身上老是出汗是怎么回事？

不知道你们对于“出汗”是什么态度？有的人很羡慕出汗多的体质，毕竟出汗能排毒，对减肥美容都有一定的作用，但也有的人很讨厌出汗，因为出汗过后身上容易有臭味，在生活中也会带来一些难以说出口的尴尬和麻烦。事实上，我们应该把出汗一分为二来谈，由于运动、天气等原因出汗是健康、正常的表现，但另一种异常出汗却反而可能预示着身体的某类疾病。

一、手脚出汗

一般情况下，即使是运动或温度高出汗，手心脚心其实也基本不会怎么出汗的。但若有些人甚至在正常情况下却手心脚心大量出汗，整个手脚都湿漉漉的，那往往是因为身体虚弱所致。这里的虚指的不一定是身形瘦弱，而是指的中医理论里的“气虚血虚”等。

1、脾胃虚弱。这类人除了手脚出汗外，还会伴随着大便粘腻、口干口苦等症状，平时应多吃健脾祛湿的食物，如苦瓜、薏米等，少食生冷；

2、气虚血亏。一些女性除了爱手脚出汗以外，还会有月经量少、气色发黄、头晕眼花等症状，往往是由于气虚血亏，平日应多注意补血益气，适当吃一些猪肝、红枣等补血食物。

二、鼻尖出汗

鼻子的健康与否常与肺部紧密相关，当出现鼻尖处异常出汗时，可能是肺气不足的表现，这类人往往还伴随着容易气喘吁吁、抵抗力差的症状，日常饮食上可以多食银耳、山药、木耳等，并且经常性的敲敲腿部两侧的肺经，以疏通肺气。

三、颈部出汗

人体颈部的汗腺很少，因此正常来说很少会颈部出汗。但若有的人出汗时颈部流汗严重的话，应该考虑那可能是内分泌失调所致，

四、额头出汗

额头若非常明显地过量出汗，可能表示你的身体处于“肝阳上亢”症状。西医里指的是可能是甲状腺分泌物过多，有甲亢的可能；中医里指的是阴阳失调导致的阳气过盛，从而身体潮热多汗。这类人往往还会有烦躁易怒、容易亢奋的症状。在日常生活饮食上要注意少食荤腻、以清淡为主，少去燥闹之地，同时学会调养脾性。

五、前胸出汗

前胸处的汗腺并不算很发达，因此一般如果有前胸处过量出汗的话，考虑可能是脾胃失和、心虚气虚。这类人群一般还会有反胃、消化不良、腹胀腹痛等胃肠不适的症状，在日常生活饮食上要注意避免辛辣刺激、少食生冷，注意饮食规律。

六、后背出汗

有的人一旦出汗，其他地方没什么汗，背后的衣服却湿了一大片。这种类型的出汗方式暗示身体的阳气可能不足，需要益阳补气，平常在饮食上以滋阴补阳为主，并且注意休息不要过于劳累。可以多让背部晒晒太阳，注意背部保暖。

七、嘴唇周围出汗

平常可能会注意到有很多人夏天脸上出汗较多，当然这也与不同人之间不同位置的汗腺发达程度有关，但若是发现脸上没什么汗，嘴唇周围的汗却异常多时，可能是暗示了身体膀胱的健康程度，可以常用决明子、枸杞等泡水喝来缓解，日常注意养成健康的排泄习惯。

当然，以上所说的仅仅针对较为异常的出汗现象，一般来说由于每个人汗腺的发达程度不同本身就会有不同的出汗习惯，因此也无需过于恐慌。如果的确存在上述的出汗类型，在日常生活中可多观察是否还有其他的不适症状，然后在饮食作息习惯上做出相应的调整。

参考文献：

1、唐存祥：《从营卫探讨中医出汗机理》，2015年，《中国乡村医药》。

2、吴康宁：《六部位出汗异常预示疾病》，2011年，《泸州科技》。

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在正常情况下，人体出汗是一种正常的生理现象，出汗可以滋润皮肤、调结身体的温度。但如果是手部出汗，特别是出汗过多的那种，会十分影响日常生活。而且手出汗的多还可能是疾病的原因。那么，手出汗多到底是怎么回事呢？

