聊天尴尬冷场怎么办？在线等，挺急的？

没共同语言就别难为自己了

如果是有利可图，那就拍马屁就行了

只能说明一个问题，你这个人太实在了。

那就不要聊了

多看一些书籍和幽默剧多与人接触，性格开朗活泼一点当你没话题的时候想办法找话题……

可以多看看书，特别是文学方面的，再看看笑话书！绝对有用！

找话题再接着聊聊着聊着就熟悉了

脸皮厚加上投其所好，度过一开始的陌生期和尴尬期。久而久之就会习惯你的存在，慢慢对你有依赖性了，那你不去找她，她都会来找你聊天了。

聊天总冷场有几个原因。你没有随时准备一些话题和话夹子。也就是第一你的知识面缺乏，第二你的生活体现不多，就是亲身经历的东西太少。第三，你的感知与觉悟的能力可能还不够。可以试着从网上找一些演讲家的视频，学他们讲话，他们的内容不用管，就跟着他们说。他们说一句你说一句，尽量做到模仿百分百。你也可以找找你喜欢的时评家，或者新闻播报员做模范。然后就是多看书。

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕老师回答。

我想你的提问至少表明了你愿意在一个团体或与他人的关系中“成为一个参与者（be a joiner）”，这非常棒！

聊天是可以学习的，“参与”的方法除了说，还有：

一、用心地倾听，微笑着反馈；

二、试着对他人的话题感兴趣，并好奇地提问；

三、同时观察、学习和模仿：

他们聊些什么话题没有被终结（至少不是反社会、反潮流的内容吧）？

他们是怎么表达的自己而不让人讨厌的（比如有的人很擅长自黑）？

例如，你的朋友说“我超喜欢昨晚在水上看世界杯，一群人一起狂欢的感觉！”

虽然你对足球一无所知，却可以试着微笑、反馈、提问：“哇~听起来很不错哦！在哪里的水上呀？参与的都是疯狂的球迷们吗？你最喜欢哪个球星？”

接着你的朋友可能就会兴致勃勃地讲好多好多……

一场聊天之中，你只要会倾听、会微笑、会反馈、会提问，足已让聊天在大家的口中演绎得精彩十足。

一开始这么做可能会有些困难，因为大多数人都想表达自我，会不自觉地想证明自己，习惯于把焦点放在自己身上。

而社会心理学的实践证明：能够将注意力转移到以他人身上、有利他精神的人，更容易获得良好的社会关系，在团体中相处融洽，并获得情感上的亲密感。

而随着时间的日积月累，当你逐渐学习到了，就可以尝试去表达自己了。

成为真正的“参与者joiner”让许多人在聊天中受益匪浅，在大多数团体中这样的人也是极其成功的！

☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。

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最好的聊天方式是当一名听众，，认真的听对方讲他的故事，时不时的提个小问题

