肾虚和脱发真的有关系吗？

《黄帝内经》记载：【女子五七，阳明脉衰面始焦发始堕，一男子五八，肾气衰，发堕齿槁。】

中医认为“发乃血之余”，精血同源，精亏则血少，血少则头发得不到充足的滋养，因而渐渐干枯、脱落。所以中医对于脱发的治疗，经常要滋阴补肾，填补肾精。

肾虚脱发，主要有肾气阴两虚证和肾精亏虚证两种类型。

1、肾气阴两虚者，症见头发油亮、头屑多、经常掉头屑、头痒，日久头顶或两额角处逐渐稀疏，常伴有耳鸣、腰膝酸软等症。临床常用知柏地黄丸合二至丸。

2、肾精亏虚者，症见头发发白或焦黄，头发没光泽，头屑较少，经常旱小片脱落，还伴有头晕耳鸣、心烦，失眠、腰膝酸软无力等症状。临床常用药为七宝美髯丹。

肾虚脱发者，现实中多见于体弱的老年人及小儿。老年人多见头发干枯并大量脱落，伴腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇；小儿多见毛发稀少细软，生长发育迟缓。除此之外，还有产后或大病后引起的脱发，多属血虚或气血两虚，需要养血生发、气血双补。

而大多数青壮年脱发，最常见的原因并非肾虚。

1、脂溢性脱发

也称雄激素脱发，症见头发变得柔细，同时伴有头皮发痒，多头屑或油腻，严重者整个前额、头顶头发脱落，脱发区皮肤光滑油亮或仅遗留少许毳毛。

现实中有患者是无皮脂溢出的，只是头发发黄、干枯脱落，但这一种也属于脂溢性，过去称为“干性脂溢性脱发”。

这一类患者，多因喜食油腻辛辣食物，造成体内湿热内蕴，上蒸头顶、侵蚀毛根而引起的脱发。或因煤毒风邪外侵头皮，或因肝肾不足，阴虚血少，头发失养。

治疗方面，要根据具体情况进行清热祛湿，或祛风润煤，或补益肝肾，或养血生发，或抑制雄激素。

这类患者不宜盲目补肾。因为补肾药大多性温，不适合有内热和湿热的人服用。盲目补肾，只会造成反效果。

2、斑秃

年轻人脱发，也可因长期精神紧张、情志不遂造成。有些人，则因肝郁气滞、血瘀毛窍后新血不能养发而致脱发。

这类人，有些是喝酒喝的，肝功出了问题。其他情况，也都关乎肝。治疗上，应清肝凉血、祛风生发，或疏肝理气，或通窍活血，盲目补肾也是没用的。

另外，酗咸也是脱发的一大元凶，这也是需要注意的。不论治疗哪种脱发，医生可能会叮嘱患者不要吃辣不要饮酒等，但经常有些医生忽略了叮嘱酗咸的危害，这一点，就算医生忘了，至少脱发的患者自己应该知道。

肾虚了它在头发上的表现，在中医里面讲肾其华在发，也就是说肾的精华表现在头发。

其华在发，所以我们要留意自己的头发的状态，这个头发的状态怎么样，那乌黑亮丽的头发反映了这个肾气是非常充足的，但是我们会发现很多初老的人群啊，早早的年纪，头发呢就开始衰了。

第一脱发特别严重，第二头发不像以前那么粗硬了。这个时候啊就要特别开始要注意去保养了，那这个养呢是要从养肾来入手的，所以头发的质量，头发的乌黑，头发的光泽，还有这容易脱发，我们都要从养肾入手，但是除了养生之外呢头发还有另一个方面的影响，那就是我们要记住第二个概念发为血之余，所以头发呢是气血里面的血压多余出来才能养到的这一部分。

所以其实呢，以前不知道大家有没有印象，以前这个我的小时候我有印象，有很多叔叔阿姨着自行车收头发，那后来我问他收头发干什么去呢，他说入药，那这个头发入药是做什么药呢？它的名字就叫“血余”，“血余”那干什么的呢？治疗内脏出血的一些问题，所以这个头发也是一位药，它反映了血的身体调理学的问题，