手容易出汗多的情况，在医学临床上称为手足多汗症，也称为局限性多汗症，对于手足多汗症，目前发病的原因还不明确，大部分是因为交感神经过度兴奋导致手汗增多。一般容易发生在情绪波动大的青中年群体上，因为汗腺的分泌是同交感神经控制，而手足多汗症就是因交感神经过度紧张和兴奋导致的。也可能是交感神经发生损伤和遗传，导致汗腺分泌过多。中医认为是因为脾胃功能失调，出汗在中医看来是人体脾胃肝脏平衡的表现，如果出现失调就会出现异常的出汗。

虽然手出汗多不是什么严重的疾病，但对于患者的生活带来了诸多的不便，可能影响到日常生活的学习、社交、工作等，给患者的心理造成了伤害，严重刺激了患者的自信心。

所以如果手出汗过多严重影响了日常生活的话，那就应该及时到医进行治疗，找到出汗的病因，从根本上进行治疗，避免耽误了病情。

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出汗是人体的正常生理功能，通过排泄汗液清除体内毒素。在日常生活中，比如饮食上吃得过辣、剧热运动、紧张、情绪过于激动等都会引起出汗，一般来说都是正常现象。

有些人平时汗多跟身体疾病、器质性病变有关。比如糖尿病、甲亢、气虚、肾阴虚等。具体要通过专业中医辨证查明原因。

谢谢邀请。问答题:\"出汗多是什么原因？″出汗可表现为手足汗、心胸汗、半身汗、头汗、自汗、盗汗、冷汗等。出汗与气候，运动量或病理、药物有关，出汗过多是机体的阴阳失调所致。这里讲在气候影响下运动中出汗多，描述中说:\"每次健身时都会出很多汗，头发都会湿掉。″一般运动出汗，头部微微出汗，汗液的蒸发带走身体过多热量是正常现象。如全身出汗多，或头部出汗过多，呈现大汗淋漓这与肝热、胃热、气虚、阳虚有关。其中头部汗多主要是肝热或胃热及精神因素是导致头部出汗较多的主要因素。头部出汗多要吃点凉性食物，少吃辛辣，注意多吃含钙高的食物，多吃豆类、奶类、鸡蛋，要保持身体阴阳平衡，津液(汗液)代谢才能正常进行。

另外出汗还与皮肤的温度和湿度有关系，皮肤的温度应略低于体温。有些人基础体温高，皮肤温度也高，有的基础体温低，皮肤温度也低。所以皮肤的温度与汗腺的分泌功能有关，由于正常人的植物神经功能是因人而异，有的皮肤干燥和湿润度不一，在夏天气温高、湿度大的环境里出汗增多是正常的生理调节。但有些是病理性情况下的出汗过多，如活动量不大或不运动也会出汗多，这叫虚汗、自汗病态反映。平时要注意皮肤温度过低，湿度过高这是疾病在身体上的反应，应视为危象。

这个问题要认直比较才能下结论，比如说，我们家族就是这样，吃饭时容易出讦，所以说，你要进行比较，如果你有别于常人，那就要去医院检查，问医生或专家才能真正找出原因，再来进行合适的治疗！

出汗是人体正常的一个生理过程。可以说出汗是机体调节体温的一种方式。一般来说汗液是由人体的汗腺分泌的一些液体物质。汗液其主要成份为水，同时包括一些氯化钠、尿素、乳酸、微量元素等。

出汗分为两种方式，即主动和被动。主动出汗：如运动完以后人体会排排出汗液。被动出汗：如天气温度较高或者工作环境较高（如炼钢厂）机体为了调节温度平衡就会出汗。有些出汗可能是病理性的，如成人经常出现夜间盗汗要警惕结核的可能。

人体大量出汗对人体有何害处？

虽然说出汗是一个正常的生理过程，能够排出体内的一些废物。但是过量的出汗是对身体有一定的坏处的，如：

①. 一次性大量出汗可能导致体内有些氯化钠、微量元素（如钙，有些人大量出汗后会出现腿部抽筋）的流失；

②.大量的出汗可能会促使体内的水分一过性丢失，此时体内相对的“缺水”，可表现为尿色发黄，口渴等。因此，如果大量出汗后应该注意适当的补充一些淡盐水，同时可以适当的补充一些蔬菜、水果、肉类等这样更有助于机体的恢复。