聊天时如何避免尴尬冷场？

我是孙宁，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院咨询师。

想成为心理咨询师，欢迎关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

有提问问到，无论是单独和别人聊天，还是在群组中聊天，自己都会成为“冷场王”，总是很尴尬，应该怎样活跃气氛呢？

首先我想问问你，聊天对你意味着什么？为什么你想要活跃气氛呢？

是和朋友间的互相交流、了解、陪伴？

是为结交新朋友？扩展人脉？

还仅仅是消磨时间？。。。

聊天是人际交往中的常见场景，也是最普遍的社交方式。

会造成冷场可能有很多原因，你可以仔细的回想一下自己在单独聊天或群组聊天时，你的发言造成冷场的具体情形，分析可能的原因，并加以留意和改善。

聊天时要避免冷场，你需要做到：

1、在聊天中真的关注对方，对对方的话题有兴趣。

关注对方或群组的即时状态，保持敏感度。

人都需要别人的关注和认可，当他（她）感受到，你对他说的真的有兴趣时，他自然就会和你继续热烈的聊下去；

2、不要害怕沉默，积极倾听对方或群组；

有时等待是必要的，对方需要停顿的空间；

3、不要因为想吸引对方或群组的注意，强硬截断对方的话或群体的之前的讨论。希望大家只跟着你感兴趣的主题发言。

4、聊天时交替使用开放式语言和封闭式语言，可以让话题有效的开展下去。

5、发表自己的观点时注意场景，不要强硬的让对方或群组接受你的观点，尤其观点比较极端时；也不要随意评判对方。

6、你的发言不要太过泛泛而谈、平乏而无建设性。

每个人都有自己的独特之处，专业背景和知识，对方有需要时多说一些，适时给对方提供一些帮助。

扩展自己的兴趣，兴趣面广、知识积累多，和不同的人聊天时，总能找到些话题。

7、掌握与人聊天时的尺度，熟人和刚认识的人之间的尺度是不同的；

8、聊天时不要太过严肃，或太给自己压力，不用总觉得是自己的问题，引起冷场或尴尬。或是必须由自己负责活跃起气氛。

先让自己感觉自在了，对方或群组自然就会被感染到的，慢慢打开热络起来。

作者介绍：

孙宁

国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院咨询师，精神动力学取向，热恳、温和、坚定、陪伴、探索 倾听你的烦恼和痛苦 陪伴走上一段心路旅程，发现每个生命本身具有的力量 提供另一个角度看见自己 协助移去阻挡你的障碍 活的自在。

咨询领域：

1. 各类身心症状、强迫、恐惧、失眠、焦虑、情绪抑郁等心理困扰

2. 儿童及青少年发展适应及亲子关系问题

3. 婚姻家庭、情感困扰、职场压力

不管你有任何心理或情感困惑，欢迎关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！

那就别聊了呗

哎，现在好冷啊，快把空调开一下！

多读书啊，然后自己不知道的不要插嘴耐心听。自己知道的也不要都说，尽量挑一些事实新闻。然后抛砖引玉差不多这样吧。

和妹子们聊天总是会遇到各种各样的问题，

　　其中最常见的莫过于尴尬冷场了。

　　你是不是经常跟妹子聊着聊着就无言以对了；你和朋友们聊天是不是也是冷场王，

　　经常获封“话题终结者”的称号。

　　聊天冷场是很正常的事，

　　今天就教兄弟们如何化解这聊天中的小尴尬。

　　1.聊天冷场了怎么办？好尴尬，不如接个吻

　　这招放在第一条讲，就说明可行性很高。你在适当的时候，突然袭击，给妹子一个措手不及。如果那个妹子是逗比型的，那么这招真是太好用了。妹子会如同被施了魔法，不用你找话题，自己就打开了话匣子在那里一直说说说。

　　另外你还可以说一句类似于这样的话：“你觉得我帅吗？”这种幽默自大的方式，化解尴尬是绝对没问题。

　　2.聊天冷场了怎么办？直接问，你觉得尴尬吗

　　我们伟大的文学家，陪伴我们度过了漫长学生时代的鲁迅先生说过：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”所以我们要像鲁迅先生学习，当发现现场气氛尴尬的时候，直接当着妹子的面提出来。这个时候尴尬的就不是你，而是妹子了。

　　但是我们也不能让妹子尴尬太久不是，所以在妹子回答：“有点、还好”之类的时候，你可以略带一些调侃的语气：“我听说还专门有人写文章分析，聊天尴尬冷场怎么办呢？”妹子就会问，是吗？怎么说的啊？然后你随便说几句，话题慢慢的就打开了吗。

　　3.聊天冷场了怎么办？说情话，越温柔越好

　　这是一个比较常见的化解尴尬的方法。因为妹子会以为你这么长时间的沉默和局促不安，是在为讲情话酝酿情绪。所以，不管是你平常从书里学的，还是从电视里学的，又或者是临场发挥的都没关系，通通讲出来好了。

　　举个例子：

　　高逼格版：“两个人在一起最好的状态，不是无话不说。而是不说话，也不觉得尴尬。”　　低配置版：“今天和你约会有点紧张，你看我大汗淋漓，话不敢说。”