所以你看，我们要想想一个头发，两方面的影响，一是肾气不足二是气血不足，这样的话我们的头发就会乌黑亮丽，充满了弹性和光泽，那怎么去养这个头发又补肾又补血呢？

好，那我们给大家推荐饮食的方法，那最出名的最好使的最常用的就是黑芝麻，黑芝麻这个东西呢，它颜色黑是入肾的，我们讲五色里面呢，白色入肺，红色入心，黄色入脾，青色入肝，黑色入肾，所以我们都是一些黑色的食材，他是具备这个养肾气的作用。

中医认为发为血之余，头发白和血虚有很大关系。

肝藏血，五行属于木，木主疏泄、升发，所以头发与肝的关系最密切，脱发就与肝气虚有关。

又肝肾同源，肾不好自然会影响到头发不好，肾气虚会导致两鬓斑白。

具体到某个人来说是什么原因导致脱发的还要通过四诊合参来确定病因，再拟定一个精准的药方来治疗。

脱发的原因有很多种，其中肾虚是脱发的最常见、最主要原因。下面将脱发与肾虚的关系说明如下，并就两种常见因肾虚引起的脱发问题治疗，给出解决方案：

一、肾虚常常会引起脱发

脱发是困扰很多男性女性朋友的苦恼之事，常常伴有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬、缺乏光泽、有淡黄色鳞屑固着难脱、灰白色鳞屑飞扬、自觉瘙痒等。

很多男性脱发，主要集中在前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，严重影响个人形象。

中医认为脱发的病因主要在肾，肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。

通俗地说，“发为血之余”，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就无法将营养物质输送到头部，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。常见的脱发有两种：肾气阴两虚脱发、肾精亏虚脱发，需要根据情况对症治疗。

二、肾气阴两虚型脱发及其治疗

1、主要表现

为头发油亮、头屑多、头痒、日久头顶或两额角处逐渐稀疏，常伴有耳鸣、腰膝酸软等症。

2、肾气阴两虚型的脱发治疗

材料：黄芪、泽泻、西洋参、丹皮、知母、黄柏、山茱萸各10克，茯苓、熟地黄、墨旱莲、女贞子、何首乌、枸杞、白术各15克，麦冬、怀牛膝、山药各30克。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

三、肾精亏虚型脱发及其治疗

1、主要表现

主要表现为平时头发发白或焦黄，头发没光泽，头屑较少，经常呈小片脱落，还伴有头晕耳鸣、心烦、失眠、腰膝酸软无力等症状。

2、肾精亏虚型脱发治疗

材料：麻雀3只，大枣10克，西洋参、仙鹤草、何首乌、枸杞、肉苁蓉各15克，芡实30克；

做法：将麻雀杀好洗净，大枣洗净去核，与其他原料一同放入砂锅内，加水适量，大火煮沸后用小火炖2小时，加盐即可食用。

功效：适用于肾精亏虚型脱发患者食用。

以上为回答，希望对因肾虚造成脱发的朋友们有所帮助。

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脱发和肾虚有一定关系，但不是全部。因为引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中一方面。从中医角度来讲，湿热内蕴，血虚风燥，肾精亏损，气血亏虚，肝郁气滞，血脉瘀滞等都可导致脱发。黄帝内经说：血气盛则肾气强故发黑。血气虚则肾气弱，故发白而脱落。说明头发的溶栓和肾气气血有着密切的关系。年少发早白落，此血热太过也，指出少白头脱发与血热有关。所以说脱发和肾虚有一部分关系。

市面上有很多治疗脱发的药物，大多强调有补肾的功能，很多人也一直以为掉头发是肾虚引起的。事实上，掉头发跟肾虚虽然有关系，但并不能划等号，盲目补肾，反而带来健康隐患。

　　“肾虚的确会引起脱发。”北京中医药大学东直门医院皮肤科主任段行武解释，中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　但脱发不一定肾虚。段行武指出，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权从西医角度指出，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。

　　中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民提醒，盲目补肾还会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情，所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。

　　临床上脱发也是有标准的。段行武指出，正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。

　　判断肾虚脱发有一个症状是，如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。这时可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有补肾生发的作用。或者采取一些中药人参皂苷RH2来缓解腰酸腿软盗汗等肾虚症状。

现在脱发的朋友很多，尤其是刚刚过了30多岁的年轻人，本来还很年轻，但是头顶上的头发却不给力，一直掉，结果就成了谢顶。在排除了有内科的疾病影响下，大多数脱发的人还是由于饮食生活习惯不良引起的。

