为什么现在人们都要培养一两种兴趣爱好？

感谢邀请。首先我们要清楚一点，真正的兴趣爱好并不是可以靠培养形成的，而是我们天生就感兴趣的事，我们进一步加深了解和学习，享受和体验这个过程。

所以，在选择的时候，第一要素就是不要和利益挂钩，就算没有收益，就算没人赞赏，也愿意去做，只是因为自己喜欢。这种真正的爱好，才会让我们放松心情，获得心灵的滋养。

竞争激烈的今天，不管是成功人士，还是处在低潮期的职场人士，都需要给自己一个喘息的空间。而暂时忘掉一切，去做点喜欢的事情，让自己从中获得价值感，从心理学的角度来看，是在与自己的潜意识对话，也就是告诉自己，我很好，我很棒，只是时机未到。

别小看这种心理暗示，这可是决定你行动力和面对挫折不放弃的内心能量。也是我们再次从失败中燃起来的小小的希望火苗。