　　例子只是例子，并不是唯一的标准答案。因为这个方法的重点不在说什么，而是怎么说，或者敢不敢说。只要你说出来了，尴尬也就化解了，接下来就又可以愉快的玩耍了。

　　4.聊天冷场了怎么办？开门见山

　　你可以有点尴尬的跟妹子讲：“看来我今天来和你约会没有白来啊。”这时妹子就会问你为什么。你可以这样说：“我的兄弟们都说我是冷场王，一开始我还不信呢，今天跟你一聊发现，原来真的是这样。”

　　说不定妹子就被你这幽默感给逗笑了，毕竟不是什么人都能做到自嘲自黑的。运气好的话，可能妹子还会主动来开解你。

　　5.聊天冷场了怎么办？周边找个话题，试着打个赌

　　可能你们在吃饭，刚好坐的是靠近路边的位置，那么你们可以观察路边的人。试着打赌第十个路过的是男还是女，虽然听上去有点无聊，但它是缓解尴尬气氛比较不错的方法。

　　因为这个时候打赌，用意不在打赌，而是转移注意力。打什么赌不重要，最后结果也不重要，过程无聊不无聊也不重要，只要度过了这个尴尬区就好了。可能在打赌的过程中，你一不小心就又有了新话题，妹子自然会跟上，气氛也就慢慢的变好了。

　　6.聊天冷场了怎么办？平时多准备点话题，以防万一

　　如果你经常遇到尴尬冷场的话，那么你肯定有这样的想法。平时没事在家的时候，就多储备点话题，什么类型的都可以，关于你的、关于对方的、关于旁人的……只要是大家能一起聊起来的话题就行。

　　数量上的话，大致准备2-3个比较好，因为你不能总是冷场，总是在尴尬吧。这些话题最好是有针对性的，可以互相衔接的话会更好。

不管你是曾今经有过几段恋情，还是一直以来都没有任何爱情经历的小白，或者正处于被分手的

痛苦中，没有关系。

公 号：空空爱学

或许我将会是你的机会。

免费送你一份泡妞电子书。不怕你不会，就怕你不学，想一万次不如行动一次。

冷场了怎么办？当然是把空调打开暖暖场啊

微笑是最好的语言。

聊天技巧：第一次约会好尴尬？绝对不冷场的聊天话题

约会最忌讳的就是“冷场”，两个人都不知道该说什么、该做什么，局面一开始就变得紧张，接下来说什么便很难再继续了。冷场肯定是失败的约会。但是双方为展现自己，一个劲说自己擅长或感兴趣的话题，结局都是一样：女生的感觉更糟糕。

可见男女双方第一次见面聊什么很重要。那么第一次约会聊什么好呢？女性如何在第一次约会中给对方留下好印象呢？

两个人第一次约会见面，由于彼此之间的不熟悉很容易就会陷入没话可聊的尴尬处境，如果一直这样干坐下去，两个人则会更加尴尬，那么第一次约会，我们要学会制造话题，以下是导师为兄弟们总结的几个方法：

◆找准切入点◆

聊天切入点是指：恰当的时候，以合适的语气和话题打开对方的话匣子，比如，女生平时朋友圈里比较喜欢化妆的女生，你可以以：“我发现你今天的睫毛挺精致的，你平时对于熬夜和皮肤保养有什么心得吗？”然后你就坐着等女生一番高谈阔论就ok。

◆发散式地聊天◆

其实在很多关于社交类的书中都有写到，如果不知道说什么的话，可以提取对方话中的某个词作为你的关键词，然后展开叙述。用第一个例子，当男生问女生工作忙不忙的时候，如果女生说不是很忙，那么男生就可以用“忙”作为自己的关键词，说：真羡慕你啊，我的工作就很忙，一直想看电影都没时间。

然后女生可能就会以电影作为她的关键词，然后聊天围绕着电影进行，可以讨论各自喜欢的电影。如果女生不喜欢看电影的话，就可以接着问：那你平时休息的时候有什么爱好吗?然后女生可能会说她的一些爱好，然后根据对话再发散。