例如爱吃油腻、嗜好烟酒、熬夜、精神工作压力大等情况。至于说肾虚引起脱发，只要控制性生活频次，年轻人是不要紧的。老人由于肾虚而导致脱发是正常现象。

女性脱发，多是由于血虚引起，可以用补血口服液等药物改善。

脱发和肾虚有一定关系，但不是全部。因为引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中一方面。从中医角度来讲，湿热内蕴，血虚风燥，肾精亏损，气血亏虚，肝郁气滞，血脉瘀滞等都可导致脱发。黄帝内经说：血气盛则肾气强故发黑。血气虚则肾气弱，故发白而脱落。说明头发的溶栓和肾气气血有着密切的关系。年少发早白落，此血热太过也，指出少白头脱发与血热有关。所以说脱发和肾虚有一部分关系。

肾虚脱发是体内的肾气在外部的表现，其盛衰能从头发上显露出来。肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长

中国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。同时，中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。

治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。徐清宣堂“鹿参正元膏”从中医整体观念入手，以膏药贴于神阙穴，快速起效，一方面直接起到补肾的作用；另一方面可全面调理身体，以达补肾健脾、活血益气、平衡阴阳之效，从而提高患者各脏腑功能，增强身体免疫力，有效消除肾虚造成的诸多困扰。

我们知道肾虚的人会表现出许多身体症状，其中最常见的就是腰膝酸软、小便频繁，那么你知道肾虚也会引起脱发吗？如果是肾虚引起的脱发又该怎么做才能缓解呢？本篇文章将为您解答。

一、肾虚是否会引起脱发

肾是人体重要的器官之一，中医认为：肾在体合骨，其华在发。可见肾脏与毛发之间有着密切的关系。

肾主藏精，藏先天之精与后天之精。要知道，头发的生长离不开血液的营养，而血液的生成主要依赖于先天之精，所以，头发是否生长旺盛、有光泽，还是与肾功能有所联系。

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，会引起脱发的主要是肾阴虚，这是因为肾阴属“水”，对身体的各个脏腑都有滋养、濡润的作用；当出现肾阴虚的时候，身体的其他脏腑得不到营养作用，就会引起许多身体症状，其中就包括脱发。

因此，肾功能较好的人，头发也会乌黑靓丽、有光泽，而肾虚的人头发容易失去光泽，变得干枯、毛躁，从而引起脱发。要值得注意的是，肾虚并不是男人专属，女性也可能会出现。

二、如何缓解脱发

1、补充营养

平时可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、海带、乌骨鸡等，对头发有一定的营养作用，可以预防脱发。此外，肾阴虚的人在饮食方面要注意荤素搭配，少吃辛辣、油炸、煎炒的食物。

2、常梳头

经常梳头可以促进头皮的血液循环，有利于毛囊吸收营养，巩固发根，从而预防脱发。而一把好梳子也很重要，尽量选择木梳或是牛角梳，不仅可以防止静电，对头皮的按摩效果也较好。

3、正确的洗头

正确的洗头方式，也能预防脱发。洗头时水温不宜过高，使用温水即可，水温太高时会对头皮造成伤害；洗头时要把洗发露和护发素清洗干净，避免残留在发根；使用电吹风时尽量使用低温度的风，与头发保持10~15公分的距离。

总而言之，引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中之一。此外，脱发虽然是肾虚的表现，但并不是唯一症状，当出现肾虚时，还是要引起注意，及早进行调理，才能最大程度降低对身体的伤害。

题主，你好，对于这个问题，我的答案是肾虚可以导致脱发，但是脱发不一定是因为肾虚引起的。

肾虚为什会脱发?

我们都知道，头发的营养主要是由血液提供，这就是中医中“发为血之余”的由来。但是头发的生机却根源于肾。因为肾藏精，精能生血。所以又有肾“其华在发”的说法。简单的说就是头发的光彩能够反映肾中精气盛衰的情况。如果肾中精气充足头发就会长得茂密，精气不足头发就会失去光泽，或者大量的脱发。

那为什说脱发不一定是肾虚呢?