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出汗多与什么有关？

很多人都有这样的体验，每次都没怎么运动，甚至就稍微一动，身体就不停地冒汗，衣服就很快打湿了，到底是什么原因呢？这是正常现象吗？

出汗比一般人都多，一般来说在中医里面主要分为——自汗和盗汗。

【自汗、盗汗都是虚】

很少运动，甚至天气并不热，动则就会大汗不止，总是比别人的出汗多，这是自汗现象，因为气虚。如果睡眠期间出现大汗不止的现象，就是盗汗，偷偷地出汗，这就是因为阴虚。

第一：自汗

总觉得气不够用，没干什么却提不起精神，特别爱出汗，一般都是气虚体质。特别在白天，不因为天热或者吃的食物过热，也不是穿的太多，就是无缘无故出汗，这就是“自汗”。这里患者如果还经常感冒，就用成药“玉屏风散”。

第二：盗汗

盗汗一般是指在睡梦中不知不觉就出汗，一般人在睡醒后会发现身上很多汗水，不管是睡午觉还是正常睡觉，如果总是睡醒起来出汗多，同时身体潮热，那么多暗示为阴虚盗汗。

阴虚体质平时一般可选用地黄丸类中成药——比如最经典的六味地黄丸，还有知柏地黄丸，杞菊地黄丸等。

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出汗，分为自汗和盗汗。自汗指不因劳累，天气热等外在因素而出汗且自行停止；盗汗指晚上睡觉时出汗，醒来汗止。

同样是出汗，具体的原因不太一样。自汗，一般是气虚、气血两虚等造成的，需要补气血；

盗汗一般是肾阴虚造成的；一般小孩手足心热出汗大多和积食，缺钙有关，需要消食，补钙。

总之，出汗应具体问题具体分析，对症处理。

出汗是人体散发热量的一种重要方法，对于机体体温的调节起着十分重要的作用。是人体根据外界环境调节自身温度和体内电解质平衡的一种手段。

出汗多有生理和病理之分，像进食后、大量运动之后或天气炎热之时出汗多就属于生理现象。儿童汗腺发育不完全，又处于生长发育高峰时期，代谢旺盛，出汗自然较多。产后汗多也是人体自身进行调节的一种生理现象，且产后汗多在数日内可自行缓解。

另外一种就是病理性出汗了，病理性出汗最常见的有两种表现形式。自汗和盗汗。自汗指不因炎热、运动就汗流不止，或稍稍动作就大汗淋漓；盗汗很好理解了，指夜间入睡后不自觉地出汗。

病理性的出汗原因很多，大致可分为两个方面，一是原发性地多汗症，一为继发性的多汗症。

原发性的多汗症是由于交感神经亢进导致，发病的具体原因不明有一定的遗传性，在我国绝大多数地多汗症多是属于此种类型。主要表现为手掌、足底常伴腋下、头面部总是汗多，情绪紧张时加重，除多汗外并无其他器质性病变，对健康影响不大。主要还是患者多注意自己地情绪，不要过多在意多汗地症状。

继发性地多汗症是由一些疾病引发的多汗，除有多汗的症状外，还有相应疾病地其他症状，且多汗可以随着这些疾病地痊愈而消失，临床上可以导致多汗的疾病主要有：

1. 糖尿病，糖尿病地临床特征之一就是多汗，如果多汗的同时还伴有多饮、多尿、多食、体重减轻，则需要注意一下自己的血糖了；

2.甲状腺功能亢进，患上了甲亢，也会有怕热多汗地症状，除此之外还会有易怒、烦躁、注意力不集中等症状，如果有上述症状，并食欲加大，身体反而消瘦、眼球外凸，高度怀疑是甲亢；

3.低血糖，出汗多也可能是低血糖，低血糖地症状主要有：头晕、出冷汗、四肢发抖、面色苍白等等。

4.嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤地常见症状就是阵发性的大汗淋漓，偶尔也会表现为持续性地大汗淋漓，这种汗多还伴有明显的血压升高、头痛等，有的还会有心慌、手抖、面部潮红或卡白。