◆引导式的聊天◆

可以将你们聊天的话题引导到你想说的话题上。你2017年最难忘的事情是什么？你是怎么看待前段时间朋友圈集体晒18岁照片的？引导式的聊天就是慢慢铺垫，将聊天引导到你想聊的话题上，而不是很突兀地尴尬找问题。

第一次和心仪的女生约会，难免会紧张，都担心聊的话题不讨喜。其实，第一次约会聊天并没有那么难，首先从轻松的谈话开始，一步一步诱发对方感兴趣的话题。

初次约会，一般和女生聊天有什么话题呢？和女孩子聊天需要注意什么，今天分享：初次约会和女生聊天的7个话题。

◆谈话集中在你身上◆

谈话内容要围绕主题，不要漫无边际。主题是让对方了解你。谈谈你的成长经历，工作环境，以及你对爱情婚姻的观点看法以及你的未来。

你小时候的生活记忆一定很有趣，讲一讲童年趣事，可以调节气氛，还可以顺便将你的家庭情况顺理成章地告诉对方。

说说你上高中被老师罚站的故事，顺便将你何年何月于何地考上何所大学融入你的故事。用故事介绍自己，不要一本正经地念简历。

谈谈你现在的工作情况。主要还是讲讲工作中有趣的故事，顺理成章地告诉对方你的工作性质、你个工作单位、你的同事对你的看法等等，但是不要告诉对方你的收入情况，尽管对方可能很想知道。当然，如果对方主动问，就直接告诉她。

把你要告诉对方的情况用有趣的故事讲出来，她会找到感觉：和这人在一起很愉快、很有意思。

记住女生是感性的，故事也是感性的，用感性的东西才能打动对方。你一本正经的讲历史，她会感觉很乏味。

她对你的了解，正是在这种聊天的过程和内容中进行着，你聊天时候的眼神、表情、态度、以及你的性格、习惯、爱护、才华、三观，等等，都已经融入其中了，她一直在感觉中找感觉。

◆充满自信，控制你的表现欲◆

有些男生，害怕约会失败，满脑子想给对方好印象，便急于表现自己，或者过分附和、取悦对方，或者总想把自己的优势一股脑倒出来，以为让对方知道他有升迁的机会、有钱、有房子、有才华、懂文学、懂生活，对方就会爱上他。你这种想法有点天真。

就算你忍不住想透露一下你马上要当经理的信息，也得露得巧妙，不给对方留下炫耀的印象。

这仅仅是第一次约会，如果有缘分，第三次约会时再表现吧；如果没有下一次，你讲再多也白费。

记住不要试图取悦对方，更不要无原则地附和对方。你可以沉默，但不可以为了附和对方而失去自我。关于马蓉，你的观点与她不同，你可以表达出来，也可以不表达，换个话题就行。不要反驳，也不要马上说是是是，你是对的。万一她发现自己错了呢？你如果这样，会让对方看不起。

◆幽默风趣、有内涵◆

无论男女，说话幽默风趣都会感觉有意思。你和她第一次约会就是找感觉，所以内容必须有意思。有意思就有感觉，没意思感觉何来？

男：聊了这半天了，你难道没有发现我什么优点吗？比如长相什么的。

女：有啊，很帅气啊！

男：谢谢！我也发现你一个优点，就是很诚实！

说话也要有内涵，上档次，鸡毛蒜皮、家长里短，幼稚肤浅，人家一听就知道你的八两半斤。

未完待续

公众号【老司机恋爱学堂】

有时候，我们觉得没有话题可聊，并不是真的没有话题了，而是缺乏聊天的技巧。下面介绍十二种聊天技巧。

1 重点不在于说什么，而在于怎么说

同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。重点不在于说什么，而是怎么说。这不是方法或者招式，而是内功。

