如何知道小孩的视力如何？

针对年龄小的幼儿：

• 比同龄宝宝动作更笨拙，反应速度慢，走路不稳，经常磕碰；

• 面对不断变化、色彩鲜艳的电视屏幕并不感兴趣，没有明显的反应；

• 观察宝宝是否经常揉眼睛，只有眼部不适或者视力模糊的情况下才会经常揉眼睛；

• 遮挡住宝宝的一只眼睛，看看孩子的反映。如被遮住的眼睛属于正常视力情况下，宝宝会有明显的抵触情绪；

针对大一点的孩子：

• 孩子视物时是否习惯性：眯眼、歪头斜视、皱眉、拉扯眼皮；

  孩子的这些动作很多家长觉得是调皮好动的表现，往往容易忽视。但如果这是孩子习惯性动作，则需引起注意了，因为这些很可能是孩子视力出现问题后在寻求自我调节的反应。人在眯着眼睛的时候，能使光线更加集中，减少光的散射和部分虚影，拉扯眼皮跟眯眼性质一样；歪头斜视会产生棱镜作用；皱眉头则是通过外力压迫性调节眼部肌肉；以上这些动作都能达到暂时性的视物清晰，但如果长期以往，会加速眼睛近视和散光。

• 观察孩子看电视、玩手机、写作业时是否距离过近；

  近视的一大特征就是看远处吃力，靠近看才能清晰。近视的孩子视物不清时会去寻求一个清晰舒适的距离，自然而然的就会像电视、书本靠近。

• 关心询问孩子感受

  很多家长发现孩子坐姿歪歪扭扭，或者学习成绩下降了的时候都会指责孩子，这会让孩子不知所措，因为害怕而不敢表达内心感受。家长需要多与孩子进行平等对话耐心询问，如能不能看清黑板内容， 眼睛会不会不舒服等等，你会发现其实大多数孩子都愿意表达自己的感受。

如果家长发现自家孩子出现上述情况，不要耽搁，尽早带去正规医院眼科做全面检查。另外，家长可以在家贴张视力表定期自测，或者做些简单的小测试，如将图纸放在正常视力范围可视的距离，让孩子分辨颜色、图案、数字等等，如果发现孩子回答的时候明显吃力，那么则有可能出现了视力问题。

近视预防和近视调节：

1、从小灌输孩子科学用眼、劳逸结合的意识；

2、锻炼孩子的睫状肌调节能力，有条件的可以借助阿瞳这类国家权威认证的专业调节睫状肌训练仪，另外打乒乓球也可以起到一定的调节睫状肌作用；

3、补充眼部所需营养，如叶黄素、维生素A和胡萝卜素等等；

最简单的办法就是测视力表啊。。。。关键孩子的眼睛没有完全发育好，必须让孩子远离电子用品，手机，ipad等。孩子没有自控力，大人必须起到监督作用。这是一个妈妈的建议，也是一个医生给你们的忠告