艾灸能改善哪些问题？

我在临床从医48年，我用艾灸差不多也有48年的时间，艾灸能改善哪些问题？您这个题目太泛泛了。

如果我说艾灸可以治百病，一点都不为过，可以说艾灸治疗内外妇儿很多疾病，所以我从退休以后，已经12年了，在网络上宣传艾灸，现在很多我国的老百姓都知道艾灸。

就拿今年的感冒来说，如果你家人有做艾灸的，那么你闻到这个味道都会对你，产生一定的免疫力，因为艾烟具有，杀毒灭菌的作用，如果家人有人做艾灸，那么这种味道就会起到室内的消毒杀菌作用。

您常常用艾灸，就不会得传染病，甚至很少会得传染病。

所以说对于家里有小孩的和老年人，即使你不做艾灸，也要买一点艾条尝尝，常常做一下室内的消毒杀菌，这样你家人感染传染病的几率才会降低，

艾灸能改善很多你意想不到的很多问题，我们女人宫寒就不容易怀孕所以艾灸肚脐即神阙穴，中脘和关元穴，三阴交穴，内关涌泉穴等。如果要消除面部皱纹，艾灸合谷，颈椎反射区，三阴交解溪穴，内分泌反射区，这样会有很大的收获，我有一朋友的大姐就这样方法2个疗程就怀孕了。

谈到艾灸，简单的说了一下，

昨晚到现在，又有好多关于艾灸有疑问和理解走偏的，所以这里在集中讲一下艾灸。稍微系统全面一点，方便大家全面理解把握。现在社会上艾灸可谓是非常火爆的，不信大家看看大街小巷，看看诸位的QQ空间，看看诸位的微信朋友圈，这些地方也流传着好多错误的中医理论，其中也包括对艾灸的错误认识。如果对于中医的一些方法认知存在偏差，那么一应用过程也就会往错误的放下走下去，那就属于伪中医的范畴了，前面讲黄帝内经的过程已经谈到过，无论中医的哪一个流派，就基于黄帝内经而来，都讲究阴阳平衡，讲究身体的自然平衡状态。也就是常说的守中，身体的运行不偏阴也不偏阳，五脏运行便会自然顺畅，而艾灸呢，用的是火攻，是属于猛烈的阳气，从中医治疗疾病来说，猛烈的阳气对于很多疾病是可以使用而且疗效好的，但是需要慎之又慎，越是猛烈的越是要慎重。

而现在呢，

各种宣传，

艾灸已经被宣传为治疗百病的了，如果艾灸使用不合理，那就是猛烈的阳气变成了火邪伤害身体，一般来说，身体虚了的人，是极其不适合艾灸的。如果一个人没有什么实际的问题，只是身体虚，那么一般就是艾灸一个毁一个。通俗的来说，虚的人，身体其实处于一个微妙的平衡状态，若忽然给体内一把火，全身被打乱了三五个月都恢复不了。艾灸在中医里并不是当成保健的方法的，不是用来增强体质的，是用在身体寒症上的，比如身体受外寒侵袭比较重，体质阴寒，血液凝滞等，古代用艾灸的过程有个计量单位是壮，一壮，就是将艾菊绒捏成大约1里面左右的一块，放在姜片上燃烧完就为一壮，这个计量也是挺形象的，意思大致就是这些燃完了身体就该壮实起来了。艾灸过度，阳气则会变成火邪伤害身体，蒸发身体的津液，这就是昨天有个朋友说艾灸的地方出水了，是不是湿气出来了，其实不是，那是自己身体津液被烘烤蒸发了。艾灸过度会让身体产生新的不平衡，比如成为阴虚火旺的体质，出现皮肤干燥，脾气急躁，大便干燥，小便发黄等，如果对于气虚的人，而且有虚火的人，那么艾灸过度了问题就会大些了。虚火本来也属于热，艾灸的火毁帮助虚火更旺，进一步蒸发身体的津液。昨天讲湿气的时候就谈到过，水湿经过脾胃运化之后，成为滋养身体的津液，身体有火了，这些津液就会立马出现来降温。这样就会出现越艾灸越虚。另外因为火气太旺向上冲，会产生呕吐、烦躁、心神不宁等情况。大家记住一点，气血虚，而且有上热下寒的人（这种状态的人很多），会越艾灸越虚。另外，比如脾胃运化不好的人，一般心火会旺一些，艾灸产生的火就会加强虚火。你刚才提到排病反应，简单谈谈吧，其实，你不知道的一点是这样的，这背后说来也是让大家寒心的啦。很多人，特别是伪中医经常喜欢说的就是，如果用了药之类的有不舒服的症状，多半会直接一句话说这是排病反应就应付过去了。什么叫排病反应呢，通俗的说就是身体在恢复的过程中，因为身体自愈系统在起作用，类似于身体在和病邪作战。然后身体就会有一些反应，这些反应就叫做排病反应。但是排病反应和其他没有对症出现的反应有什么不同呢？最大的一个不同就是，排病反应之后，身体会感觉越来越舒服，是感觉变好的，而不是原来的样子，不是变差的。比如，部分朋友吃了我们的食疗粉粉会拉肚子。有些就着急了，以为吃坏肚子啦，然后火急火燎的来找我要退货。而实际情况呢是，他们吃了粉粉拉完肚子以后，发现身体轻松了，也不像以往拉了肚子身体变差。因为那个拉肚子是体内痰湿化开了，在排湿气，因为化开了，也可能出现肚子胀，肚子响等情况，这就是排病反应。OK 关于艾灸就谈上面这些，后面插了一个排病反应的话题。再回头看看伤寒论里那句原话"因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也."艾灸只要过量一点，火气虽微小，也是对人体损伤很大，会伤害骨（伤肾），伤害筋（伤肝），血受损后，要恢复可难了。