5.药物性多汗，服用某些药物后可导致身体出汗，如：糖皮质激素及解热镇痛药等；

6.风湿热，风湿热患者多汗的话，往往提示疾病处于活动期，风湿性心脏病发生心力衰竭时，叶常会又多汗的表现；

7.缺钙，人体如果缺钙的话也会汗多，儿童缺钙严重有可能导致佝偻病。

8.结核病，结核病的主要症状之一就是盗汗。

9.神经系统疾病，变现为偏身性多汗或节段型多汗。

关于出汗多与什么有关的问题，我来回答一二。

出汗多，多与心、肺、结核有关？？？

第一、在《黄帝内经》中有“肺主皮毛”之说，肺气虚者，多因皮毛不固，稍加运动就会比正常人出汗多，平时也易出虚汗。这是皮肤毛孔收缩调解功能低下造成的。先天的肺气虚者，皮肤多白，亦有胸部为桶状胸者，此类人从小易患感冒咳嗽，咳嗽时间较长，毒病极易侵入心肌，造成心肌炎，中年易患气管炎，晚年因忽略健康，少数人易转为支气管哮喘，肺气肿等，因此，由于肺气虚皮毛不固者，要加强自身锻炼，严防感冒。

第二、在《黄帝内经》中有“汗为心液”中医中亦有“心主汗液”之说。心阳虚与心阴阳皆虚者易多汗，虚汗、自汗，多为不冷不热不动时出汗。瘦人出汗，多为凉汗，尤其手心出凉汗如水洗，更甚者顺指往下滴汗，握手一手湿，这种人多与心肌炎、心胞炎有关常有手脚冰凉之感。胖人出汗比瘦人出汗要多。冬天出热汗，夏天出凉汗，浑身感觉热，摸着皮肤冰凉，这种人多见心肌炎，心胞炎，心脏瓣膜病，风湿性心脏病，慢性稳定性心力衰弱(竭)。

第三、如果突然额头、面颊、前胸、后背大汗淋漓，而且少数人亦有出粘汗、黄汗的，这是一个不好的征兆，除了血糖过低外，另一种现象就是冠心病突发，或大面积心梗前兆及粥样动脉硬化引起的脑血栓形成或栓塞前兆等。中医有“大汗为亡阳之象”之说，对突然大汗者，自身及他人都要提高对糖尿病引发的低血糖，冠心病等病的突发的精神准备，尽快采取相应措施。

第四、盗汗，既是指人睡着时出汗，而且出汗后褥子、枕头湿一大片象尿床了一样。这种现象除了心力衰竭及高烧退烧，以及身体极虚者外，这种出汗方式绝大多数与肺结核、骨结核、肾结核、肠结核.......等结核病有关。

因此以上的虚汗、自汗、盗汗、粘汗、黄汗及汗量的多少都表明与人相应的脏腑之病有关联，因此不能小觑哟！！！

谢谢邀请。

每个人都是有差异的，有的人容易出汗，有的人不容易出汗，只要在一个合理的范围之内，就算是正常，和健康与否关系不大。

最重要的是看体力，如果体力比较差，比如走路走不远就累，容易气喘，容易疲劳，没有精神，这个就是体质虚弱了，需要重视起来，通过正确的保健或者调理，就可以恢复健康。

出汗是一种本能的反应，但，不同的出汗方式也会导致不同的身体反应。或者不同的身体反应，会有不同的出汗方式。出汗是自然的主动，或者可能是被动导致出汗;这些可能表明某些身体疾病的出现，那为什么人体出汗呢?接下来就让小编为大家简单介绍一下。我是湖南长沙一名从事皮肤诊疗的医生，在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！

