胸闷怎么缓解？

胸闷别忘了冠心病，肺栓塞这两大杀手。

很多病会引起胸闷，但这其中最危重最致命的就是冠心病，肺栓塞。

下面我们就简单说一说。

冠心病心绞痛，最常见的除了疼就是胸闷。

所以我们先从心绞痛说起。

心绞痛，简单分为劳力性心绞痛和不稳定性心绞痛。 劳力性心绞痛，也叫稳定性心绞痛，大概就是说在活动后才出现的心绞痛，而休息时不会发作。

不稳定性心绞痛，大多是休息时发作的心绞痛，活动后当然更加剧烈，这种心绞痛之所以称之为不稳定，是因为这种心绞痛，心脏血管内的斑块容易破裂，破裂后就是急性心肌梗死，急性心肌梗死就会死人，当然有生命危险。

还有大家一定一定记住，心绞痛不仅仅是疼。 心绞痛的部位可以从牙疼，咽部紧缩，胸痛，后背疼，左臂疼痛，腹疼等等都有可能是心绞痛。胸闷、憋气、心悸、出汗、气短等等都有可能是心绞痛。

最主要的是性质，一般是发作性，突然发作，几分钟就突然好了，好了如常人一样；再有就是大多数和活动有关，活动后，劳累后，明显加重上述症状，必须停下来，停下来慢慢就缓解了，这也是典型的心绞痛。

而心肌梗死，就是上述各种症状更严重，持续时间超过20分钟以上，一直不缓解，伴大汗等等。这个时候就得怀疑心肌梗死了。

说的有点啰嗦，

请记住一下五点：

1.闷痛，或压榨样痛；

2.疼或胸闷数分钟，活动后加重，休息后能缓解，缓解后和没事一样；

3.胸闷可能放射到背部或左肩；

4.含服硝酸甘油2分钟左右马上缓解；

5.伴随憋气、出汗等症状。

有以上五点的某一点或几点，极有可能是心绞痛，或心肌梗死马上急诊。

肺栓塞，典型症状，胸闷或憋气，呼吸困难，血压低，心率慢。如果平时有腿肿，或近期有骨折病史，或长期卧床的朋友，突然自己呼吸困难，胸痛，憋气，心跳快，血压比平时低。那么极有可能是肺栓塞，请您尽快就诊。

当然还有很多情况会导致胸闷，肺部情况，胸膜情况。 还有就是情绪低落也会胸闷，但这些胸闷不会要命。

所以我们首先要排除冠心病，肺栓塞。

千万别大意，胸闷也是大事情！

夏天气温升高，如果从事户外工作或稍作运动，很多人会出现胸闷气短反应，如果是年纪稍大的，尤其是伴有胸痛、心慌这些症状的，一定要做好相关的检查，排除冠心病或心肌缺血，以及心脏方面的疾病。

但很多出现胸闷气短的症状，平常检查又没有大碍，这多数是属于功能性的症状，在中医认为多跟气虚有关系，尤其是脾肺气虚、中气不足所导致的，多伴有气短乏力、胸闷懒言、呼吸浅短、神疲倦怠、精力不足等现象，尤其是在夏日，暑热容易耗伤气津，也更容易出现心烦、口干舌燥、气短懒言、困倦乏力等症状。

出现气虚，胸闷气短懒言，在中医辨证方面来讲，主要跟几个方面有关系，一个是脾肺气虚，除了呼吸浅短、抵抗力下降、容易感冒之外，多有饮食不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等症状，可以使用参苓白术丸、补中益气丸这些方法治疗。

还有出现气虚兼有阴虚的表现，属于气阴两虚的，出现胸闷气短等症状的同时，多还有口干舌燥、烦热盗汗、睡眠不安等问题，治疗宜补养气阴为主，经典的方子比如生脉饮，可以用西洋参搭配麦冬、五味子，比如常用的西洋参6克、麦冬15克、五味子6克，平常泡茶当水饮用。

有一些气虚兼有阳虚的表现的，也会出现畏寒怕冷、面色苍白、身体浮肿、大便稀溏等表现，可以使用苓桂术甘汤之类的方子加减；气虚伴有血虚，口唇指甲淡白、眩晕乏力、心烦失眠的人，可以使用归脾丸。

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胸闷看情况轻重。如果症状轻微，持续时间短，能自行缓解，一般不是器质性疾病引起，多考虑情绪、心理、工作压力、睡眠等原因。如果症状严重，持续存在，影响日常基本生活，需要特别注意排除心脏和肺方面的严重疾病，去医院做个体检和筛查很有必要，心电图、胸片或CT、腹部彩超、常规血化验等必须检查。

其实很多人都有这样的感觉：劳累后，就会感觉胸闷、气短，还会浑身乏力、头晕等等。

我之前也接诊过不少这样的患者。记得有一位患者，他在劳累后，会胸闷、胸骨后隐痛。仔细询问得知，患者比较怕冷，腰部酸痛，夜尿多。睡眠质量不好。

后来，我给患者开方：党参、五味子、川芎 、当归、瓜蒌、薤白、荜茇、枸杞子、仙灵脾、甘草。

为什么这样开方呢？

患者腰酸、畏寒、夜尿多，这很明显是肾的问题，是肾阳虚啊。

中医讲，心肾相交。两者在功能上是彼此支持。此时肾阳不足，那心阳随之不足，就容易导致心气心血的亏虚和淤阻。于是就出现了胸闷、气短，甚至心绞痛的存在。

所以想要解决问题，要补肾阳。

方子里：

仙灵脾——补肾阳

枸杞子——补肾阴，阴中求阳

荜茇——温阳散寒

党参——健脾益气，通过后天之本滋补先天之本肾

瓜蒌、薤白——宽胸开结导滞

川芎、当归——活血化瘀

如此一来，肾阳得以补充，心肾相交，心气心血恢复，自然胸闷气短等情况就缓解了。

患者用药后，效果出奇地好，胸闷痛感觉消失，而且乏力、怕冷、腰酸之感也明显改善。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状，可以由心脏、肺的功能失去调节引起，也可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，有明显的器官性病变。其中心血管疾病引起的胸闷可以通过补充好心人辅酶Q10来缓解。因为辅酶Q10可以促进氧的传输，增加心肌细胞的力量。所以当体内的辅酶Q10含量只剩下40%左右时，极易发生心慌、胸闷的情况。若辅酶Q10持续匮乏，心脏可能因为能量不足而无法支持心脏的搏动。补充辅酶Q10的话，中老年人的保健剂量以每天30-60毫克（一颗好心人辅酶Q10）为宜，心脏病患者以每天60-150毫克（两颗好心人辅酶Q10）为宜。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状，可以由心脏、肺的功能失去调节引起，也可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，有明显的器官性病变。其中心血管疾病引起的胸闷可以通过补充好心人辅酶Q10来缓解。因为辅酶Q10可以促进氧的传输，增加心肌细胞的力量。所以当体内的辅酶Q10含量只剩下40%左右时，极易发生心慌、胸闷的情况。若辅酶Q10持续匮乏，心脏可能因为能量不足而无法支持心脏的搏动。补充辅酶Q10的话，中老年人的保健剂量以每天30-60毫克（一颗好心人辅酶Q10）为宜，心脏病患者以每天60-150毫克（两颗好心人辅酶Q10）为宜。

多运动。

本店有看不出真假的名表.....

老是胸闷怎么办？

去医院做全面的检查