大家都知道现在脱发的发友们掉发的状态都是持续性的且掉发区域固定，身体也没有明显的肾阴虚特征，而肾虚脱发的掉发方式是存在于整个头顶的，不会局限于某一处区域，且掉发之前会伴随整体的发质变差，有很明显的预兆性。

其实现在大多数的脱发患者都是属于脂溢性脱发，也就是那种掉发的状态都是持续性的且掉发区域固定的脱发类型。而且现在脱发的人群中大多数的脱发类型都是这种脂溢性脱发。这就要归功于我们身体内的一个叫DHT的激素了，因为这种激素刺激我们的毛囊，导致毛囊慢慢萎缩闭合，之后头发得不到自己生长所需营养成分，头发变细软，最终导致脱发。

而且雄性激素脱发的人反而因为体内微高的雄性激素水平，会比正常人的精力稍显充沛。

还有一些脱发的原因，想必不用我说大家也知道，比如说：内分泌脱发，常见的就是女性的产后脱发;精神性脱发，也就是生活压力江大导致的脱发;物理性脱发，就是女生经常扎紧的辫子或者经常梳一个发式等等。当然脱发的原因还有很多就不一一给大家列举了。

所以大家一定要重视自己的身体，以及脱发的问题。如果大家还有什么问题想要了解，也可以随时进我的主页，给我私信哦！

早晨醒来第一件事，不是去刷牙洗脸，而是照照镜子，摸摸自己的头发有没有掉光。每天唤醒咱的不是闹钟，而是枕头上那一根根珍贵无比的头发。看着头顶上越来越稀疏的头发，顿时陷入了恐慌。

　　临床表示，每天有50-100根的头发掉落属于正常情况，如果超过100根，就要引起重视了。常见的脱发类型为雄性激素脱发，又称“脂溢性脱发”，我国男性患者较多，主要的症状表现为发际线往后移、头顶毛发稀疏。治疗脱发一定要知道脱发的原因，对症下药才能彻底的攻克它，那么造成雄激素脱发的原因有什么呢？

　　那么造成雄激素脱发的原因有哪些呢？

　　1、造成雄激素脱发的原因------雄激素

　　二氢睾酮是导致雄激素脱发的主要因素，研究表明脱发部位头皮中5α-还原酶、二氢睾酮含量高于非脱发部位或非脱发患者的相同部位，且脱发区睾酮转化成二氢睾酮的能力明显增加。进而导致毛囊微小化，毛发逐渐变细，毛发生长周期缩短最终导致脱发。

　　2、造成雄激素脱发的原因------生活压力

　　生活在大城市下的都市人，快节奏的生活压得大家都喘不过气，熬不玩的夜、加不完的班，长期下去导致他们精神压力大、饮食作息不规律，对身心健康带来了很大的威胁，进而身体内部的出现了不均衡，导致了脱发。

　　3、造成雄激素脱发的原因------遗传因素

　　研究表明，80％的脱发都属于遗传性脱发，父母有脱发现象的，往往后代的遗传概率要比正常人大得多。遗传性脱发的本质是头顶和前额部分的毛囊就存在着先天性的遗传缺陷，更容易受到雄激素的刺激而萎缩。

　　知道了雄激素脱发的原因，那么应该如何治疗雄激素脱发？

　　1、治疗雄激素脱发，生活治疗

　　毋庸置疑，养成良好的生活习惯，对身体是有扛扛的益处的。道理其实大家都懂，但是真正做到的却很难。但为了日渐减少的头发，一定要逼自己一把！规律的生活作息、少喝酒、少吃油腻、辛辣的东西，不熬夜，从生活习惯改善脱发的问题。

　　2、治疗雄激素脱发，药物治疗

　　可以采取药物治疗的方式来促进头发的生长恢复，跟在贫瘠的土地上种庄稼一样。药物治疗适用于脱发早期和中期阶段，长期使用会有很大可能看到明显的疗效，但是毕竟是药物治疗，还是应该谨慎而为，根据个人的具体情况按照医嘱使用。

　　3、治疗雄激素脱发，手术治疗

　　上面介绍，男性脱发主要是因为前额和头顶部位的毛囊对双氢睾酮过敏引起的，所以脱发一般都是从脑袋两侧和头顶开始的，而植发是从后枕部提取健康的毛囊，人后枕部的头发对双氢睾酮并不过敏，将后枕部的毛囊提取，种植在脱发的区域后，它还是保持着原来的特性。这么一解释，发友担心脱发是否还会再次脱落的疑问就解决啦。

　　小科还是想提醒广大脱发朋友，遇到脱发及早治疗，不要等到“秃”了再后悔哟。