一、生理原因：

天气高温，如夏季闷热、运动前补充水分、如果在运动过程中及时补水，以及体力消耗过重，那么自然会出现大量汗液排出。

二、病理原因：

病理原因是身体有些不适引起的出汗，这是身体机能的病理反应。

1、自发性汗液：

有些出汗引起的身体的刺激称为“自汗”，可能是由于肺部虚弱、，液体渗漏、维养不稳等等，这组人会精神疲惫、胸闷，气短，畏寒等阳虚症状。

2、盗汗：

盗汗是一种相对常见的出汗形式。它指的是在睡眠状态下发生的汗液。这类人大多是阴虚和烦躁。、口干、失眠等症状。

3、头部出汗：

只出现在头部，中医认为是由身体的湿热和阳明热引起的。

4、汗：也称为“半身汗”。

主要是当一个人出汗时，只能在身体的一侧，左侧或右侧或上方和下方的一部分。大多数人体风或风湿病导致身体的经络通过、血液不和谐，主要是老人，也可能是中风的标志。

出汗是一件好事，因为它不仅有助于身体保持温差的平衡，保持舒适，还有助于及时清除体内的代谢废物，减少体内毒素，保证身心健康。但是，由于出汗的原因不同，一定要注意出汗的病情，因为这种现象表明人体某些疾病的出现，所以一定要注意，如果有不适，一定要求医生诊断及时，实现早期发现和早期治疗，确保身心健康。

因为热[奸笑]

出汗多与(心》脏不利。

夏天天气热出汗是正常现象，动不动就出很多汗，就要警惕了。有几种情况会引起多汗，低血糖发作时，刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺激素可导致人体出冷汗，面色苍白，手足震颤等症状。

糖尿病人也有出汗异常增多的现象，糖尿病患者会伴有三多一少现象，即多饮、多食、多尿，体重减轻。甲亢病人也会出现多汗情况，甲亢病人同时还有精神紧张烦躁不安，注意力不集中，难以入睡等症状，而且食欲增多，反而变得消瘦，心慌。嗜铬细胞瘤病人常见症状也是出汗多，但是这种出汗是阵发性的，出汗时还会出现心慌，手抖，四肢发凉，伴有血压升高，头痛。如果没有上述并发情况，只是单纯的出汗多，不必惊慌，注意多饮水，保持体液平衡就可以了。

多出汗热天正常，天冷和夜晚出汗受身体虚弱要看医生。一般情况下用五味子打粉用醋调作成小餅贴肚济和脚心两到三次昂可。五味子中药店有买的。我和我兒子冷天夜间出汗都是老伴用此办法治好的。

动则汗出多，是有危害的，因为汗为津，津血同源，汗多损血，血损日久会伤精，伤了精非常危险。汗出是表虚，营卫不合，而且太阳小肠膀胱与少阴心肾相表里，太阳表虚证汗出恶风，轻者营卫不合，可用桂枝汤，重者本在少阳心肾可用参麦饮从心治，也可以用桂枝汤加龙骨牡蛎治之，也可以用少量桂附地黄丸晨起时空腹服，下午六点服六味地黄丸，后期晨起服右归丸，下午六点服左归丸，服药期间禁性生活，免损肾精，肾精足，肾阴肾阳平衡，肾气旺，心阴心阳平衡本强了，表虚汗出自愈。你去践行，祝你病愈开心！

不出汗行吗？有专门做实验让动物不做运动在低温下生活，不久动物就死掉了，可见不出汗是找死。

人体正常的内容代谢如死掉的细泡、微量元素都要通过出汗排出体外。就是保健医生所说的排毒，但排毒治病肯定是忽悠人的！

正常的运动特别是剧烈运动出汗是很正常的，要及时清洗，以免真菌繁殖得皮肤病。而晚上睡觉枕头湿一片，是脾胃不和的原因，也不能说就是体虚而是功能器官之间不协调了，多吃的少吃些，多喝的就少喝些 ，逐步改正过来。

有心脑血管疾病的多出汗就要注意是发病的先兆。有一种没有病却动不动就出汗，用大话说就是放个屁都能累的出汗！而且是大滴的就要警惕了，可能是身体器官损伤，引发大脑失控。及时体检就医。

有次在外面办事遇到一个非常爱出汗的人，我就劝他去医院检查，一检查果然是冠心病！

出汗多，主要有以下两种情况。

非病理性出汗多。体育锻炼、热性食物、气候因素等都会引起出汗增多。

病理性出汗多。病理性出汗的原因是由“内虚”引起的，尤其是肾阴虚的人，出汗更加明显。因为阴虚会导致体内虚火上扬，气不固津，往往就虚汗淋漓。所以，要吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻，枸杞，当归，红枣等来养气固汗。

