怎么才能让头发硬一点或者蓬松一点？

谢谢邀请，要头发蓬松可以选这些发型的，

凌乱的空气感卷发，是那么的惹人爱！

秀时尚秀 2017-09-03 11:31

小编阿辉今日推荐

凌乱的波浪卷发打破长发的沉闷和压抑

配以酒红色染发更显气质

凌乱的空气感短发营造出蓬松的效果

零零落落的发丝刚好落在肩头

营造出一种随意、慵懒的感觉

搭配奶奶灰的染发效果尽显时尚魅力

修饰脸型的同时更增添自然的美感

这样凌乱的短卷发也很有个性

不但充满着活力和时尚感而且特别有魅力

看腻了工工整整的发型

偶尔营造些许凌乱感也是别有一番风味

看似凌乱却有形的发丝勾勒出迷人的脸部轮廓

充满空气质感的发型散发出妩媚的气息

微卷的的发丝透出朦胧的美感

凌乱的发丝让整齐的发型不再呆板

中长发造型的微卷发是不少成熟女性的选择

除了烫发根就是吹了！

如果你想弄好发型的话，可以在洗好头发后用吹风机吹干，然后再打上盐水，再吹干，发根就会蓬松点。有弹性多。

如果你想改变发质的话，

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

如果可以烫的话，就去做个冷烫，不贵又方便。