2 Cold reading

Cold reading直译过来称为“冷读”。女孩最讨厌查户口式的问题。你多大了？你是哪里人？你叫什么名字？很可惜大部分人依然只会这种表面的聊天模式。如果你会冷读，就不会有这个问题。cold 有着没有准备的意思，reading有着读心、占心的意思，冷读术就是指在没有防备，甚至第一见面时看透他人的心思，从而更好的与人交流，经常被心理医生应用于心理治疗。

比如：“你是不是在国外留过学？”这是一句普通的问句。

转换成冷读就是：“你一定有在国外留过学。”

再比如：“你觉得自己的性格怎么样？”

转换成冷读就是：“如果我没看错，你的人缘一定不错吧。”

这就很明显了。第一个例子，如果是普通对话，对方一定会回答：是的/没有。

但是用冷读的方式，对方就可能会有很多种回答，比如：你是怎么知道的？/没有，为什么你会这么说？/那你知道我在哪个国家吗？

第二个例子，如果是普通对话，对方很可能会回答：额……我也不知道怎么说。/我觉得我性格还行吧。

但是用冷读的方式就不一样了：啊！你是怎么知道的！/没有，其实我朋友不多的。

可能你已经发现了一点，那就是冷读必须用陈述句。而且，冷读是一种猜测。既然是猜测就会不正确。但这并不意味着冷读就失败了。冷读并不是让你完全猜准对方的信息，而是通过这种方式让对方敞开心扉，主动的给你更多的信息。当然你不能胡乱去猜。而是通过对方的衣着，谈吐，话题内容等等一切信息去让你的

3 讲故事

两个人的对话内容80%都是通过讲故事来完成的。在这里我简单的讲一下如何讲好一个故事。

①细节。一个故事要让他听起来像是真的，必须得有细节。比如：“我躺在床上，被子都没有盖（细节）。然后拿出手机瞄了一眼，我还清楚的记得那时候是凌晨3点15分（细节）。接着我翻了一个身……”

②展示价值（可选）。故事是最好的让人了解你的方式。比如你想要让对方知道你很有钱。你可以直接的说：“我是个土豪。”

当然你也可以讲一个故事：“我最近惨死了，前两天车被别人撞了一下，今天他打电话给我让我去签一份协议。我心想，修个车还签什么破协议。结果我一看，上面写着如果部件在运输过程中遭到损坏，要自行承担。我那个时候才知道，这破车的零件只能从意大利进口。国内买不到。哎，苦逼的我这几个月没车开了。”

如此，别人自然知道你开的是好车。而且很有钱。

③起伏。平淡的故事没有人爱听。这就需要你有一定编剧的能力。如果没有，那不妨讲出来之前先编排好吧。

举个例子：“你知道吗？昨天有个妹纸咨询我，她说她男朋友的那里太小，只有牙膏那么大。我一听就怒了。和她说，你别天真了好么？有牙膏那么大已经很大啦！结果她弱弱的说，你见过宾馆的牙膏么……”

④创造世界画面，背景。这就像是在布景，你的故事最好需要有画面感。不然人们会索然无味。很多小说可以很好的做到这一点。

比如：“二楼的空间并不大，零零散散的摆了几张桌子。余光告诉我，有几个身材火辣的美女正坐在这里吃饭。我没敢抬头扫视四周，默默的跟在哥们后面走到一个空餐桌面前坐下。坐定之后我抬起头。在我的斜对面，两点钟方向有一桌三个女生组成的小团体。其中一个女生面对我。作为一个心理健康的死娘炮，我惯性的瞄了她几眼。黄色的中分，很平顺。一身清凉至极的露肩装。露出圆润滑腻的珍珠肩。两条大长腿白的反光。脚底穿着一双透明彩丝带的玻璃凉鞋。足踝浑圆线条优美，十个脚趾头上丹蔻朱红，抹着鲜艳的指甲油。”