另外，一些疾病也会引起出汗过多，比如有结核病的人，由于肺部阴虚，则容易出现晚上熟睡时出汗过多，就是医学上讲的“盗汗”。

所以看起来很平常的出汗，也是有很多“讲究”的。

出汗多是什么原因，专家解析汗与健康联系。夏天天气炎热，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人却出汗特别多。那么出汗多是什么原因？下面专家解析汗与健康联系，一起来看看。

出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。”

出汗多的原因

人体出汗与气温等环境条件关系大

现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。

汗与健康存在着很大的联系

能不能出汗预示着病是否康复

例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散热，导致体温升高；喝汤盖被后，汗腺因受热而舒张，从而排出汗液，散发体热，降低体温，真可谓“汗到病除”。

出汗的多少直接影响到人体健康

一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。

我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿病）患者出汗较少，但小便却多；肝臌胀（即肝硬化）患者的汗液呈黄色并略带腥味；老年人半身出汗可能是中风的先兆；体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗；而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释

我就是个爱出汗的人，不论春夏秋冬都爱出汗，一动就出汗，也怕热，几乎每年冬天只穿一条秋裤加外裤，就过冬了……

我出的汗用下雨一样形容一点都不过，夏天从来不敢穿纯色的衣服，后背永远是湿的，有一次坐地铁，旁边一个小伙子拍了我一下问我：“姐姐，外面是下雨了吗？”我不好意思怎么回答了.....真是太尴尬了！

我可是是热性体质，喜欢吃辣的，除了喝茶喝汤之外都喝凉的东西，觉得心里舒服如果跑步的时候我出汗要比别人多出一两倍的汗水，也许是阴虚火旺就爱出汗。

你好，汗出太过一般如果没有气短乏力，如果有以上症状可能是有气虚引起，就要适当服用补气血药物调理。希望上述回答可以帮助到您，欢迎广大朋友补充

控制一下运动量吧，个人用过OPACY止汗净味皂的质量还是挺不错的，而且这个止汗效果很棒。

炎炎夏日，身体出汗是正常现象。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或者稍微紧张便汗如雨下，这可能是某些疾病在作怪了。一般来说，一下几种疾病会导致出汗异常的多。

一、糖尿病

糖尿病的特征就是“三多一少”，三多是多食多饮多尿，一少是体重减轻。

糖尿病如并发自主神经病变，就会出汗较多，尤其是上半身出汗多。由于糖代谢障碍，导致植物神经功能紊乱，交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗，血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。

二、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进的代谢增高，周围血流量增加，必然会促进机体的散热，出现多汗症状。

三、更年期综合征

进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管舒缩功能出现障碍，导致多汗。

四、低血糖症

可导致面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

五、危重病

若大汗淋漓、汗出如珠、冷汗不止，是气散虚极的表现，中医称之为“绝汗”。

总之，如果出汗过多，病程持续时间长，常易发生精气耗伤的症状，病人可见精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、睡眠多梦等阴阳失调等症状，损害人体和身心的健康。

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有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事情常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种人在医学上称为多汗症。多汗症可由发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应注意一下了。

夏季出汗是正常的状况，如果在春秋季或者是冬季出汗很多，就要警惕些疾病了，希望大家都能够引起足够的重视。第一个，是低血糖，引起低血糖的原因很多种，交感神经过度兴奋为主要的表现。发作的时候因血糖忽然下降而刺激交感神经，引起大量出汗的情况。第二个，是糖尿病，由于合并植物神经功能障碍，常常也会出现出汗异常增多的现象。患者同时合并有三多一少，就是多饮多食多尿和体重减轻，这些通过血糖检查是可以测量到。第三个，是甲亢，即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这类疾病的典型的体征，还可以表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安和难以入睡。另外，除了甲亢之外，病人如果出现食欲增大，吃得很多，人反而消瘦，也要高度怀疑这种情况。第四个，是嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤最常见的症状也是淋漓多汗。出汗具有阵发性，有时可以持续的出汗。以上几种可能性都是出汗比较多的原因，建议到医院进行进一步的检查，诊断明确可以对症的用药进行治疗。

