23岁辣妈晒出生完孩子的真实状态，孕妇怎样护理才能避免妊娠纹？

由于压力、疲劳，和身上大量的荷尔蒙变化，怀孕后皮肤改变是很常见的，其实从宝宝出生的那一刻起，妈妈的身体就已经开始了各种变化，而生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。这影响的不只是腹部，而是全身的肌肤，产后如何由头到脚紧致肌肤，这里给大家介绍几个好用的产品。

1) 由洗澡澡开始： 源自纽西兰的有机品牌 LINDEN LEAVES 的玫瑰舒缓系列有玫瑰、天竺葵和依蓝等几款，依蓝成分在冲凉时有调节及紧致肌肤的作用，天竺葵有修复疤痕、妊娠纹，促进皮肤细胞新生等的功效，妈妈们可以试试！

2) 身体保养：秋冬最适合用按摩油紧致肌肤，取适量于掌心暖和，沿肚脐以顺时针方向打圈按摩，动作重复2-3 次，促进肠胃蠕动，有效收紧小腹。小腿、大腿及臀部则握紧拳头并以打小圈的方法进行按摩-- 有点痛才表示做对了。碧欧泉这款塑身油还不错。

3) 胸颈保养：由颈部延伸至胸部的肌肤，弹性及紧致度其实需要支撑着整个乳房的重量，除了怀孕之外，不良姿势，肌肤的天然老化等，都会破坏胸部肌肤的弹性。所以当胸颈部皮肤失去弹性，便会加速胸部下垂。以下教一个简单的胸前交差按摩技巧，搭配一些产品就更事半功倍 : 右手手掌从左边肩膀开始向下沿两边乳房之间涂抹至右乳房底部，打 8 字涂至另一边乳房，再扫过胸前至右边肩膀，重复另一边，以左手手掌从右边肩膀开始。SISLEY 胸颈修护紧致乳液口碑也很好。

4) 面部保养：我有个朋友分享说她比较喜欢在洗完脸搽完水后，用几滴精华油先「打底」，感觉像建立肌肤脂质屏障，最后才涂面霜，ESTEE LAUDER 新出这款精华油质地不油腻又有紧致功效，再加上VICHY 这个医美品牌的拉提面霜，可以说恢复成小V脸不算太难，贵在坚持！

做女人不容易，但美是为自己，希望经历过破茧重生的你变得更加从容、优雅，面对生活更加豁达，蜕变成一只自信勇敢美丽的蝴蝶！

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