相信你已经可以想象到小说想要描述的画面了。

⑤加入感情。一个好的故事没有一个好的述说方式也是行不通的。试想，如果机器人瓦力没有感情，它大概不会有那么多的粉丝。

注意：在你和对方还不熟悉的情况下切忌讲很长的故事。这个时候的故事应该是简短而有趣的。当你们熟络了之后，才可以开始讲一些很长很深刻的故事。

4 欲擒故纵

用钓鱼的流程来比喻对话的流程。直接举例：

例1：你：你是哪里人？（引诱）

对方：山东人。（上钩）

你：是吗！我最喜欢喝山东人交朋友了！（收线）可是为什么我现在和你会沟通困难！（释放）

例2：你：如果我没猜错，你一定在国外留过学对吧。（引诱）

对方。是啊。你怎么知道？（上钩）

你：哈哈，因为我以前在法国呆过2年。留过学的人都很有气场，我一眼都能看出来。（收线）不过你是唯一一个我不太肯定的。（释放）

这个方法的作用就是，让你既要和对方哈拉。又不会失了身份。而且能够勾起对方的兴趣

5 联系感

①浅层联系感（共同的话题）。比如：你和我原来是同一所高中毕业的呀/原来你也喜欢吃芥末啊。

在相处初期，我们依靠这种联系感来熟络对方。这样的联系感越多，你们成为好朋友/恋人的几率就越大。

②深层联系感。比如你们都有过被虐待的经历/父母离异的经历/想要自杀的想法等等。

深层联系感通常和感情和情感挂钩。也就是交心。一段关系由浅入深都逃不开深层次联系感。

要注意的就是，制造深层次联系感的时机和地点非常重要。你不能在大中午的和别人聊你爱上过一个不该爱的人。你也不能在电玩城告诉她你曾经想要自杀。

制造联系感可以参照以上几种方法。

6 沉默

这里说的沉默不是说你不说话就完事了。而是在一个正常的聊天环境下，突然的沉默。

比如，你正在和对方聊天，突然你的短信响了。接着你看了一眼短信。从这一刻开始，你不再说话。低着头，似乎在思考什么棘手的事情。对方会有什么反应？

没错，对方一定会问你：怎么了？/是什么事情不开心？

然后你说：没什么。

对方：没事，有什么事可以和我说嘛，说不定我能帮你分担一点呢？

你：balabala……

话题很重要，聊天中需要一个主题，共同感兴趣的主题，这样就不会尬聊了

收取关山五十州

聊天冷场？

可能的原因有很多：

一：对方对你的话题不感兴趣，那么就要转移到一个双方都感兴趣的话题上。

二：两个人第一次见面，很尴尬，这种情况只能提醒自己要胆大脸皮厚，不要拘束，主动打开话匣子。

三：因为说错了话，导致地方生气，从而冷场。那就诚恳的道歉，征求对方的原谅。

我聊天中冷场了，第一时间看对方面部表情和对方是否对你说的话题是否感兴趣。这样你好切换换题，直到慢慢聊到对方感兴趣的。这样就不会中途冷场，尴尬。希望能帮到你

干嘛那么着急啊、说明你挺在意的啊、这个问题吗很简单不过需要时间、你要需要一点耐心、不要着急、着急本身对于一个人来讲是很不对滴、很多人都在说吃亏就是福、那么这是为什么呢、一个人吃过一次亏就会放在心底、在下次遇到同样问题的时候就不会再吃同样的亏、这个亏就变成了经验，多了就是人生经验的积累、有好处的，请不要着急听我往下讲、聊天冷场是因为你们没有聊到共同了解的话题、你们聊的是你懂得她不懂、她懂得你不懂、聊着聊着感觉好尴尬、要解决这个真不能着急，慢慢了解对方、多关心一下对方所讲的话题、时间长了就好了、但是不要不懂装懂、这样会降低自己在对方心里的形象、不要着急听我往下讲、哎不玩了省略一万字、、、、、

介入热门话题别人喜欢的话题，

聊天冷场怎么办？学会这招，91%的女生会爱上你

个人观点、\u003c一\u003e未曾见面的网友`是熟悉的陌生人`\u003c二\u003e讲话不文明、\u003c三\u003e话不投机、\u003c四\u003e没一样的兴趣可聊、但也有聊得没完没了的`而每天找你聊的是微商、哈哈

