疫情居家隔离，该如何提升自身价值？

隔离真熬人啊。

我在今年的1月份和3月份两次被组织安排进入集中医学观察点（隔离点）参加志愿服务工作，完成工作后，我们被安排在酒店净化隔离。由于第一次时没有经验，弄得自己异常烦躁（自己一屋没人交流一日三餐靠投喂，那种日子真的很难忘），在第二次净化隔离时由于心理准备充分，就没再出现第一次的烦躁。

进入净化隔离的第一天，一切还好，觉得自己终于可以轻轻松松休息了，因为在隔离点里，大家的精神是高度紧张的，工作量也是旁人想象不到的，所以特别盼望独处休整，但是两天过来以后就觉得很孤独，孤独到晚上自己起来洗衣服、擦地、收拾房间。

有了第一次的经验，第二次被净化隔离时我带了两本书，是二月河的《雍正皇帝》的前两部，在没有人打扰的环境下，读书效率也异常的高，七天读完了第一部。只看书当然是不行的，还要加强运动，每天在屋里原地跑两次，每次五公里，虽然没有办法和户外跑步相比，但至少自己在运动，在保持一个良好的身体状态。再次，就是继续做卫生，用房间内配置的消毒液擦地擦家具，保证每两天做一次彻底的卫生，彻底到连浴室门和马桶都反复擦了好几回。

人不能因为环境固定了静止了而改变自己的计划与目标，要让自己始终处在热身状态，利用难得的清闲，做一下自己平常无暇做的事情，要主动创造出逆境中的顺境。

居家的环境比酒店更好一些，况且还有家人陪伴，利用这个时间做做饭，进行一下亲子互动，也是不错的选择。

赶紧做父母，或爷爷，或太公……

1.多读书，读好书，好读书！

2.可以进行创作，在一些好的APP平台上发表，推荐今日头条的广场活动等等！