痘痘肌油皮怎么改善皮肤？

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

痘痘肌油皮怎么改善皮肤？

油痘肌和痘肌修护的4大关键和搭配思路

这期讲油皮痘肌日常护理和祛痘后修护淡印，适合不敏感的油痘肌，敏感的去看油敏肌主题

油痘肌出油多容易氧化暗沉，堵塞毛孔出现黑头闭口，引发就会长痘，长痘后留下红黑痘印，底层受损，不护理好，时间久了毛孔越来越大，衰老的也会更快。

✅油痘皮护理4个核心
1、油皮必须控油
常见控油成分比如锌，高浓度烟酰胺，VC，A醇，绿茶多酚类，金缕梅，水杨酸，壬二酸，大豆异黄酮等。
如果早C晚A不能控住，就增加控油产品，比如菜鸟和配方师控油精华，靠生物锌，醉蝶花多酚等从源头减少油脂分泌，肤感清透如水巨好吸收，早晚都可用，出油明显减少不会油光满面。
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2、痘肌要修护抗老和褪红
痘肌本身受损，长期有，常年痤疮的脸看起来会比正常皮肤要苍老，要搭配修护抗老型精华，比如SK-II神仙水，90%以上pitera拿捏油痘肌各种问题，给皮肤补充50多种营养素，深层修护受损，减缓衰老，空瓶真实反馈，出油减少，痘肌能恢复的更细腻更有健康光泽，坚持用毛孔也能收细，有条件的还能湿敷，改善痘肌衰老粗糙是真的强

✅那痘痘褪去后除了修护，也会留红痘印，日常搭配油橄榄抗精华，或专门护理痘肌的博乐达37精华，含有85%三七总皂苷，抗y修护受损肌肤的同时促进胶原再生，减轻敏感瘙痒，复配传明酸水杨酸，进一步减少因子，褪红淡印蛮快，减少反黑均匀提亮，还能提升皮肤含水量，恢复健康水润。
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3、酸类产品不能少
每周1-2次用酸疏通毛孔，减少黑头闭口，经常长痘备多一个祛痘膏或壬二酸，比如初尹20%壬二酸乳霜，浓度膏，难推开但抹开哑光，全脸用建议每周3次，控油+收油光，局部敷红肿大痘，姨妈痘上火痘等长痘就用，基本2天按下去。
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4、反复说的早C晚A
能控油，早上抗氧化减少光老化，提亮肤色，晚上抗老细腻毛孔，围绕这个根据需求搭配，比如大油皮配多控油产品，长期出油长痘受损肌搭配神仙水，红痘印搭配抗炎精华，黑痘印搭配美白精华等，先处理红痘印再解决黑痘印，参考图7。

✅注意几个重点
1.出油多不涂厚重面霜，选清爽的或不用。
2.水别纠结，如果精华覆盖补水保湿功效就已足够；
3.用产品的先后顺序：
✅轻薄的前面用，厚重的往后挪
✅ VC精华第一步用，如果是乳液面霜的VC或抗氧化产品，可以第二步。
✅ A醇脂溶性好吸收，一般排后一点，裸刷更好。
✅功效强又肤感轻薄的精华，优先在滋润的精华水前用。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

本人就是这个皮肤，还敏感，我的方法就是

1.夏季不吃冰糕，

2.一直使用荷荷巴油卸妆

3.晚上彻底清洁

4.用冻干粉修护

5.睡眠要有规律

6.痘痘的地方我都挤出来，涂消炎抑菌的牛樟芝第二天就平了

因人而异，我自己就是这样来护理皮肤的

从第一部清洁皮肤做起，先用深层清洁的洗面奶每天早晚洗脸…然后用平衡水油的柔肤水，再用去痘的乳液。或者面霜。建议用茶系列的化妆品，不刺激，天然平衡油脂。平常不熬夜，不吃辛辣。

控油加清洁，可以试试悦芙媞泥膜，和安修泽的油橄榄精华

本人大油皮，属于那种洗完脸半个小时不到，鼻翼 ，两颊 ，下巴 额头就会泛油光 。每天早上脸都是油油的。

前几年还一直长痘痘，现在不长痘了，皮肤也比前几年好很多。

说说我的护肤过程 油痘肌比较喜欢简单一点的护肤方法，不要用太多功效型成份的护肤品，因为毛孔已经堵塞，再多营养吃不进去。

先对症下药，治疗痘痘，如果严重还是去医院看比较快。我当初痘痘比较严重就是去医院看的。一个疗程就好点差不多了。

首先给皮肤做减法，护肤品乳液和面霜，用乳液，别用面霜，面霜厚重容易闷痘长闭口粉刺。

护肤品尽量选控油的，清爽型的

刷酸对油痘肌特别有用，能够疏通毛孔，减少油脂分泌，还能淡化一些痘印

刷酸：刷酸要从低溶度开始，先取适量在耳后试用，确定不过敏之后，均匀的涂抹于面部，注意要严格按照规定用量进行使用。

饮食，要少吃巧克力，少喝奶茶。多吃蔬菜，富含维生素C的水果

适量运动也很重要，可以加速体内新陈代谢，让皮肤的废物质加速排出。

本人大油皮，属于那种洗完脸半个小时不到，鼻翼 ，两颊 ，下巴 额头就会泛油光 。每天早上脸都是油油的。

前几年还一直长痘痘，现在不长痘了，皮肤也比前几年好很多。

说说我的护肤过程 油痘肌比较喜欢简单一点的护肤方法，不要用太多功效型成份的护肤品，因为毛孔已经堵塞，再多营养吃不进去。

先对症下药，治疗痘痘，如果严重还是去医院看比较快。我当初痘痘比较严重就是去医院看的。一个疗程就好点差不多了。

首先给皮肤做减法，护肤品乳液和面霜，用乳液，别用面霜，面霜厚重容易闷痘长闭口粉刺。

护肤品尽量选控油的，清爽型的

刷酸对油痘肌特别有用，能够疏通毛孔，减少油脂分泌，还能淡化一些痘印

刷酸：刷酸要从低溶度开始，先取适量在耳后试用，确定不过敏之后，均匀的涂抹于面部，注意要严格按照规定用量进行使用。

饮食，要少吃巧克力，少喝奶茶。多吃蔬菜，富含维生素C的水果

适量运动也很重要，可以加速体内新陈代谢，让皮肤的废物质加速排出。

这样只要勤洗干净

从内部改善

饮食清淡，规律性