自己家烧的白开水健康还是外面买的怡宝矿泉水健康？

首先谢邀。

怡宝水是纯净水，如果长期饮用不如自来水，当然最好的还是饮用“天然矿泉水”（购买时看清楚产品配料表），不是所有的瓶装水或者桶装水都是天然矿泉水，很多是纯净水或者天然水，而不是矿泉水。

自来水的水源不一定是地下水，而且经过加工，矿物质也是很少的，但是如果是地下水源的自来水，含有的矿物质就比较丰富，只是在煮水的过程中注意一下不要用铝制的器皿。

矿泉水一般是可以直接饮用的，其含有的矿物质很少，所以长期饮用矿泉水要注意从别的食物当中去补充矿物质。

说起这个水，学问可就大了，我们知道的也仅仅是皮毛，但是稍微的了解一点就会发现，学点水的知识对我们身体健康有着很大的帮助的。先来说说市面销售的水，五花八门，一点点的差别就让我们不知道什么水更健康，简单说一下我见过的几种水吧。

纯净水，代表作，娃哈哈，这种水不含任何杂质和添加的纯水，虽然不含细菌等等，但是也同时过滤掉了很多人体艺术写真需要的矿物质，所以不建议长期饮用的。

天然水，代表作，农夫山泉，这种水是真的被搬运工搬来的哈，是从天然的泉眼直接装瓶的水，真的可以说是大自然的搬运工了，虽然这种水含有比较丰富的天然矿物质，不过这种水并没有一个严格的标准来衡量的，所以喝这种水还是要认准大品牌的，不能随便喝来历不明的天然水，农夫山泉还是不错的选择的。

矿物质水，代表作，康师傅，这种水一般是在纯净水的基础上人工添加的矿物质，因为目前国家还没有一个固定的标准要求添加多少矿物质，所以每个厂子矿物质水的矿物质种类和数量也不相同，因为国家都没有对此做出回应，所以是否安全，是否真的能为消费者身体增加健康的矿物质，这个我也说不好。

天然矿泉水，代表作，恒大冰泉，这个水算是饮用水中最好的水了，是真正的地下深层，流经岩层的循环水，不过因为天然矿泉水在我国还是比较缺少的，再加上开发成本比较高，所以这种水是比较贵的。

综上所述，这是市面上常见的几种饮用水，如果条件允许，不妨买点天然矿泉水，或者天然水，这些比一二三线城市过滤水要好很多的，但是如果怡宝建议还是自己烧开水吧，因为怡宝是纯净水，不是怡宝不好，这种水可以出门时候喝，或者旅游，出差等等，以防止水土不服对身体造成伤害，还耽误事情。长期饮用纯净水，有一个词叫刷骨水，把身体矿物质都刷掉了，虽然没那么夸张，但是还是不要长期饮用的。

在家还是喝白开水吧，特别是对于有小朋友喝奶的家庭。

白开水就是天然状态下的水经过净化、煮沸、冷却在适宜温度的白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂。水呈惰性，不与奶粉发生任何化学反应，温度适宜的水不破坏奶粉中的营养成分。

　　婴儿配方奶粉是根据宝宝的体质和营养需求所研制的，奶粉所含的营养配方都是经过科学研究的，最适合宝宝的生长发育，不可随意更改。用白开水冲奶粉，白开水扮演的是纯粹只是“溶剂”的角色，白开水几乎不含任何其他物质，因此不会改变奶粉中各种营养素的配比。

　　 含有适量矿物质

　　虽说白开水被普遍认为不含其它物质，但它也并不是真的什么都没有。白开水是天然状态下的水，经过科学的净化、煮沸后又杀死病菌的水。

　　经过多重的净化步骤，自来水中被除去的是一些有害的杂质和病菌，水里仍含有少量有益的矿物质，如钙、镁。这些得以保存的微量矿物质恰恰是宝宝生长所需的微量元素。

您好，身体是需要多种微量元素的,而纯净水就相当于化学中的蒸溜水,没有任何微量元素，长期饮用纯净水对身体不利. 经常喝自己在家烧开的白开水好对身体很好。

个人建议，还是自己家烧的白开水健康

怡宝水是纯净水，如果长期饮用不如自来水，当然最好的还是饮用“天然矿泉水”（购买时看清楚产品配料表），不是所有的瓶装水或者桶装水都是天然矿泉水，很多是纯净水或者天然水，而不是矿泉水。

家装一个水处理器即可过滤管道杂质，一定比怡宝好，中间环节简单污染少

个人认为烧开的水好点！自己弄的才放心！