！谁都会在工作中遇到困难，最有效的办法，绝不是讨厌它，嫌弃它，而是克服它，征服它！只有这样，你才能在工作中，展现出自己优势的一面！加油吧，希望你可以摆脱现在的烦恼，早一天适应自己的工作！

最主要的是要弄明白为什么不开心，然后对症下药，分析几个可能是你不开心的原因。

如果是觉得对薪酬或职位不满意，那就判断一下自己的价值和能力，是不是和薪酬或职位成正比，如果你觉得你的能力远大于给你的薪酬或职位，那就去找领导谈这个事，你和领导谈之前一定要确保你是公司不可替代的人，还有就是如果领导不同意你该怎么处理，一定要想好后路，否则和领导谈崩的时候就容易很尴尬。

如果是在单位受了什么委屈，比如领导针对你，给你穿小鞋，或者领导比较无能，你的发展受到限制但是领导在公司有一定的后台，你不可能把他弄倒，那就离职吧！去寻找一个有发展的公司岗位。

如果是和同事相处的不开心，那你就要分析是什么原因造成的，毕竟你们是没有私人恩怨的，是不是工作中产生了什么误会之类的，学着和同事沟通和相处，虽然同事之间很难成为朋友，但如果相处的不愉快也会影响心情进而影响工作。

其实不管是什么原因造成的不开心，你都要学着去解决，不能就这样不开心的工作下去，希望你早点摆脱这个负面的情绪。

工作中，常常会遇到一些不顺心的事情，会使人产生烦躁不安，抑郁多愁甚至乱发脾气，遇到不开心的事情，要冷静下来，千万不要冲动，何不静下心来想一想解决的办法，烦躁抑郁伤害身体，乱发脾气会使局面更尴尬，甚至会招来不必要的麻烦。只要自己看开了想开了，自然就会开心起来，顺利的走向成功之路。