有同感

哪里凉快哪里去，没有话，就打俩局王者。

可以吧空调改成制热

干嘛那么着急啊、说明你挺在意的啊、这个问题吗很简单不过需要时间、你要需要一点耐心、不要着急、着急本身对于一个人来讲是很不对滴、很多人都在说吃亏就是福、那么这是为什么呢、一个人吃过一次亏就会放在心底、在下次遇到同样问题的时候就不会再吃同样的亏、这个亏就变成了经验，多了就是人生经验的积累、有好处的，请不要着急听我往下讲、聊天冷场是因为你们没有聊到共同了解的话题、你们聊的是你懂得她不懂、她懂得你不懂、聊着聊着感觉好尴尬、要解决这个真不能着急，慢慢了解对方、多关心一下对方所讲的话题、时间长了就好了、但是不要不懂装懂、这样会降低自己在对方心里的形象、不要着急听我往下讲、哎不玩了省略一万字、、、、、

這是個挺難為人的事情。

如果咬文嚼字的解讀題目，關鍵點我想應該是容易這兩個字。總出現這種情況，說明是自身問題居多。

淺談個人吧。很少出現這種情況。一直在遵循實踐小有名氣的“三七定律”，那還是大學接觸到的，這畢業后十幾年獲益匪淺。

三七定律具體含義請自行搜索吧，是關於自我激勵的一種有效分析和行事法則。這個定律和題目沒有直接關係，但是有至關重要的間接影響。說結果，現在的我，業務愛好涉獵廣泛，有基礎技能和瞭解的大約有十餘種。常接觸的有六七個个，比如日常的讀書，茶道，煙斗，篆刻，游泳等。這些愛好帶來的不光是豐富的業餘生活，還有各類群體的溝通交流。我的話題是不斷在創新豐富的，從不用擔心遇到誰，沒有話可講。能有這些愛好在不斷接觸，我的性格既能適應獨處也能群聚交談。

靈活的運用人生的每一分每一秒，豐富自己的內心世界，這個才是關鍵。是否需要與人交談衹是其中的一個方法或者橋段。

總之，面對長者尊者，面對親朋，面對愛人孩子，面對陌生人，面對同僚，甚至面對敵手，能否順利表達自己的想法和信息，無敵的至上法寶就是豐富自己的情感和內心，豐富自己的人生履歷。會聊的人說的不多，都在點上，有權威。或者很善於表情及攻心，成為一個很好的傾聽者。再或者真誠流露，能夠為之交心。

具體的溝通方法真的沒有，長久的知心朋友也貴精不在多。真實的表達即使偶爾冷場，我想問心無愧。

聊天总是冷场第一个需要解决的问题是“聊资”，也就是聊天材料......

想到了一个段子，一条大鱼被渔网网到，渔夫准备把它拿到鱼市去卖，渔夫看出，途中大鱼一直闷闷不乐，渔夫问它“你是有什么困惑吗？”大鱼：“如果在鱼市上碰到其他的鱼，不知道聊什么好啊！”

“不知道聊什么？”这个问题，或许以前是你的难题或许现在仍然是，想要聊的有趣，首先要有内容可聊。解决这个问题要先学会整合自己的聊资，熟练使用以后，下一步才可以做到创造聊天材料。

接下来分享一个聊天材料整合技巧

事情+感受

此时此刻你在做什么？什么感受？

男：此时此刻感觉浑身充满力量！

女：哈哈 吃什么啦？

男：就你只会想到吃，在健身呢！

女：你还去健身房啊！看不出来啊

男：嗯哼！你看出来还得了，我是外柔内刚！

女：在干嘛？

男：看书呢！像我这种五好少年怎么能不抓紧时间提升自己呢！

女：真自恋，看的什么书啊？

男：关于提高情商的。书里说情商低的女生开口话经常是“在干嘛？”哈哈

其实像是话术啊、惯例其本质是语言中加上一些聊天技巧，熟练后自己完全可以谈笑风生。

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和女生怎样聊天不会冷场？