汗为心之液，水湿内停，泛溢肌肤，内归肺，脾。

①运动量大，适当的做有氧运动，不要过度剧烈运动。

②检查身体体质是否正常。

③运动有益于健康，但是一定要适量运动。

(汗证)汗证是指因阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利而引起汗液外泄的病证。根据临床表现分为自汗，盗汗，脱汗，战汗，黄汗等。时时汗出，动辄益甚者为自汗，睡中汗出，醒来即止者为盗汗，大汗不止或汗出如油，肢冷息微者为脱汗，急性热病中恶寒战栗而后汗出为战汗，汗色发黄而染衣者为黄汗。现代医学的甲状腺机能亢进，风湿热，休克，结核病，低血糖症，植物神经功能紊乱等，以异常汗出为主要表现时，可参照本病证进行辨证论治。因气候炎热，穿衣过暖，喝饮热汤，劳动奔走或服用药物引起的汗出，则属正常的生理现象。

人在一般的情况下出汗那是身体虚弱的表现。经常锻炼的人。不会出虚汗的。桑拿出汗那是正常的。那是一种排毒现象。

一、阳气虚弱

头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。

二、肝阳上亢

额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。

三、肺气不足

鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足。

四、内分泌失调

颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅。

五、饮食重口味

腋下汗腺多，出汗也多，但有的人会伴有浓重的气味，这可能跟日常饮食的味道过重有关。

六、脾胃失和

脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以，脾胃失和的人，一般会胸口出汗。

七、脾胃湿热

如果你牵一个人的手时，发现对方的手心有汗，这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪，还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。

八、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。

九、体虚

虚的人，出汗部位可遍布全身，并且常常出汗不止。

十、阴虚

中医把睡觉出汗称为“盗汗”，睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。

身体出汗是人的新陈代谢生理反应，如人不出汉就无法生存。

爱出汗的原因是什么？

1、阳气虚弱

头部出汗多，可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。

2、肝阳上亢

额头出汗异常，可能是肝阳上亢所致。

3、肺气不足

鼻子出汗异常，原因可能是免疫力低下，肺气不足。

4、内分泌失调

颈部出汗异常，原因可能是内分泌失调，或者是体内湿热导致体内气机不畅。

5、饮食重口味

腋下汗腺多，出汗也多，但有的人会伴有浓重的气味，这可能跟日常饮食的味道过重有关。

6、脾胃失和

脾胃失和会导致身体的血液循环变慢，影响氧气的输送。所以，脾胃失和的人，一般会胸口出汗。

7、脾胃湿热

如果你牵一个人的手时，发现对方的手心有汗，这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪，还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。

8、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定，即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出现出汗部位不对称的情况。

9、体虚

虚的人，出汗部位可遍布全身，并且常常出汗不止。

10、阴虚

中医把睡觉出汗称为“盗汗”，睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。

所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。总之，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。

情绪的紧张、窘迫、恐惧、精神刺激等，多在掌跖和腋下及前额多汗；

发热性疾病均可引起全身性多汗；

内分泌和代谢性疾病，包括甲状腺功能亢进、糖尿病等；

药物引起的多汗

遗传因素，掌跖多汗，家族阳性比较多见，可能是常染色体的隐性遗传所致。

天热。

分人，有的人就是怕热，汗多，有的人气虚汗也很多

在《黄帝内经》中有“汗为心液”中医中亦有“心主汗液”之说。心阳虚与心阴阳皆虚者易多汗，虚汗、自汗，多为不冷不热不动时出汗。白天出汗多自汗，夜晚出汗多是盗汗，不管是凉汗，黄汗，盗汗，自汗，都和身体五脏六腑有直接关系，心脾肾失调所致

谢谢诚邀！出汗我在上高中那会晚上睡觉的时候经常出汗，经过我自己的亲身体验总结出了以下几点原因: 1:心虚头会出汗。2.肝虚脊椎就会出汗，3.肾虚则嚢汗。4.肺虚胸会出汗。5.脾虚手足会出汗。正常情况下人体出汗可以调节人体体温和排泄废物等作用。出汗分为正常出汗，和病体出汗。看你属于哪种出汗情况，如果属于病体出汗就要注意了。