宝宝入睡困难、睡不实是病吗？

你好，作为一名宝爸，很高兴回答你的问题，孩子睡不实要从多方面观察，首先看孩子睡觉的时候背后会不会出很多汗，如果出大量的汗，可能是缺钙比较明显，如果孩子比较小，还有可能是饿了，宝宝半夜饿了也会睡不踏实，给孩子喂点奶观察下原因。如果是孩子缺钙导致，那么就给他吃点补钙的食物，尽量母乳喂养。我朋友家孩子晚上也睡不踏实，后来找到原因，屋子里睡觉太黑，光线太暗了，于是睡觉的时候在床头放一盏小夜灯，朦胧的灯光能给孩子带来安全感。另外宝宝睡觉时屋子里要保持安静！白天多给孩子晒晒太阳，还有什么不懂的话可以问我，祝你家宝宝健康快乐！

个人觉得这个需要去找中医调理一下，因为我的经验是孩子大多睡得比较实

并不完全是，大部分是缺钙