艾灸不仅能治病，用来养生也不赖。常做养生灸，正气存内不生病。

除了治病之外，养生也是艾灸的一大用途。因为艾灸可以提升人体的阳气，阳气充足，外邪不能侵犯，人自然就健康。灸法养生简单易行，而且效果显著，自古受到老百姓的欢迎。养生灸没有定式，是按照我们的需要自由结合的，千变万化。

艾灸养生没有定式，按需取穴最重要：艾灸关元穴，可以壮元阳固虚脱、培补元气，延年益寿；艾灸气海穴，可以生发阳气，回阳益阴，抗衰防疾。

祛寒邪可以预防办公室综合症：取穴：关元，中脘，大椎，足三里，涌泉。艾灸这几个穴位，可以驱（祛）寒补阳，调理脾胃，预防受寒引起的颈椎病。增强免疫力艾灸穴位：关元、中脘、足三里、神阙，常灸这几个穴位可以不温经祛寒，增强免疫力，预防感冒等传染病。升阳气，补肾虚，艾灸救治命门火衰：取穴：命门、肾俞、太溪、复溜，常灸这些穴位能温煦、激发、推动肾的功能。精力不足是阳虚，艾灸合谷，复溜，督脉会让你每天都精力充沛。肥胖也是因为脾胃不调，艾灸关元、中脘有助减肥。

艾灸是最好的除湿寒利器，祛除体内最好的方法就是给予温暖刺激，艾灸以艾的辛散和火的温暖对经络穴位进行温热刺激，能起到温经散寒除湿的效果，是最简单有效的祛除湿寒方式。

艾灸的应用范围广泛，因其温经络，祛湿寒作用明显，尤其对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症为适宜。艾灸的作用具体来说有以下几个方面：

温经通络：经络是气血运行的通路，经络通畅，则气血运行、营养物质输布正常。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸可温暖肌肤经脉，活血通络，从而治疗寒凝血滞、经络闭阻所引起的各种病症。

行气活血：气血是人的生命之本，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以通调气机，并且能提升中气，使得气血调和以达到艾灸保健的作用。

祛湿散寒：气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血得热则行，得寒则凝，故一切气血凝滞的疾病，均可用艾灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络，散寒除痹的作用，以加强肌体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳之物，加上火的热力渗入，以阳气驱出阴邪，因而艾灸疗法对湿寒之症特别有效。

调节阴阳：人体阴阳平衡，则身体将康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病，艾灸可以调节阴阳，使失衡的阴阳重新恢复平衡。

回阳救逆：艾灸有回阳救逆的作用。古书上记载：“气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆”

阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

艾灸是最好的除湿寒利器，祛除体内最好的方法就是给予温暖刺激，艾灸以艾的辛散和火的温暖对经络穴位进行温热刺激，能起到温经散寒除湿的效果，是最简单有效的祛除湿寒方式。

艾灸的应用范围广泛，因其温经络，祛湿寒作用明显，尤其对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症为适宜。艾灸的作用具体来说有以下几个方面：

温经通络：经络是气血运行的通路，经络通畅，则气血运行、营养物质输布正常。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸可温暖肌肤经脉，活血通络，从而治疗寒凝血滞、经络闭阻所引起的各种病症。

行气活血：气血是人的生命之本，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以通调气机，并且能提升中气，使得气血调和以达到艾灸保健的作用。

祛湿散寒：气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血得热则行，得寒则凝，故一切气血凝滞的疾病，均可用艾灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络，散寒除痹的作用，以加强肌体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳之物，加上火的热力渗入，以阳气驱出阴邪，因而艾灸疗法对湿寒之症特别有效。

调节阴阳：人体阴阳平衡，则身体将康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病，艾灸可以调节阴阳，使失衡的阴阳重新恢复平衡。

回阳救逆：艾灸有回阳救逆的作用。古书上记载：“气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆”

阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。